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健康食品作文 健康食品有哪些文案

2023-03-18 五年级作文 类别:叙事 800字

下面是文案网小编分享的健康食品作文 健康食品有哪些文案,以供大家学习参考。

健康食品作文  健康食品有哪些文案

健康食品作文 健康食品有哪些文案:

俗话说“人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌”食物对我们的生活是非常重要的。可是,有句话说“病从口入”生活中的种种疾病都是因食物引起的,今天,就请大家和我一起来认识认识食品吧。相信许多小朋友都喜欢吃小卖部、肯德鸡、或流动小滩等卖的油炸食品吧,因为这些很好吃。可是,你们知道多吃油炸食品对自己是多么有害吗?油炸食品卫生问题有两层:一,他们用来炸的原材料不卫生,许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的。二,使用的油不卫生,许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸制食品。还有些商贩即使是使用合格食用油,但他们为了节约成本常常将油反复高温加热使用,使油脂炸焦变黑,增加了致癌物和有害物质的含量。另外由于油炸食品都是在极短时间内高温烹制而成,常常是外面已炸得焦黄发硬里面却还没有熟透,不仅没有有效地杀灭食物中的病原微生物,容易发生肠寄生虫等疾病。 因此,多吃油炸食品严重的有害身体健康。大家经常去逛超市吧,细心的小朋友已经发现爸爸妈妈在买一件食品时一定要看生产日期,这是为什么呢?因为每一件食品都有有效日期,过了这个有效日期,食品就会发霉、变质,不仅对身体无益,而且很有可能引起发病。所以大家不管在哪里买食品,都要看看食品的生产日期。每到周末,我的妈妈都得去买菜,别看买菜简单,其实学问可不少。买菜要看叶子,叶子发烂了,菜也就跟着坏了。买西红柿,还得看外表,外表可不能有一点青色,颜色得鲜艳点,这样才是有营养的西红柿。还有许多许多的学问,我也不知多少,但是我知道如果买来的菜不新鲜,就很有可能引起肠胃不适。关于食物中毒的新闻可不少,如:56名小学生集体腹泻。急性肠胃炎,其余是群体性神经官能症;广东27名幼儿园教师酒店就餐后出现呕吐、腹泻,痛苦不堪;腹泻3日无人问住校女生病亡患感染中毒性休克、肠源性败血症、多脏器功能衰竭等疾病,抢救无效死亡……瞧,这些就是万件食物中毒事件的一点点,他们多痛苦。我也有一回乱吃东西,第二天,又是吐又是拉,点滴吊了一个星期!
食品对我们生活很重要,但大家一定要注意是食物安全。

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我为大家推荐一种绿色健康食品???魔芋膳食纤维食品。
膳食纤维属可溶性半纤维素,是纤维素中的优品,被称之为人体第七大营养素。现在人们采用优质魔芋制作成了一种新型的绿色健康食品,它就是被称为“人体清道夫”的魔芋膳食纤维食品,它含有大量的膳食纤维,膳食纤维使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收,具有降脂、降血压、降血糖、开胃、通便、防癌等功效。同时,因它不能被人体的唾液吸收及胰岛淀粉酶水解而消化吸收,所以对消化道、心脑血管系统疾病、减肥、养颜等都有显著功效。它的食用方法简单,只需将魔芋膳食纤维粉倒入碗中,并加入适当的开水搅拌均匀即可。现在越来越多的人们开始注重身体健康,加入到魔芋膳食纤维食用群当中。

