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学跆拳道作文 文案

2023-03-16 四年级作文 类别:叙事 1200字

下面是文案网小编分享的学跆拳道作文 文案,以供大家学习参考。

学跆拳道作文  文案

学跆拳道作文 文案:

这已经是我第四天学习跆拳道了,但我一想起第一天学跆拳道时,仍然记忆犹新。 学跆拳道不但可以强生健体,而且可以提高自身修养,学习礼仪。 第一次到道馆,教练给了我道服,帮我系上段带,领我去了道馆。进道馆一定要向教练鞠躬才能进去。我进了道馆发现学员的段带有好多颜色,黄的、緑的、黑的、各式各样,当然也有跟我一样的白带。 训练开始了。我们首先开始了热身运动,压压腿,伸伸手,还要做下劈,刚劈下去,十分痛,还左摇右摆,一下子就倒了,这还不重要,关键是,教练还要一个个检查,不好的,教练会来“帮忙”,也就是把你往下按。可怕的下劈总算结束了,我一站起来脚都麻了。接下来是,踢脚板。 这可不是用脚去踢脚板,而是用手托住一只脚,金鸡独立,用抬起的脚去拍打脚板,我们两人一组,一人拿板去用膝盖拍,我拍了两下,因为没站稳,一屁股坐在了地上,只得赶紧爬起来,拍完20个。最后是开火车,我不知道开火车是什么,心想:“这应该比前两个项目轻松多了吧!”可没想到,事实恰恰相反,这个项目比其他项目都要难。这是两人一组,一个人拎着另一个人的脚,另一个人用手在地上爬,并且要爬2圈!我爬了一半就没了力气,气喘吁吁,过了好一会儿才爬玩,而我拎被人脚时,拎都拎不动,不一会儿就支持不住了,训练了一个半小时,我已经累得趴在地上,大口大口地喝水。练跆拳道还真是个耗体力的事儿啊 我还要多练习。学跆拳道不但锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志。真是充实丰富了我的课余生活啊!这已经是我第四天学习跆拳道了,但我一想起第一天学跆拳道时,仍然记忆犹新。学跆拳道不但可以强生健体,而且可以提高自身修养,学习礼仪。第一次到道馆,教练给了我道服,帮我系上段带,领我去了道馆。进道馆一定要向教练鞠躬才能进去。我进了道馆发现学员的段带有好多颜色,黄的、緑的、黑的、各式各样,当然也有跟我一样的白带。训练开始了。我们首先开始了热身运动,压压腿,伸伸手,还要做下劈,刚劈下去,十分痛,还左摇右摆,一下子就倒了,这还不重要,关键是,教练还要一个个检查,不好的,教练会来“帮忙”,也就是把你往下按。可怕的下劈总算结束了,我一站起来脚都麻了。接下来是,踢脚板。这可不是用脚去踢脚板,而是用手托住一只脚,金鸡独立,用抬起的脚去拍打脚板,我们两人一组,一人拿板去用膝盖拍,我拍了两下,因为没站稳,一屁股坐在了地上,只得赶紧爬起来,拍完20个。最后是开火车,我不知道开火车是什么,心想:“这应该比前两个项目轻松多了吧!”可没想到,事实恰恰相反,这个项目比其他项目都要难。这是两人一组,一个人拎着另一个人的脚,另一个人用手在地上爬,并且要爬2圈!我爬了一半就没了力气,气喘吁吁,过了好一会儿才爬玩,而我拎被人脚时,拎都拎不动,不一会儿就支持不住了,训练了一个半小时,我已经累得趴在地上,大口大口地喝水。练跆拳道还真是个耗体力的事儿啊我还要多练习。学跆拳道不但锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志。真是充实丰富了我的课余生活啊!

