下面是文案网小编分享的记一次游泳日记作文 记一次游泳日记怎么写文案，以供大家学习参考。
记一次游泳日记作文 记一次游泳日记怎么写文案：
昨天，我和几个朋友去了金香林小区的游泳池，我们把门票买好了，就兴冲冲的进去游泳。
不会游泳的我只好带着游泳圈进入游泳池，浅水区我是不需要游泳圈的。再深一点，我就把游泳圈取下来，放在前面练习。妹妹告诉我：“你看，深水区的水一点也不深，我都能踩到。”
于是，我就试着踩地面，真的不深，干脆改名叫“不深也深”算了，那里的水只淹到我脖子这。
我 叫妹妹到浅水区教我游泳，妹妹给我做示范。首先是憋气。要深呼吸一口气，然后，鼻子不呼吸，眼睛不睁开就下去了，不过耳朵遭殃了。我也慢慢的学会了。然后 是抱球，也是深呼吸一口气，然后，鼻子不呼吸，眼睛不睁开，先双手抱腿，头就埋到水里去，身体会自己飘上来，我做了好几次才会的。
时间犹如一分，很快就过去了，我们也回家了。
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天气一直晴了好多天，今天下午天开始阴了，又是闪电又是打雷的下起了雷阵雨。
在我的要求下，我们决定去游泳。龙潭岙就是我们的目的地。因为第一次来，找不到地方，就在一个水潭边游泳。换好泳衣，我和爸爸就下水了。
一下水，就听到一些男孩子的笑声。我很不服气，心想，我一定要游得顶呱呱地，看你们怎么笑。可没想到，身体才一接触水，这脚就往上浮，手脚都有些不 听使唤起来了，身子开始有点斜了，一会往这边斜，一会往那边斜，我害怕起来了，怕自己斜着斜着就成了“四脚朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！这下可安全了！ 有时候，我不小心沉入水中，呛着水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一样，灵巧地爬上了“大树”。要是在平常，我是很难自己爬上这棵“大树”的。
有一次，我踩到水底的石头，脚一滑，又沉到水中，我马上想到那棵“救命大树”，双手死缠着爸爸的脖子，可没想到，我还没上来，爸爸就被我这“死缠脖 子”功“缠”到水中了，他也呛着水了。我用双手拼命拍打着水面，没想到，居然浮了上来。爸爸比我更快，站直了身子，就起来了。呵呵！他的眼镜都湿答答的 了。
雨越下越大，在妈妈的要求下，我们回家了。
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今天，我和爸爸妈妈一起去游泳。
我飞快地换上游泳衣，来到了大大的游泳池前，这里的水清澈见底，水温适宜。我迫不及待地冲了下去，尽情地游来游去。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只会狗刨，妈妈整个一个旱鸭子，不敢下水。
今天，我给妈妈报名学游泳，妈妈很快学会了漂、憋气、换气。妈妈正在悠然地漂在水面上时，我悄悄地向她靠拢后，猛地一脚踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起来了。我一看，“大事不妙，快走。”等她转过身来找我算账时，我已经沉入水里又去袭击她了。
我和爸爸比赛游泳，看谁速度快。可别小看爸爸的狗刨，速度还是不慢的，我拼命向前游，两米、一米……，“耶!我赢了！”我高兴地说完，又欢快地在水里游来游去，心里那个美呀，哈哈，让他们羡慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一项很好的运动，它不仅能让我们锻炼身体，还能让你、我减肥，而且是一项能让人快乐地运动。
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（一）
昨天，妈妈在聚源游泳馆报了一个学习班，让我从那里学蛙泳。
来到游泳馆，换好衣服后我便去找教练了。同学们断断续续地来了，和我一样吧学生卡交到台子上。这时，一位身穿黑色泳衣的阿姨走过来，自我介绍道：“大家好，我姓赵，是你们的教练。现在，我来发泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴！？这种橡胶泳帽通常都是妈妈帮我戴上的，可妈妈不在这儿，只好自己试一试。我费了九牛二虎之力，终于把它戴上了。只见老师又拿出一个橙色的东西，说：“这是水袖，往这个气孔里吹气，然后带到胳膊上。”吹气可真不容易啊，这么半天我才吹满一个。吹好后，老师又让我们在岸上练了蛙泳腿“收、翻、蹬夹”，说夹的时候一定要快。后来老师又让我们下水练习，并让我们做了扶板蛙泳腿练习。
真是快乐的一天。
（二）
今天是学游泳的第五天，发生了一件有趣的事。
来到游泳馆，教练还没来，就想先下水玩一玩。谁知我和朋友刚要下去，就传来了学友的声音：“你们敢从岸上跳下来吗？哈哈，不敢吧！”我的朋友胆子特别大，学友的话音刚落，她就跳下去了。然后，众人的目光又投向我，学友嘲笑道：“你敢跳吗？你要能跳下去，我就倒着游！”我很生气，虽然知道自己不敢跳，但是，为了不失面子，我便鼓足勇气，跳到了水里。本来还想看看他怎么倒着游，谁知他却一溜烟儿逃跑了。
怎么样，很好玩吧！
（三）
今天是学游泳的第七天，也就是最累的一天。
赵教练前天告诉我们，它今天有事请假，让王教练来代课。上课了，王教练说，先游三圈当做热身运动，游完回来告诉他。三圈游完了，老师又说，再游十圈。游了四圈我就筋疲力尽，在水里乱扑腾起来。这时，我想起了赵教练叮嘱我们的话：“你们一定要听王教练的话，自觉点。”于是，我重新振作起来，先前游去。终于游完了十圈，可真累啊！
虽然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。锻炼好身体，就不会生病了。
（四）
今天，赵教练说我们学得很好，要奖励我们玩一次打水仗。
我和徐佳恒、薛莹欣、谷茂正、李文兵一组，赵教练和我的朋友曾新媛以及另外两个男生一组，规则是谁先把对方打回老巢，谁就赢了。随着裁判员（另一个教练）的一声令下，游戏开始了。我面对的敌人是我的好朋友曾新媛。我拼命地往对方那里泼水，功夫不负有心人，眼看着她节节败退，我非常得意，不由得大笑起来。正在这时，她趁机向我反攻了，你猜结果怎样，不费吹灰之力，她就把我打回了老巢。队友们也一个个败下阵来。我们输了，被罚了游泳三百米。??虽然我们输了，但是依然非常开心，因为结果并不重要，重在参与嘛。
（五）
今天，是学蛙泳的第十二天，也是最后一天。我们就要结业了。
早晨8:25，我和同学们准时在聚源游泳馆集合。老师给我们排好队，并告诉我们，由于B班是4:30-6:00的班，而我们是6:00-7:30的班，所以我们要等B班的同学游完再游。还有，我们游的时候一定要过了三根柱子才能及格。我是D班的三号队员，很快就要轮到我了。我跳进水里，戴上泳镜，心里很紧张，不禁想：今天有那么多的教练和家长观看，万一我呛水了，怎么办？万一腿抽筋了，怎么办？万一······随后，我又想起来妈妈鼓励我的话：孩子，考核的时候千万不能紧张，并且要充满信心！该我了，随着监考教练的一声哨音，我开始游了。我很自信地做好每一个动作，心里想着：张晨彤，你可以游过去！呀，我成功了，太棒了！我不仅超过了第三根柱子，还超过了前面的同学游到了第五根柱子！紧接着，赵教练给我们发了证书，我被评为了“优秀学员”，摄影师还给我们照了一张毕业照呢！
今天真是愉快的一天！
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