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我最爱吃的是西式美食——汉堡。汉堡的上面和下面都是香喷喷的面包,中间有美味的蔬菜和可口的鸡排香甜的奶油。汉堡是既营养又健康的食物。
喜欢吃汉堡的同学一定对汉堡的样子再熟悉不过啦。嗯,汉堡通俗的讲就是带馅儿的面包。它大概有四公分左右。它的上下都是面包,上面的面包圆圆的像一个圆形的帽子,上面撒上芝麻,像满天星。最底下的面包是圆圆的,像圆形的盘子。中间是像雪一样的沙拉,在铺上绿油油的菜叶儿。菜叶的下面根据不同的口味儿,有香脆的鸡排、香喷喷的鸡柳,有时还可以带点儿辣味儿的鸡块。
记得有一次,妈妈说要给我拍汉堡。一听说吃汉堡,我一蹦三尺高,急切地等待汉堡送来。终于等到了香喷喷的汉堡,它散发着香味儿,还热乎乎的呢。我一口像汉堡咬去,将汉堡咬出一个大大的月牙,只觉得嘴里香香的,有面包的醇香、有菜叶的清香、还有鸡肉的甜香……饥饿的我迟到了汉堡,感觉那汉堡是天下最美的食物了。
妈妈见我这么喜欢汉堡,就从网上学起来汉堡的制作过程。她亲自下厨给我做了一次难忘的汉堡。妈妈首先把洋葱切成片,往锅里加一些油,将洋葱炸成透明的状态。然后锅里再放少许的油,把买来的汉堡牛肉酱捏成肉饼的形状,放入锅里用小火煎制5~8分钟。期间翻一个面,确保肉饼内外全都熟透后使用。其次,取出汉堡面包,两面涂抹上少许黄油,再放在平底锅上煎制烘烤1~2分钟。最后,组装汉堡,依次放上洗净的生菜、洋葱圈、汉堡肉饼、芝士片。当然如果你有什么自己喜欢的原料也可以一起夹在里面哦。汉堡做好啦,妈妈找来一个干净的盘子,放上做好的汉堡,再配一点蔬菜沙拉,这份自制牛肉汉堡就完成啦。
我爱吃汉堡,汉堡是我的美食。如果我长大了,我愿意开一个汉堡店,我做一个营养大师,做出更美味的汉堡,让所有的人吃上更美味更健康的食物。

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吃,真的是要非常讲究,又要好吃,还要安全,不能吃坏东西,不能吃没有营养的东西,不能吃垃圾食品等等。就是所谓的饮食健康。先说吃坏东西的。上一次,我跟爸爸去溜冰,溜着溜着我就渴了,我叫爸爸陪我一起去买冰凉的凉食花。可是,没想到我吃了一小杯后,我的肚子竟然痛的要命。于是,爸爸马上带我回了家,我吃了一些药后才感觉不太痛了。还有一次,记得那是在我六岁那年。我小时候非常喜欢吃螃蟹。
那是个早晨,我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹,由于我的嘴太馋,我便到大叔那边吃了几个螃蟹脚。可是,当天晚上我便立刻疼起来了。说时迟,那时快,爸爸立刻把我抱到医院打了一针。后来,我还向圆老师请了好几天假才好的。从那以后我就再也不敢再吃螃蟹了,就算别人把螃蟹放到我面前,我也不动声色。再说不能吃没营养的。如果我们吃没营养的,身体就会缺钙,缺铁等,就容易生病。假如我们吃没营养的,那我们的寿命自然会短了十几年。
再说说吃垃圾食品吧!我打个比方,如果你从小就吃垃圾食品,那你的胃就会受不了。假如你每天从大便里消化掉3\/4的垃圾食品,那么在你的肚子里就会遗留下1\/4的垃圾食品,那你们就会生病。小孩子正是长身体的时候,应该吃安全食品,可是小孩子现在正被不安全的食品包围着。学校门口,天天弥漫着浓浓的黑烟。炸的烤的食品摆了一街,小朋友看了那油滋滋的烤肉,忍不住流出口水,你一串我一串的吃起来。
其实那些肉串都是用变质了的黑油炸成的,炸的时候还涌出白色的泡沫,让人见了就恶心。吃多了这种变质了的油会得癌症呢!肯德鸡麦当劳看起来十分干净。油都是黄黄的,十分新鲜,而且还有专用烤炉呢!小孩子们吃鸡翅时连手指上的油都不放过,可乐也喝得津津有味,一滴不剩。可是虽然环境不错,但也做不建康的食品。比如香辣味美的鸡翅就是油炸食品,吃多了对身体不好,而且这些鸡都是21天就长成的药鸡,鸡一生下来就打预防针,抗生素生长激素。
鸡都关在一个个小笼子里。由于空间太小,鸡们抓狂了,只好又打镇定剂,这么多药弄得鸡没胃口了,怎么办?打开胃药呗。这么些药都残留在鸡身体里,我们吃这些鸡肉,就等于在吃药。喝的可乐也有问题,可乐中糖的含量特别高,会让骨头中的钙流失,还让人发胖。特别是对男孩,还可能让他们长大后当不成爸爸。所以吃:肯德鸡麦当劳的食品也不安全。在超市里,摆满一包包一桶桶各种品牌的薯片,小孩子见了,哪有挪得开步的,吵着要吃,家长们没办法,明知吃了不好,也只好买了。
小孩子吃得美滋滋的,脸上挂着满足的笑容。可他们万万想不到薯片里有一堆油,不信?拿打火机点下试试。它们一下就可以点燃,而且油还一滴一滴地往下滴。这么多的油你受得了吗?所以饮食健康,对健康非常重要。


结语:《健康食品》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程,同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《健康食品》供大家参考,我们一起来看看《健康食品》作文应该怎么写吧!