下面是文案网小编分享的跳 绳作文 跳绳的好处和坏处文案，以供大家学习参考。
跳 绳作文 跳绳的好处和坏处文案：
跳 绳
二 (5)班 祁小薇
今年,我跳短绳进步了很多,这都是我坚持苦练的结果。刚上一年级时,我高兴了没几天,就开始发愁了。因为我跳绳的个数是每分钟0个,只会从绳子上跨过去。但是我每天晚上坚持练习。过了一段时间,就可以跳几个了。在那个学期的最后一个星期,我终于跳到了100个以上了。
暑假里,我不怕炎热,坚持每天练习跳绳。二年级开学后,我已经学会双腿轮流跳了,速度大大加快。每个星期六和星期天下午,我还去体育中心练跳绳。下课也和同学进行PK。还经常让毛老师给我计时。有一次,我发疯似的跳绳,竟然跳到每分钟200个。以后,我给自己定了这个目标。有时,跳得少了,我就会忍不住大哭。遗憾的是,跳绳比赛中,只跳了176个。以后我还会继续努力的。
去年,我没有被选上长绳队。今年,碰巧被选上了。我每天中午都和老师、同学们去练习。在长绳比赛前一天,范舟妈妈说我的动作有点不对,妈妈和我回家练习了一个晚上,直到可以连续跳过去20个了,才去睡觉。可是,第二天,我的腰很痛,练习的时候还摔了一跤。真遗憾啊,长绳比赛不能参加了。
但是,我得到的结论是功夫不负有心人。
跳 绳作文 跳绳的好处和坏处文案：
我的跳绳又细又长，深蓝色的，看起来颜色真鲜艳。我慢慢的挥动着绳子，生怕跳绳打着我，我每跳十几下就绊脚了。
我重复跳了好几次，才知道跳绳的秘诀，原来顺着绳子的劲来跳就可以了。这样跳了几遍就学会了，跳了一会，我就气喘吁吁，满头大汗。
跳绳也真累呀。
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今天我们学了跳绳。跳绳是这样跳的，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我觉得老师跳的很轻松也很好。可是，我怎么也跳不过去，绳子老是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不能连着跳。我以后不会的事情一定要多练习。
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我最喜欢跳绳了。我跳得可棒呢！一口气能跳四十个。我把绳子向上轻轻一抛，一条腿有节奏地一跳，当脚落地的时候，另一只脚迅速跳过。我简直在绳中翩翩起舞。
绳子在我的脚下忽上忽下，我也像空中的小鸟一样欢快
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《跳 绳》时更加简单方便，下面是小编整理的《跳 绳》，仅供参考，大家一起来看看《跳 绳》吧