学跆拳道作文 文案:

小时候的我体弱多病,妈妈决定让我加强体育锻炼。跆拳道做为奥运比赛项目,成了我的首选。跆拳道主要分为国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF).现在,大部分道馆都是WTF。
我5岁的时候就开始练习跆拳道了。练了两年,身体强壮多了,慢慢地喜欢上跆拳道。从那以后,我更加勤奋的练跆拳道,跑步、劈腿、拉筋我都认真的做。到现在,我已经练到绿间蓝带了。
我品式打得好,教练就选拔我去参加首届“诚忠杯”两岸跆拳道交流赛。比赛的地点是在平潭,这是我第一次离家,心情有点紧张。妈妈对我再三叮嘱:\"出门在外要注意安全,照顾好自己。”比赛的日子到了,我提前一天到了平潭,在酒店里住了下来。第二天一早,我的比赛就开始了,可我还睡意朦胧呢!
“立正!选手入场。”随着指导员一声令下,我和其它选手进入了比赛场地。“立正,敬礼,准备,开始!“我立马精神抖擞地比划了起来。不一会儿,选手们都比赛完了,裁判宣布成绩,我获得了一枚银牌,高兴地将银牌抛向空中!我参加的其他项目也获得了好成绩。
跆拳道的精神是:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。通过这次比赛我得到了锻炼,对这句话理解得更深刻了。这种锻炼不仅是身体上的,更是精神上的。接下来,我要争取参加竞技的比赛,这才是真正展现自我的舞台!
通过跆拳道让我体会到“坚持”,不管任何事,只要坚持到底,就会胜利!
点评:语句通顺,句意流畅,言辞优美,叙写形象、生动、鲜明,语言表达能力较强。详略得当,主次分明,思路清晰。精挑细拣,素材似为主题量身定制。本文内容生动丰富,语言新颖清爽,结构独特合理。

学跆拳道作文 文案:

上个星期六下午,我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆,开始学起了跆拳道。
刚进跆拳道馆,我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服,而我穿得只是普通的衣服,所以,我显得非常尴尬。教练叫我在第一排坐下。先是放了一段音乐,过了一会儿,老师就叫我们全体起立,先是点名:、、??????老师全部报光了,但我就是听不到我的名字,我很担心:怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者,所以老师不用报我的名字。
第一个动作是腾空提膝跳,就是跑步的动作,只是在原地而已。我们很快就做好了,第二个动作是腾空伸腿跳,跟刚才的动作差不多,只是把两腿高抬在空中而已,第二个动作很简单,我们也做好了。
接下来是第三个动作,这个动作挺难的,就是两脚同时跳起,在空中做横叉,并且还要用手碰到脚趾。我听到这些话的时候,我立刻傻眼了:什么!在空中做横叉!我在地上都做不了,怎么可能会在空中做呢?而且,还要用手碰到脚趾,简直就是无稽之谈!可令我没有想到的是:我试了两三次,竟然成功了!太不可思议了!我简直就是“天才”!后来,我们又做了20个仰卧起坐和15个俯卧撑,累得我全身上下都有酸又疼。终于把所有的动作都做完了。就在快退场的时候,教练叫我们对着国旗说:“感谢祖国!感谢父母!感谢教练!”说完,我们又向国旗鞠了一躬。
练跆拳道真累呀!我以前还想来得很,可到了这,我才知道跆拳道不好练呀!
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学跆拳道作文 文案:

星期六的下午,我去清涛道馆学跆拳道。当我到达时发现自己已经迟到了,同学们已经在练习了。我马上穿好道服一起练习。
在练习的时候发现自己的功夫退步了,这是我寒假里没有好好练习的结果。看来学跆拳道不是一件容易的事情,要坚持练习不能放松,这样才能学好跆拳道。
通过这件事情,我知道不管做任何事情都要持之以恒、坚持不懈、刻苦努力,才能得到好的成绩。


结语:《学跆拳道》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程,同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《学跆拳道》供大家参考,我们一起来看看《学跆拳道》作文应该怎么写吧!