下面是文案网小编分享的10岁的“养生之道”作文 小孩养生健康之路文案，以供大家学习参考。
10岁的“养生之道”作文 小孩养生健康之路文案：
户口本说：“李怡宁，2001年生，汉族，女。”镜子说：“她是一个爱干净的小女孩。勤剪指甲，勤换脏衣服。爸爸说：“她是一个不爱吃零食的好孩子，从来不乱花钱。”妈妈温柔地说：“她早睡早起，喜欢体育锻炼，从来不挑食物。”老师说：“她学习好，能认真完成作业，爱读书，劳逸结合。”同学们说：“她活泼可爱，乐于助人，还是我们的好伙伴。”
现在，我来详细介绍一下我的习惯吧。
首先，我不爱睡懒觉，每天七时准时起床。接着我要上个卫生间，把身体里的“垃圾毒素”排出去。然后，。。我要刷牙、洗脸。七时十五分，我要吃早饭了。我经常吃蛋糕、喝酸奶、吃鸡蛋，这些很有营养。
紧接着，我要飞速地写那“无休止”的作业了。一小时过后，我的作业写完了，就要休息一下。我就和爸爸一起去打羽毛球。
午饭时，我会一个人悄悄地吃饭，不会和别人开玩笑、说话。我从来不挑食，蔬菜水果我都爱吃。因为蔬菜水果里有丰富的维生素和矿物质。
我不喜欢吃零食。因为零食里含有很多的化学添加剂，会损害身体健康。
晚饭时，我会细嚼慢咽，也不会暴饮暴食。晚饭后，我会看半个小时电视。紧接着，我会看我喜欢看的书。十点之前必须睡觉。这样，第二天起来，就不会困觉。一上床，我就会进入甜蜜的梦乡。
俗话说：“好习惯成就一个人的命运。”不论做什么事，我们都要有好的习惯就可以成就好的命运。这就是我10岁的“养生之道”。
10岁的“养生之道”作文 小孩养生健康之路文案：
立秋，暑去秋来，可南方的立秋，正炎炎夏日，火辣辣的太阳高高挂在东平桥的上空，爸爸拉着一只超人风筝迎风奔跑，特别的日子为我特别地展放。
今天，我满十周岁。今天，是我的生日。
清晨，当一缕阳光透过窗台射进房间，我醒了。兴奋的我立即起床，把全家人都喊醒，连远从老家过来的姑姑、表姐、表弟，也叫起床。这个暑假，我的生日因姑姑一家的到来而精彩。姑姑本来带表姐来看医生，事情早就办完了，刚好遇上我的生日，我这才隆重邀请他们留下来一起庆祝。
早上，饮早茶是一种岭南民间饮食风俗。姑姑他们难得从广西来到广东，我们当然要尽地主之谊，饮早茶又是少不了的早餐文化。我们去附近一家始于1985年的酒楼，在那的连廊，一张张斑驳陈旧的照片显现了本地改革开放后的变化，与其说我们来吃一顿早餐，不如说我们来品尝一段历史，还有来回穿梭工作的老员工，额头那丝丝缕缕的皱纹，也说明了这里的历史悠久。妈妈点了所有特色的早点，黄金糕、特制凤爪、咸扑撑、咸油角、陈村粉……姑姑赞每一种早点都离不开一个“鲜”字，表姐和表弟他们也吃得饱饱的。
下午，太阳顶得高高的，今天是立秋，可却一点也不像立秋。午后休息片刻，爸爸的热情就像天上的太阳，风风火火带我们到户外游玩，放风筝和骑车。东平公园树木茂密，夏风轻吹，凉意阵阵，在东平湖畔边上，眼前平远辽阔，江水嶙峋，爸爸为了满足妹妹放风筝的愿望，一直顶着烈日在江边来回奔跑，满头大汗，不亦乐乎。我们在树阴下乘凉，姑姑说我爸爸这是最真诚的父爱，每跑一步包涵着深深的父爱，因为放风筝应该在秋天，秋风起，迎风上，风筝自然容易飘起来了。我抬头望着飘不高的风筝，似乎明白姑姑的话，又似乎不明白。
晚上，晚餐时间到了，我们到音乐餐厅胡桃里庆祝生日。这是一个神秘的地方，灯光迷人。餐厅外面一间间用花饰布置的隔间，四周无人，一片宁静，我像发现了新大陆似的，和表弟在这玩“枪战游戏”眼前的一切都成了我们的工具，长椅是飞机、酒架是炮楼，小隔间是障碍物，多不胜数，我和表弟你追我赶，新的战斗就这样开始了。正起劲时，晚饭时间到了，我们走进餐厅，音乐响起来，我马上沉浸在美妙的音乐中。美味的佳肴琳琅满目，胡桃里烧鸡、水煮牛蛙、酸辣牛肉、铁盘水晶粉……各式各样的美食，我感觉自己就像一只狼似的，狼吞虎咽，不管三七二十一吃得饱饱的。
