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乒乓球培训作文 文案

2023-03-19 四年级作文 类别:其他 700字

下面是文案网小编分享的乒乓球培训作文 文案,以供大家学习参考。

乒乓球培训作文  文案

乒乓球培训作文 文案:

不知不觉,我已经在新星乒乓球馆训练了一个多学期了。随着我们的水平不断提高,训练与比赛方式也变得更加丰富多彩,下面就听我细细道来吧。
训练一:打发球机游戏
林教练让我们玩一种游戏,每个人都打发球机,先用正手打,如果失误了5个,就换成反手,反手也失误5个,就失败下场,几个学员互相比赛看谁坚持的时间最长。过了一会儿,林教练又对这个游戏作了小小的改动,他先把发球机的速度提高到第3档,然后要求我们一板一换,如果击球弹出桌外或者正反手连续两板就算一个失误,失误5板也要出局。刚开始我们都不太习惯,但是大家都憋着一股劲,不断地调整着击球方式,希望自己在场上能打得更久。
训练二:辛苦的战术训练
林教练把乒乓球装满一个盆子,然后布置战术:移动到右侧正手搓一板上旋球,然后到左侧正手侧身发力拉一板下旋球。林教练一手拿着乒乓球拍,一手不断地从盆子里拿球发到不同的位置,我们不停地移动脚步,搓球拉球,挥汗如雨。在这过程中教练会不断地停下来指出我们的错误,帮助我们掌握正确的姿势,每个人都需要把一盆球打完,真是非常辛苦。
比赛:看谁当大王
训练结束后,我们就要开始进行比赛了,四、五位小选手先通过黑白配分组,胜者在一号台对决,负者在二号台比赛。就这样不断地循环下去,在一号台获胜的选手在自己的名字底下画一条白杠,在二号台获胜的选手在名字底下画一条红杠。这样,无论是教练、家长还是我们自己只要一看黑板上的杠杠就知道自己今天的战绩了,数量最多的选手当然就是今天的大王。
怎么样,我们的乒乓球训练方式让你们大开眼界了吧。每天,新星乒乓球馆里都充满了选手的呐喊声和欢笑声,欢迎大家也加入我们的队伍。

乒乓球培训作文 文案:

放暑假了,妈妈让我选择一样娱乐活动,我便选择了乒乓球。今天上午,妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球,我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作:先放松手臂,然后左手搂在肚子上,右手握紧球拍,胳膊稍微弯曲,不要伸直,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍挥到左眼正前方的位置,既而又返回到原位,反反复复地做这个动作,累了歇一会儿再练,一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候,我觉得很累,也很没意思,总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了,可我经过激烈的思想斗争之后,还是坚持了下来,渐渐地也就不觉得太难受了,看着镜子里自己的动作越来越完美,越来越熟练,竟然觉得有些成就感了,也就觉得有趣了。
就这样,我不断地歇了练,练了歇,经过了很长时间,教练觉得我练得还行,使让我上球台去试一试。刚开始,我一个球都打不过去,但我不气馁,在教练的正确指导和我的不懈努力之下,我终于也能打几球了,我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉,2个小时过去了,该到我们下课放学的时候了,这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上,我想真的是“万事开头难”呀,这一个看似简单的动作都如此难,以后岂不更难吗?不过,我也相信:“世上无难事,只怕有心人。”只要我有心,努力去做,就一定能克服困难,把乒乓球学好、打好!我有这个信心。
在生活中,不仅仅是打乒乓球,做任何事都一样,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,终会取得成功。

乒乓球培训作文 文案:

七月一日我正式加入乒乓球训练班了,真高兴!
第一天,教练教我们练习基本姿势:右脚在前,左脚在后,小臂与手腕,乒乓球拍尽量成一条直线,成一个整体挥动球拍。就这样一早晨练了1000个姿势,真难!平时打球自我感觉还不错,没想到正式训练还真不是那么回事哦。下课后,教练还让回家再练习500个。天啊,还真不容易。
哈!今天教练看我姿势练习的还不错,让我学着接球。接球的时候要按着练习的姿势,球怎么也不听我使唤。心急,可越急越接不着球,甚至姿势也会变形了。这时教练鼓励我说:才练习,就能接上几个球很不错了,不要着急。是啊,书上也讲过:冰冻三尺非一日之寒!慢慢我静下心来,我要好好坚持训练,一定能行。
第六天了,今天终于可以和教练对接球了。我真是太高兴了!老师还说我和孙晨是速成班的呢!经过这几天的训练,我知道了:无论学习任何技能一定要从基本功练起,并要有持之以恒,坚持不懈的精神。这个暑假我一定会坚持好好练习乒乓球的。

乒乓球培训作文 文案:

经过11天的乒乓球训练,我的水平大大提高,教练教会了我扣杀、无线球、滑步、反打、正打等招术。
乒乓球训练完了之后,一位身材魁梧的哥哥向我发出挑战书,我拿着球拍,同意应战。裁判由楼教练担任。比赛开始,我向对方发了一个反打发球,他不慌不忙拿拍应战,他轻轻一拨。球又飞回我这里,我一个猛扣,他不甘示弱,一个反打,球又飞回了我这里,我心想,这样打下去,不分上下,要不给他一片“鹅毛”————无线球。我迅速把球拍放在球桌下,等球飞过来时,我一个拉球,球在空中划出一道美丽的曲线,弹到了对面桌上,对手似乎还陶醉其中,球飞到了地上,就这样,我以1:0战胜了他。
接着,我们交换了场地,我还以拉球打败了他,第三局也一样,可第四局就没那么容易赢他了,他抓住了我打球的个性,我与他进行最后决战。
在比赛中,我找到了他的弱点,那就是他只打正手,不打反手。于是,我就借这一弱点用滑步左一打,右一打,打得他眼花缭乱、目不暇接、头昏眼花,他被我打得屡战屡败,我以4:0战胜了他,结束了比赛。教练露出了满意的笑容,我也十分开心。
我的脑子如大海,乒乓球犹如勇敢的船,它已成了我最喜欢的体育活动。
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