下面是文案网小编分享的运动改变了我作文 运动改变了我英语作文初三文案，以供大家学习参考。
运动改变了我作文 运动改变了我英语作文初三文案：
运动，可以增强一个人的体质;运动，可以使人忘记一切烦恼;运动，可以为我们带来快乐的生活。
俗话说“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”以前的我，还不太相信这句话，可是现在，我觉得这就是真理。
以前的我，是一个十足的小胖子，我跑得不快，跳的也不高，体育课简直就是我的噩梦。只要是体育考试，不管是什么项目，我都是不及格。因为太胖，体育太差，同学们经常嘲笑我，就连和蔼可亲的体育老师，看见我也常常要翻白眼，我伤心极了。于是，我下定决心，要通过运动来改变现状。
我报了一个篮球班，希望能通过打球来改变自己。一开始，那些篮球技巧，我都难以掌握，再加上我胖，教练定的目标我都难以达到。好在教练并没有放弃我，还常常鼓励我，这让我又有了信心，在教练的帮助下，我坚持练习打板，运球，三分和投篮等各种篮球技巧，随着时间的推移，那些篮球技巧我越来越掌握。为了变瘦，我还练了平板支撑，俯卧撑，蹲马步等运动。每天回到家，我都感觉特别的累，不过我的付出终究是有回报的，终于，我变瘦了，体重也减轻了许多。在去年，我还入选了县队。
通过自己的努力，我成功的改变了自己，老师和同学们对我的看法也变了许多。
运动改变了我，如果没有运动，就没有现在的我。我爱运动。
运动改变了我作文 运动改变了我英语作文初三文案：
运动的好处
运动能带给我们很多好处，因此我们应该常做运动。当我们常做体操时，我们的身体就会流汗。同时，我们体内的器官也能操作得更顺畅。
此外，运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此，我们便能专心致志于学业上。因此，我们的学习能更见效果。
通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极
。当我们面对问题时，便能理智地处理它。
多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时，一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通，并且能够促进团结。
此外，我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外，通过运动还能培养一个人士气高昂。
运动在我们生活中占了重要的部分。因此，我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。
运动改变了我作文 运动改变了我英语作文初三文案：
生命在于运动，运动使我快乐。跳绳、游泳、篮球……这些都成了我生活中不可缺少的一部分。运动不仅可以强身健体，更可以锻炼一个人的意志。
可是，曾经的我可不喜欢运动，又抵制不了美食的诱惑，导致我有了现在这“傲人”身材，小小年纪就挺着个“将军肚”。
一日之计在于晨，我现在每天早早起床，准时出现在篮球场上，享受运动场上挥汗如雨的感觉。最能锻炼毅力的训练，还是打完篮球后的体能训练了。第一次跑四圈（1600米）的情景至今还让我难以忘怀。记得当教练说今天的体能训练跑1600米时，我脸都吓白了，我这组只有我一个小学生，其它都是比我大很多的哥哥，我心想：“怎么办？我肯定跑不下来”。但是命令已下，我只能服从。艰难的体能训练开始了，才跑完一圈，我就累得不行了，两条腿像有千斤重，迈不开步，想到还有三圈，腿都软了，好想放弃。但是想到妈妈说过：“一个人做什么事，都要有毅力，只有坚持才能成功。”于是，我咬紧牙，继续往前跑，炙热的太阳晒的我的皮肤火辣辣的疼，豆大的汗珠直往眼睛里流，使我分不清到底是汗水还是泪水。两圈、三圈，还有最后一圈了，我实在跑不动了。这时，耳边响起了教练的声音：“张宸瑞，好样的，只剩一圈了，坚持！”教练的鼓励给了我巨大的动力，我下定决心一定要跑到终点。我加快了步伐，感觉我的小宇宙要爆发了。最后，我不仅冲过终点，还赶超了几个队友，大家都为我竖起了大拇指。虽然我当时累得精疲力尽，但是我的心里比喝了蜜还要甜。因为我体会到了成功的快乐。
大家跟我一起来吧！我运动，我快乐。
运动改变了我作文 运动改变了我英语作文初三文案：
运动，可以使人增强体质；运动，可以使人接受磨炼；运动，还可以给生活增添独特的乐趣。所以说运动是我们人生中必修的一门科目。暑假中，我也学习了这门课程。漫漫长假，枯燥且又乏味。呆不住的我便向溜冰发起了挑战。拟好计划的我决定先在小区里试一下身手。我迫不及待地穿上溜冰鞋，走上了一条艰辛的道路。起初，我认为这点小事难不倒我，就有意无心地练习着。结果可想而知——身上帅的青一块紫一块。有了肉体上的教训，接下来我可不敢掉以轻心，认真地练习着。我但是溜冰鞋大哥可不太给面子，虽然受伤量减少，却依然经常被摔！面对于这种挫折，弱者只能低头叹息，从此悲观退缩。但是我可不愿做个弱者，我凭借着持之以恒的精神准备撑过去。即使预想到会有重重困难，我也要掌握这门技术，修完全部课程。无论跌倒了多少次，我都爬起来，继续练习。每当想放弃时，总会咬咬牙挺过去。终于，在付出了无数汗水和身体伤害之后，我成功了，顺利完成了这项任务。运动让我感到快乐。我因学会了溜冰，体会到成功的喜悦；我因运动使自己越来越健康，越来越快乐；我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我同伴。
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《运动改变了我》作文的经历，对《运动改变了我》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《运动改变了我》作文呢?下面是小编收集整理的《运动改变了我》，希望对大家写《运动改变了我》有所帮助