这时，餐厅的灯光更暗了，几个转射灯耀眼的灯光射在桌面，音乐响起了轻快的生日歌。我望向四周，餐厅工作人员手持一支支点燃的蜡烛，围着一个手捧蛋糕的姐姐缓缓地走向我。透过微光，我依稀看了那个天蓝色的生日蛋糕，上面架着一个红艳的蛛蛛侠公仔，这是我的十岁生日蛋糕。生日的歌声在整个餐厅响起来，姑姑他们一家微笑拍掌，现场所有的目光聚焦过来，为我庆祝，还有爸爸妈妈为我精心准备的今天，我高兴得脸都红了，心跳加速，不好意思地差点要找个地方躲起来。因为感动，所以幸福。十岁的我，现在是一个小小的少年了，我应该有自己的目标和自己的理想。烛光荧荧，蛛蛛侠英姿飒爽地站在蛋糕上面，漫威电影里，他拯救人类的镜头一个又一个呈现在我的脑海，花有重开日，人无再少年，我似乎又明白了一些什么。
我十岁了，即将告别幼稚的童年，迈入憧憬无边的少年时代。我十岁了，要刻苦，努力，坚持，勇往直前，向目标进军！
10岁的“养生之道”作文 小孩养生健康之路文案：
十岁是一个充满青春活力的年级，十岁是一个童真无邪的年纪，很多人都想回到这样一个年纪吧！今年我十岁了，已经长大，不像以往的任性、幼稚。童年时代，已经成为了过去，在妈妈的怀抱里撒个娇，和小哥哥、小姐姐玩过家家 童年里，我躺在妈妈的怀抱里，听着妈妈哼着摇篮曲渐渐入睡；因为妈妈不买玩具而生气；看见别人有好吃的而嘴馋。 十岁的我，已经懂事，不像以往那样毫无拘束。童年时当有客人来时，故意大吵大闹，使家人跟客人无法交谈；当面问不该问的问题，使人尴尬；毫无制止狂叫，使全家人都为之羞愧。 十岁的我，已经进入奋斗的人生旅途，不再是那个天真、活泼又可爱的假小子了。童年时代，毫无拘束地玩，毫无担心的提问，毫无悲伤地笑。 可是十岁的我，一点也没有自由感。整天面对考题，我沉默了。听惯了妈妈对我说：你已经十岁了，不是小孩子了。是呀，我十岁了，这意味着我要跟童年说再见了。 十岁的我，不再任性。如果受了委屈我会找个角落抹眼泪；十岁的我，懂事了，能做一些力所能及的家务活了；十岁的我，文静了，找个被人遗忘的角落看书；十岁的我，害羞了，见了客人不打招呼，别人夸两句，就脸红了。 我发觉，我真的长大了。我不会无理取闹了，不会幸灾乐祸，学会了安抚人，学会了忍耐。 十岁的我，已经学会思考，什么事情都有了主见，学会了独立，不再依靠别人，不再让父母操心，急不可待的探索书中的奥秘 在今年十岁的开始，我不再无知。有着梦想的天地；有着幻想的境界；有一个属于自己的世界。
10岁的“养生之道”作文 小孩养生健康之路文案：
十岁。本该是个一生中最完美的年华。没有太多悲伤，只要感受童年。
十岁。本该笑看着一切，来说着初心不负。
十岁。本该守望属于自己的心愿……
2点，3点，4点……每敲下一个键盘，早已不再如原来那般轻松。
呵。当初的什么誓言早已不复存在。
你知道么？当看着梦想一点一被黑夜吞噬时的心中所想。呵呵。你永远都不会知道。
你知道自己落寞，知道自己可怜，却永远不知道别人在你背后为你所做的一切！
说好要守护在一起十年？
十年……十年……可是现在4年都没到！
你走了，一走就是永远。
还记得4年前，你说你要去天堂做我一辈子的守护天使。
还记得4年前，我笑着回答我要去地狱等你被天使长赶出来。
4年，我们都早已不再如当初一般纯真。晴天是时光尽头，那么残酷。
我终究还是无法看透你冰封的心，对吗？
我常到那片蒲公英园去看看，却始终只有我一人。
我依旧爱蒲公英如一，也许它流浪的尽头便是你所在的地方。
你不在了，那片蒲公英园还在。可是我却再也没有见过那天那么美的蒲公英……
天堂里有没有你最爱的昙花？
昙花……也对，再美再好也终不过昙花一现。
什么再美好也经不起遗忘，再悲伤也抵不住时光全都是骗人的！
末了，文章完了。
闭上眼，却还是没能忍住那滴泪。
泪水滴在口中，是苦涩的。
把曾经化作现在也不过那么点词句。
我会独自在这里，默默伴你剩下的6年……
时光变迁，你我不变。
时光未变，你我变迁。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《10岁的“养生之道”》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《10岁的“养生之道”》作文，仅供参考，大家一起来看看《10岁的“养生之道”》吧