下面是文案网小编分享的在锻炼中得到快乐作文 在锻炼中得到快乐的句子文案，以供大家学习参考。
在锻炼中得到快乐作文 在锻炼中得到快乐的句子文案：
我在一天天的锻炼中懂得了许多，尤其是坚持就是胜利的道理。一天天的锻炼使我我的体质一下子好了许多，肺活量也大了许多，抵抗力也强了许多，也使我轻了一些，我高兴得合不拢嘴。
我想：既然是运动带给我这么大的改变，那我一定要坚持下去才OK呢！！！又过了几天，我想目标前进了一大步，锻炼已经成为我生活中不可缺少的一部分，只要有一天没有锻炼，全身的关节都会痒痒。锻炼！锻炼！！锻炼!!!每当锻炼的时候，我的脑子里只会想着这些话，一想着这些，动力就满满的，时间一天天过去，我又向目标前进了一大步。我又想：还差一点点了，加油！加油！！一定要坚持下去！！！
我继续坚持，虽然最近几天越来越热，，但是我还是咬紧牙关，心中默念：“坚持就是胜利！”天气很热，我在嘴里含了一块冰降温或灌上一大杯冷水。这就是我锻炼中的快乐。锻练使我快乐；锻练使我懂得坚持就是胜利的道理；锻练使我。。。。。。
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快乐的暑假来到了。在假期里，我每天早晨都和爸爸妈妈一起到太庙公园晨练，因为我知道锻炼身体能让我长得高高的，壮壮的，像头小牛，哈哈哈……我们每天的锻炼是这样进行的，首先、是预备练习绕着太庙公园慢跑三圈，等全身活动开后，做深蹲跳起的动作，共做5组每组跳7个，爸爸说如果能坚持我就会长得比他还高，再然后就是和爸爸妈妈学习打羽毛球，这对我来说可是全新的内容，一开始我连发球都不会，每次拍子一挥球就稳稳的落在自己的脚下，真是丢脸啊。但是经过爸爸的耐心教导和我的不断努力我终于会发球了，后来我甚至可以和爸爸打上几个回合了，好开心啊！爸爸说：“不管学什么只要坚持就会有收获，没有什么学不会只有自已想不想学。”爸爸说的真对“世上无难事只怕有心人。”这个暑假我真切的体会了运动带给我的快乐！
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健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！
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我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利！运动是一种乐趣，是一种享受，使我们在成长中获得快乐。
这是我第一次参加冬季田径集训。短跑、跳远、中长跑、投掷这些都是我们这群体训生必须训练的项目。
训练的第一天，苏老师首先让我们在操场上跑了五圈进行热身，跑完后，我们个个的脸蛋都是红扑扑的，可爱极了！然后我们开始做准备运动，一系列的运动下来，大家都没精神啦，每天的时间都好紧，训练也十分艰苦，想要放松一下都不敢，生怕自己放松一下，就被别人超过啦。我心里一直在想：不能因为累就不坚持，每天的辛苦都是为了自己，任何困难都不能阻挡我前进的步伐。每天的训练我都累得半死，但我还是坚持到了最后一天。
这次田径冬训，让我感受到：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣和兴趣，在快乐中感受和体会体育的精彩。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家