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健康黑板报:我要健康作文 健康 黑板报文案

2023-03-22 四年级作文 类别:素材 550字

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健康黑板报:我要健康——那是我上四年级时的国庆节,爸爸妈妈带我去天堂寨玩.天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的,最高峰约一千七百米,听说爬上最高峰要“过五关,斩六将”。
健康黑板报:我要健康——十月二日,车载着我们缓缓的来到山下,看着高耸入云的山峰,心里不觉抖了一下:山这么高,可怎么爬上去呀!导游告诉我们上山有两种选择:一是徒步爬山,很惊险,甚至有生命的危险。二是乘坐缆车,方便快捷,可以看到许多美景,而且很安全,但是会缺少爬山的乐趣。本来我想坐缆车,可转念一想,如果靠自己的力量爬到山顶,那不是很有成就感,很快乐吗?爬山不仅可以锻炼身体,在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触,不是一举两得吗?于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。
健康黑板报:我要健康——终于到了最险的山峰——龙剑峰。龙剑峰道狭峰陡,有“一夫当关,万夫莫开”之险。每次只能容一人通过,须手脚齐上阵才行。走到这个地方,看着山下连绵的云海,万一摔下去会粉身碎骨,心中不觉毛骨悚然,打起了退堂鼓。爸爸看了看我说:“不用怕,有爸爸、妈妈在,不会有事的。”在爸爸的鼓励下,我双手紧紧地抓住上面的岩石,两脚再用力蹬,爸爸在上面拉着我的胳膊,妈妈在下面扶着我的脚,在爸妈的帮助下,我终于过了险峰。
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我的手抄报——健康快乐版 周未,程老师让同学们做以“健康”为主题的手抄报,让爸爸妈妈帮我们查资料。 一、选资料: 1、前段时间老师让我们背“甲型流感六条防控措施”,要我们按照要求认真做,这样就不会得甲流感了。为了让每个小朋友都健康,我想把这个秘决告诉大家,这就是我的爱心小提示: 甲型流感六条防控措施: (1)避免接触流感症状病人; (2)注意个人卫生,用肥皂水洗手; (3)不去人群拥挤场所; (4)咳嗽喷嚏时用纸巾遮住口鼻,纸巾丢进垃圾桶; (5)室内保持通风; (6)正确戴口罩。 2、小朋友们保护好眼睛是非常重要的一件事情,可是有的小朋友不知道怎样做才能预防近视,我从妈妈查的资料找到了“如何预防近视眼”,我把这些宝贵的资料写在了漂亮的眼睛里,想让每一位小朋友都能看到。 预防近视眼主要有如下措施:(1)改善视觉环境是预防近视的主要措施。 ①养成良好的个人用眼卫生习惯,认真做好眼睛保健操。 ②学习时要选择光线好的学习环境。 ③合理安排一日生活制度,做到劳逸结合。(2)注意合理营养,防止挑食偏食,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。(3) 加强体育锻炼,增强体质。(4) 进行定期监测,控制近视的发生发展。(5) 加强健康教育,全社会都来重视学生视力保护工作。 二、版面设计: 1、报头是一个代表健康成长的小苗,它生活得非常快乐。 2、画一颗快乐的爱心,把“甲流防控六措施”做一个爱心小提示。 3、画一个明亮的大眼睛,把“何预防近视眼”的资料写进去。 4、在右上角的空白处,把“生命在于运动”6个大字写在高高飞起的彩色气球上,让大家都积极参加运动,身体都棒棒的。

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