下面是文案网小编分享的跑步作文 跑步会让腿越来越粗吗文案，以供大家学习参考。
跑步作文 跑步会让腿越来越粗吗文案：
就算暑假再炎热，我们也要坚持锻炼身体，所以我和我的两个侄儿还有哥哥姐姐约定每天早晨到中心公园跑步。
头一天早上，我的小侄儿把我从睡梦中叫醒：“幺幺，快去跑步呀！”我二话不说，一骨碌从床上爬起来，漱口洗脸换好衣服梳好头，便出发了。中心公园景色优美，山清水秀，有许多散布着花香的小径，让人一天的心情变得更加舒畅。在跑步的时候，我们经常可以看到许多含羞草在朝我们点头，好像在说：“加油！加油！”这里还有许多的花，色彩缤纷，美丽极了，还会有许多辛勤的小蜜蜂作伴。
我们约好了，跑步前不吃早餐，结果我到中心公园门口时已经是饥肠辘辘，饿得前胸贴后背了，再加上还要绕着中心公园跑，让我又累又饿又热，跑步时都感觉在飘，真是难受极了。在饥饿的促使下，我跑了最后一名。我感觉跑步很枯燥，没有想象中的那么妙趣横生，所以都不想坚持下去了。但是小侄儿跑步的样子又激励了我：别人这么小都可以坚持，对于你来说又算什么？我赶紧打消了自己这个可怕的念头，心想：明天可不能再拿倒数第一了！
第二天，我没等小侄儿来叫我就从床上信心满满地爬了起来。我全力向前跑，跑到目的地的时候都快晕倒了，腰酸背痛，脚都快断了，汗流浃背，衣服都湿透了。功夫不负有心人，我跑了第三名。而我的小侄儿竟然跑了第一名，这都是因为他经常出去锻炼的原因，我要向他学习！
第三天也许是由于睡得晚的原因，窝在床上不想起来，不过后来一想到要坚持跑步，还是勉强起床了。没想到原本跑不过我的小胖子——小豆今天却超过了我。我心里很是不服气。自己跑了那么久，都快虚脱了，喉咙都在冒烟还比他跑得慢！后来我又暗暗的想：因为我是女生，当然运动能力没有男生好。
今天是第四天，今天早上的跑步我跑得格外的快，虽然还是有点累，但是付出总有回报，我终于取得了第二名的好成绩，小侄儿仍然是第一，真厉害呀！我为自己昨天的想法感到惭愧，性别不是问题，是取决于你有没有努力。
通过这几天的跑步，我明白了一个道理：所有的事情只要有毅力就能够坚持下来，只要付出就可以成功。我以后一定要加强锻炼。其实在跑步的过程中，我有好几次都想打退堂鼓，一看到石凳子就想坐上去休息一会儿。但是一看到公园里有一些老年人都在坚持锻炼以及我的小侄儿坚持跑步的样子，我又重新燃起了斗志。
通过这几天的锻炼，我取得了进步。现在我正在练习跳绳，已经小有成果了。健康就是快乐成长的前提，健康就是学习生活的本钱，我一定要加强体育锻炼，这样就可以让我身体更健康！
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早上起床，天气不错，太阳已经把金光晒在大地上，暖烘烘的。我和爸爸来到附近的xx中学，根据日常计划，准备在这跑两圈。一路上我们已经约好了要比赛。来到跑道上，做好准备运动，我们便开跑了。
为了胜利，我奋力地跑了起来。跑了半圈，回头看看顶着大肚腩的老爸，哈哈！他已经被我甩了老远。我一鼓作气，更是加快速度，很快跑完了第一圈。在终点那，我停了下来，看看老爸还是不紧不慢在后头跑着。原来平时神武的爸爸就这速度呀！我决定等等他。于是我在旁边休息，走一走，等爸爸快刚上来时，才又跑了起来。
根据刚刚的经验，有着啤酒肚的老爸跑不快，最终我还是会赢的。所以我便边跑边玩闹：一会反着跑，一会故意在前面挡道或拉扯他的衣服………但老爸丝毫不受影响，还是保持那个速度不紧不慢的向前跑着。快半圈时，爸爸忽然发动了“马达”，提高了“车速”，像风一样“刷”的一声冲了过去。我想奋力追，却没想到刚刚玩的时候消耗太多，没力气了。没一会，爸爸已经冲到了终点，天哪，我输了！
到了终点，老爸让我总结了失败的原因：骄傲自大，不懂积累力量，蓄势待发。爸爸还说,其实学习科学知识也跟运动一样，要先打好基础，积累知识，这样才可以在关键时刻派上用场。
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我最喜欢的体育运动是跑步。跑步的好处有很多，例如增强心、肺功能，提高睡眠质量……而我最喜欢跑步的原因是它能磨练人的意志和毅力。
坚持跑步，能增强人的韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动人，在完成定量工作或学习任务时，会有三方面特别突出：
一、行动快。经常跑步的人会一接到工作或任务，就会立刻执行，一点儿也不会拖泥带水。
二、潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务。潜力是什么？我就举最简单的例子。数学家高斯大家都认识吧！高斯在青年时数学成绩就非常突出，他的导师非常看重他，每天晚上都会多布置两道题给他做。有一天晚上，高 斯 发 现导师多布置了一道题，但想都没想就埋头做起来。前两道题和平常一样在两个小时之内做完了，而第三道题却异常的难。也许正是这种“异常的难”，激发了高斯的潜力，高斯用了一种常人想不到的方法，熬了整整一夜终于做出了这道题。当第二天高斯给导师检查时，导师拿着不可思议的眼神望着他，并告诉他，这是一道两千年没人做出来的题目，昨晚给高斯布置题目时，不小心，把这张写着这道题目的纸夹在里面了……这就是潜力。经常跑步能激发潜力，能让你像高斯一样，换一种常人想不到的做法或想法，把一件事完成的十分出色。
三、疲劳恢复快。疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。
这就是我最喜欢跑步的最大原因。而且在慢跑过程中，你还可以去欣赏路边的风景，去感受一下生活中的美。
听了我的介绍你是否也喜欢跑步了呢？快来和我跑起来吧！
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我爱跑步，这是我的爱好，也是我喜欢的一种运动。因为跑步即可以锻炼身体，磨练人的意志、又可以给我带来无限的乐趣。所以，我喜欢跑步。
那我是怎样爱上跑步的呢就是每当看到一些同学跑步时那速度就像那脱缰的野马似的，使我羡慕，心想;什么时候才能像他们一样，那么快，该有多好啊!功夫不负有心人，终于，在我的不懈努力下，被学校的体育老师选中了，当了一名运动员，大家一起训练，在前不久的一次运动会上取得了团体总分第二名的好成绩。
我参加的个人项目是200米、400米。在200米的比赛中，我在预赛里跑的还行，可是，决赛的.时候，我的腿不知不觉的软了起来，只得了第第四名。在400米的比赛里，我排在第三组，有四个人，我们都摆好姿势，等待着枪声。开始了!大家个个都冲出起跑线，结束后，竟没想到我是第一名。
其实跑步比赛有时真的像是在考试，都是在测试自己，功夫只是在于平时，而不是一时。它是一个很辛苦的运动，但我却她带给了我无限的乐趣。记住;胜利往往是给予那些有勇有谋而又坚持不懈的人!。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《跑步》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《跑步》作文，仅供参考，大家一起来看看《跑步》吧