下面是文案网小编分享的起床三部曲作文 起床三部曲健康宣教文案，以供大家学习参考。
起床三部曲作文 起床三部曲健康宣教文案：
在我家，每天早上都会上演三部曲。什么，你不信？那就看看吧！第一部曲：和颜悦色“菡菡，起床了。快，都6点啦。”哎呀，干嘛打扰人家的好梦嘛。我随便应了一声：“知道了！”等老妈走后，我继续以“狗刨式”的姿势呼呼大睡。第二部曲：河东狮吼“菡菡，你怎么还不起？快点起来！”我吓得浑身打哆嗦，老妈见我这么害怕，也就不担心了，转身做饭去了。嘻嘻，我装的还可以吧！（啊？是装的，我晕！）不管她了，我继续做我的美梦喽！第三部曲：排山倒海“你怎么还没起？”“哎呀，你让我再睡一会儿吧！”少废话，你起不起？”“就不起！”只听见“啪”的一声，我挨了老妈一记“排山倒海”。“呜呜呜。。。。。。”各位姐姐哥哥，救救我吧！什么老妈来了？各位，小命要紧，我先走了！
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阳光洒满大地，标示着中午的来临。小床上，躺着一个人，这个人仰着头，一只手搭在肚子上，时不时地挠几下，另一只手很自然地平放着。这就是我，被妈妈称为“小懒猪”的睡鼠，周末不睡到十点就不肯起床的我。
每个周末，我都会和妈妈发生几场没有硝烟的。妈妈的目的是叫我起床，而我则要死守“阵地”——坚决再睡几小时，不让“敌人”得逞。就这样，战争频发，面每次的胜利者，都是妈妈，谁让她有无敌杀手锏呢？
今天早上，战争又开始了。先是“啪——”的一声，房门被打开，接着是老妈的第一招：连环狮子吼：“袁子烨！起床了！太阳晒屁股了！你这个小懒虫！”声音回荡在我的房间里。我还不想离开温暖的被窝，连忙见招拆招：装聋作哑——拉上被子，把耳朵给堵上，又“呼呼……”地睡成小猪。任凭妈妈怎么叫，我都置之不理。嘿嘿，看你能拿我怎么着？
一招不成，妈妈又使出第二招。她爬上我的小床，掀开我的被子，抓起我的脚，挠起了我的脚丫……这下，我可受不了啦，要知道，我最怕痒了。我一边藏着脚丫，一边连连叫着“别动！别动！”等妈妈松了手，我又缩回被窝，继续做小猪去了。最后，妈妈不得不使出杀手锏。她爬下床，故意大声说：“你不起来就算了，我自个儿去吃好吃的……嗯……去吃什么好呢？牛排？米线？鸡翅……”一听见吃，我猛然睁开眼，以最快的速度抓起衣服穿了起来——谁叫老妈厉害，说的，全是我的最爱……仅仅几分钟，我就穿戴整齐地站在了妈妈的面前。
每个周末都有起床之战，而我也乐在其中。
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其实说习惯，还不如说毛病，本少爷在家里可是“老大”，谁都得听我的。这不，我还有“三大习惯”呢！一、起床的习惯小皇帝我是“衣来伸手，饭来张口”，都已经三年级的人了，起床还要爸妈帮。早晨我一醒，只要大叫一声，老爸老妈就会及时赶到。不用我说，大家也应该知道下面是什么场面了吧！老爸给我套毛线衣，老妈给我穿裤子，我就像一个活死人，任由他们摆布。
有时起晚了，上学迟到了，爸妈也要被我骂个半死，要知道，我迟到了也要被老师骂个半死呀！二、吃饭的习惯为了不让别人嘲笑我，我从4岁开始就独立吃饭了。可是，虽然我有独立吃饭这个“功底子”，但也避免不了一个缺点：速度慢！吃饭时，我挑三拣四，吃米饭时最多一口也只吃几粒米，生怕吃了石子要到医院开梁尾。
就我这速度，十二点开始吃，要到一点钟，碗才能见底！三、做作业的习惯说了你不要笑，我做作业有个“特点”，那就是边看电视边做作业，因此我还有一句歇后语呢：电视机前做作业——假积极！告诉你，我能看电视入了迷，连自己的作业做到哪里了也忘了！这个习惯坚持了一年多，害得我成绩下降十几分呢！这就是我的“三大习惯”，不过我还要由衷地劝大家——请勿模仿！。
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＂起床!\"一个早晨，爸爸对我说，\"我等你去做抑卧起坐！＂＂哦。＂我无精打采地说。可等我说完这句话，我又想：＂算了，再睡一会儿吧。＂于是，我等爸爸出去后，又躺了回去。 过了十分钟，爸爸觉得不对劲，：\"不对，他不可能那么慢啊！＂他又来到我的房间，发现我还在睡觉。他生气地说＂都快迟到了，为什么不起来？＂我问：几点了？＂＂你自己看！＂我和眼皮打起架来，我努力睁开，它却死死赖着不放。我的思想也斗争起来，一边说：＂不起来就迟到了！＂另一边说：\"再睡一会儿吧，迟到了也没关系。＂最后我战胜了眼皮，看了看时间。 ＂天啊！＂我惊叫到，\"怎么四十分了！＂于是，我做完了所有的事，上学去了。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家