下面是文案网小编分享的跳绳作文 跳绳的好处和坏处文案，以供大家学习参考。
跳绳作文 跳绳的好处和坏处文案：
1月24日 星期六 阴转小雨
今天，我和姐姐比赛跳绳。爸爸当裁判，我们都是在一分钟看谁跳的最多就是胜利者，姐姐开始先跳，姐姐跳着跳着被绳子钩住了，她就又跳一次，她最后跳了193下。
轮到我了，我先开始慢慢的跳，接着越跳越快，突然一不留神的跳进花丛里了。这次我调了194下。
第一轮我胜了，第二轮又开始了，姐姐这次先开始张眼先跳50下，然后又闭眼跳，她使出了全身的力，终于跳了277下。又轮到我了，我不慌不忙的跳，还是跳的比我姐姐多。到了最后还是我赢了。
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星期一下午的第一堂课刚下，我就和好朋友去操场上跳绳。我们随着跳绳一上一下地跳起来，好像两只活泼可爱的小兔儿一蹦一跳的。“咚，咚，咚”，脚下的声音好似欢快的鼓点。啊！跳绳既锻炼了我们的身体，又让我们觉得开心快乐。
跳绳作文 跳绳的好处和坏处文案：
放假了，我和姐姐一起学跳绳。
姐姐先跳给我和妈妈、爸爸看，绳子在姐姐手上欢快地飞舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她还会玩各种花样，看得我就入了迷。
爸爸、妈妈在旁边直夸好，姐姐跳完就该我跳，开始绳子一点儿也不听话，姐姐多教了我几遍，还嘱咐我平常多练习一下。
现在绳子在我手上也慢慢地变乖了。不信，你也学着跳一跳！。
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我最喜欢跳绳了。我跳得可棒呢！一口气能跳四十个。我把绳子向上轻轻一抛，一条腿有节奏地一跳，当脚落地的时候，另一只脚迅速跳过。我简直在绳中翩翩起舞。
绳子在我的脚下忽上忽下，我也像空中的小鸟一样欢快
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家