下面是文案网小编分享的突破自我作文 文案，以供大家学习参考。
突破自我作文 文案：
昨天，小白老师允许我们去跳大绳。当天天气晴朗，正是运动的好时机。
听到小白白的一声令下，我们全体同学蜂拥而出，奔向草原一样的操场。我们分成两组：一组是熟练组，另一组是初学组。我毫不犹豫地奔向了初学组。小白白老师鼓励我们大胆尝试，可我仍是克服不了心中的恐惧。看初学组中的同学一个个突破自我，勇敢的跳进绳子里，我心中强烈的胜利欲望之火渐渐燃烧起来。
我试图连着上一个人跳进去，可是我还为未达到那种水平，我只能在上一位同学跳过后等绳子甩一下，再进去。慢慢地，我在小白白老师的指导、训练下掌握了接连不断的跳法：等前一个人脚未完全离开绳时，就跳进去，不能停顿一秒钟，否则你就会失败。掌握了跳绳方法后，我已经可以连接不断的跳进绳里去了。我突破了自我！再回过头来看，其他初学组的学员们，他们一个个坚持不懈，尝试连着跳进去，终于我们初学组的许多队员都摆脱了“拖后腿”这个称号。都练到了熟练的境界。
啊！跳大绳是如此的愉快！我一次次的突破了自我，完成了自己制定的跳绳小目标，我一定会继续努力，努力奋斗，争取达到炉火纯青的地步！
突破自我作文 文案：
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
河南省沁阳市商隐小学四年级王婧羽
突破自我作文600字
突破自我作文 文案：
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是徬徨交错的我时，那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢?机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家!
人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起;从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的徬徨，更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我将对自己由衷的开导;在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋?在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的?就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面;当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算?了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。
或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗?儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!
突破自我作文 文案：
成功是什么?或许你会说事业有成，或者你会说学业进步，或者你会说打败对手。但是我想说，成功就是超越自己。
超越自己，不需要做什么惊天动地的大事，只需要克服生活中的点点滴滴滴，战胜以往所不能战胜的困难。著名音乐家贝多芬双耳失聪，这对他来说就是一场灾难，但他没有放弃，继续创作乐曲，终于创作出了世界闻名的《命运》、《田园》交响曲，这些，都是永垂不朽的名作。贝多芬，是一位当之无愧的听不见声的巨人。
超越自己，往往需要坚强的意志力。一代科学巨匠霍金，21岁是不幸患上了卢伽雷氏症，今后都只能被禁锢在这小小的轮椅当中，他只有3根手指能活动，在之后的手术中，彻底丧失了语言功能，只能依靠语音合成，来与人沟通。他没有放弃，而是不断克服生活中的种种困难，最后终于写出了《时间简史》
超越自己，往往需要一个理想来鞭策自己。春秋战国时期，吴王夫差与越王勾践交战，越王战败。战后，越王勾践夫妇、大夫范蠡作为俘虏，在吴国服侍夫差。转眼三年过去，夫差释放勾践回国。回国后，勾践励精图治，要报一箭之仇。他与农民一同下地干活，衣不重彩，食不重味，每天吃饭前都要舔一口苦胆。终于，越国兵强马壮，灭掉了吴国。
超越自己，其实就是成功。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《突破自我》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《突破自我》作文，仅供参考，大家一起来看看《突破自我》吧