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练球作文 练球菌感染是什么引起的文案:
红领巾是红旗的一角,也是少先队员的标志,它是革命先烈用鲜血染红的。它帮助我们成长,让我们克服困难,因此,我与红领巾发生过很多事情。有一次,我早上6:20分到了学校里,进行篮球训练。我们刚开始的时候,我们练的是“过人上篮”。就是一个人站在三分线,我们冲上去,过掉他,再上篮。开始前几个人,表现的比较好,下一个就是轮到我了。我运着球,到了防守人的面前,我左脚迈到防守人左侧,随后右脚跟上去,再运到蓝筐旁边,这个时候,防守的人就跟了上来,于是我边运球,边顶着他,到蓝筐旁边,拿球一转身,便投了。
可是,老师却叫我多运一下,到蓝筐45度角再插板投。我第二次的时候,听老师的话,但运到了正对蓝筐的地方才投的,我刻苦地练习,全身汗淋淋的。然后,我们练习双人对打。老师把我和郑成义叫到了一旁单独辅导。他叫我们练“转身过人上篮”。我左手往前伸,左脚向左上角跨一步,右脚往后退,右手挡着防守人,老师发了球,我双手接住球,右脚跨到左脚前面,身体转过来,侧着面对防守人。接着,左脚跨上去,左肩靠着防守人,顺着他过去,左脚弯着,右脚一点离地,插板上篮了。
但是,老师见了,就跟我说:“你到蓝筐边上的时候,先蹲下一点,双脚起跳,再插板;如果防守的人上来了,你跳起来时,先撞他一下。”接着,我就按照老师说的,进了一个球。这时,老师见了,在那里说:“蒽,这下就对了。”然后,老师就叫我们继续练。我们练了一个多小时,觉得十分累,大汗淋淋的,脸涨的通红,手脚无力,球仍比远,投不高,更投不准了。于是,我就去问老师,能不能休息一下,而老师却说不能。当时,我就想偷懒,站在那里休息一下,嘴里在不停地嘀咕:“就是不来练……”这时,我看到了胸前飘动着的红领巾,就想到了革命先烈。
红军长征,他们要走二万五千里,还要过草地。红军过草地时,有的背着大锅,有的背着枪支弹药。吃不饱、穿不暖,吃的是野菜、草根,冬天穿着单薄的衣裳。而且当时草地上的天气十分恶劣、变化莫测,不是刮风下雪,就是电闪雷鸣。那个时候,不仅饥寒交迫,而且还面临着生命危险,可他们都克服过来了。我这样一点累,算得了什么,他们那顽强的毅力,难道不值得我们学习吗?想到了这里,我刻苦地训练起来。我做好每一个动作,做规范,投好球,上好篮,使出了自己浑身的力气。
红领巾是用革命先烈的血染红的,是革命先烈对我们后代人的期望,它激励我们奋发向上,克服困难,做好每一件事情。
练球作文 练球菌感染是什么引起的文案:
XX年06月07日 星期三 天气:晴
今天下午,爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。
上课了,李教练叫我们先作操,活动一下手脚,然后再练球。练球时,我先练正手,再练反手,接着练正手两点和正手三点,再练侧身上旋球。最后,李教练还要求我们练跳绳。下课后,我还自己练发球。
打乒乓球真是太有趣了!
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放暑假了,妈妈让我选择一样娱乐活动,我便选择了乒乓球。今天上午,妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球,我很高兴。
俱乐部的教练教我练习一些基本动作:先放松手臂,然后左手搂在肚子上,右手握紧球拍,胳膊稍微弯曲,不要伸直,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍挥到左眼正前方的位置,既而又返回到原位,反反复复地做这个动作,累了歇一会儿再练,一直练到熟练、完美为止。
刚开始的时候,我觉得很累,也很没意思,总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了,可我经过激烈的思想斗争之后,还是坚持了下来,渐渐地也就不觉得太难受了,看着镜子里自己的动作越来越完美,越来越熟练,竟然觉得有些成就感了,也就觉得有趣了。
就这样,我不断地歇了练,练了歇,经过了很长时间,教练觉得我练得还行,使让我上球台去试一试。刚开始,我一个球都打不过去,但我不气馁,在教练的正确指导和我的不懈努力之下,我终于也能打几球了,我为自己的“成功”而感到高兴。
不知不觉,2个小时过去了,该到我们下课放学的时候了,这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上,我想真的是“万事开头难”呀,这一个看似简单的动作都如此难,以后岂不更难吗?不过,我也相信:“世上无难事,只怕有心人。”只要我有心,努力去做,就一定能克服困难,把乒乓球学好、打好!我有这个信心。
在生活中,不仅仅是打乒乓球,做任何事都一样,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,终会取得成功。
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爸爸定好场后,请了一个教练来教我。第一节课练习的是挥拍。“右手拿拍就得将身体向右转45°,左脚在右脚后一点,下蹲,重心放在两脚之间。手上的动作弄好开始挥拍了,右手带拍,同时将腰和右手向左边扭,球拍到了原左手的地方时,拍面要平行于地面,然后双手握拍,再将球向前放送……”看着教练那标准的动作,我也学了起来,学得不错了,教练就将球发到我这来,让我用刚才的动作将球打回去。
做好准备后,教练发球了。我按照刚才的动作潇洒地一挥,哈,漂亮地打了一个空球~“眼睛要看着球打,死盯着正前方怎么打得准球啊!?”教练又发了一个球,这回我看准球再打。不看还好,一看马上就慌了手脚,再一次打出了个漂亮的空球……
折腾了几次,我终于打到了一个球,不过却没过网,原因是球拍向下压了。于是,我马上注意好击球时拍面与地面的角度,再一打,嘿,球不但过网了,而且还是正好越网的,这可真是个好球!可惜这纯属奇迹,下一个球我又打飞了。折腾了几分钟,拍面角度掌握了。
旧的问题去了新的问题又来了——总是把球打到网的左边,原来是没把球往前送……折腾了几次后,球终于都往前跑了。
没过多久,我又发现了个新问题——球又不过网了!这回儿可没之前的问题这么好解决了,因为教练说这个问题得靠感觉打。我生硬地抓住球拍一个劲儿狂打,虽然也打出了几个好球,可是总觉得感觉不对。一个小时过去了,我的手都打麻了,为了省点儿力气,接下来的几个球我都让手腕在击球的时候稍微向后弯了一点,结果教练跟我说:“不错嘛,稍微有了点感觉啦!”哇,原来打网球也用不着费这么的力气!
又过了几十分钟,教练看我已经掌握后,又教了我几个脚步。两个小时过去后,课结束了。在回家路上,爸爸跟我说了教练之前跟他说的话,我悟性高,一旦指出错误后都能改好,学网球应该挺容易的。
听完爸爸的话后,我乐极啦。今天真的是很有收获啊!同时,我也知道了:要想打好网球也得靠脑才行!
结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《练球》时更加简单方便,下面是小编整理的《练球》,仅供参考,大家一起来看看《练球》吧