下面是文案网小编分享的午睡作文 午睡的好处和坏处文案，以供大家学习参考。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
蝴蝶在花园飞累了
来到花上
睡个好觉
收拢翅膀
盛开的花儿
还以为是一道
五颜六色的
霓虹
蝴蝶睡了
睡在软软的花蕊上
花也睡了
心里还想着
那五彩缤纷的
霓虹
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
我这个人很不爱午睡，一到午睡时间，就特别不耐烦。有一天中午，老师叫我去写毛笔字。我高兴极了，心里想：嘿嘿，今天不用午睡了！我兴高采烈地跑到楼上书法室，开始认认真真地写字了。午睡时间悄悄地溜走了。
我写完字回到教室，只见同学们都伸伸懒腰，精神饱满地走出了教室。可此时的我，就好像生了病似的，腰酸背痛，怎么也打不起精神来。上课的时候，老师见我无精打采的样子，奇怪地问我：“汤音磬，你是不是生病了？”我低下头，不好意思地说：“没有。
我中午的时候没有午睡，所以没有精神。”第二天中午，我不再去写毛笔，而在教室里乖乖地睡觉。不一会儿，我就甜甜地进入了梦乡……。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
上幼儿园时，每回吃好午饭，我们都要睡午觉。可我讨厌午睡，因为睡下后常做恶梦。但不睡又不行，况且床软软的，被子暖暖的。因而，我总是很快入梦。记得有一天——老师带领我们来到动物园秋游。猴山前，一只只追逐嬉戏的小猴吸引了我的眼球。
于是，我从包里掏出香蕉剥了皮喂它们。可等我喂完后，大部队不见了。我着急起来，但转念一想，反正都在动物园里，先“随心所欲”玩一会儿吧。于是，我潇潇洒洒地独自游起了动物园。凶猛的东北虎，可爱的大熊猫、巨人般的长颈鹿……我一一欣赏。
可走着走着，我想上厕所了，哪有啊？怎么没人呢？我按着路标一路找着。可越找越毛骨悚然。突兀的山石，茂密的丛林，坑洼的泥路……突然，一个绿眼睛、黄头发的猴面鹿身的怪物向我跳来。“救命啊！救命啊！”我吓得撒腿就逃……等我醒来，才发现原来是一场梦！摸摸身子底下，湿嗒嗒的，哎呀，尿床了！唉，你看这午觉，睡得我是浑身紧张，还在小朋友面前尴尬不已。
现在一想起那次午睡，我就会不寒而栗。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
睡眠的最佳时间午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家