下面是文案网小编分享的坚持运动作文 坚持运动的好处文案，以供大家学习参考。
坚持运动作文 坚持运动的好处文案：
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦！妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑！最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎！
我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候，我想这回可轻松啦！不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦？”我猛然惊醒：“啊！要锻炼了！”于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊！
在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。
以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
坚持运动作文 坚持运动的好处文案：
在学校，跑步是每个人都必然要做的，也很锻炼身体。
上一周老师因为让我们锻炼好身体，所以让我们每天早晨从宿舍下来时，到操场上去跑一圈，活动活动筋骨，让全身苏醒。
于是，我们女生来到操场上，站在跑道里开始跑了。因为当时天气有点儿冷，我们都穿着保暖衣，所以跑完后有点儿累。而我虽然我穿的厚度和其他女生的厚度是一样，但是我的鞋子是很沉的，而且脚还抽筋了，跑起步来很费劲。
我跑着跑着，跑到一半时，体力有点儿丧失了，跑着跑着，就开始喘气了，脚步声加重了，手左摇右摆，脸被冻得通红，嘴里口干舌燥。当时我就想：好累啊！要不我说一声，不跑了。要不我假装系个鞋带，休息一下，然后再赶上他们，但是不行，这样快跑还是很累。要不我……想着想着，感觉办法都不行，还是一步一个脚印，继续跑下去吧。
一转眼，我们又跑到了起点，我们从跑的脚步变成了走，“啊！好累啊！”我一边喘着气一边说到。但是感觉轻松多了，跑完后全身舒服，感觉整个人好像苏醒了一样。
跑步很平常，虽然跑一圈下来很累，但是这点儿小困难也要努力克服。
坚持运动作文 坚持运动的好处文案：
坚持，是一种向前冲的能量。唯有坚持，才能获得成功。
太阳像一个大火炉，炙烤着大地。体育课上，老师说要进行800米长跑测试，我不禁眉头紧锁，心想：短跑，我在班里可是数一数二，长跑那就算了吧，耐力不行。老师说按号来，6个一组，我在14号，是第三组。
时光飞逝，一晃眼就轮到了我这组。我仔细看看各位对手，只有我与15号两个男生，其它人竟全是大长腿女生。我没有优势，只有在过弯道时，将对手逐个击败。
一声哨响，我们就像脱缰的野马狂奔在操场上。我们要跑4圈，估计到了第二圈，他们就没多少力气了，我采用前期省力，后期暴发的方案。果然，到了第二圈，如我所料，他们个个气喘如牛，脚就像灌了铅似的，迈一步都困难。这时我蓄势待发，一个弯道，超越了五位同学，一旁的同学也惊呆了，喊着：“陶欣乐，最捧！小猎豹，加油！”我听了，加快了冲刺的脚步，先人一步到达第三圈，仿佛唯我独尊一般，向前冲去。
突然，15号不知怎么的，居然跑在了我的前边。于是，一场狼豹大战开始了，争夺第一名，犹如肉搏战一般，吸引了全班同学的注意力。我们同时起脚发力，冲向终点，下一秒，一定超过他，因为那是个弯道！我拼命飞奔，但因速度大快，摔倒了，各位选手趁我摔倒，从我眼前跑过。我想：只剩一百米了，不可能超过了。但妈妈说过，坚持就是胜利，我一定要试试！我立马站起身，化身猎豹，疾驰过去，瞬间战斗力暴表，超过了所有人，勇居第一。
是的，坚持就能成功；坚持就能创造奇迹。
坚持运动作文 坚持运动的好处文案：
每个人都要坚持，可以为了梦想坚持，可以为了一件事而坚持，也可以为了学习艺术坚持……
我9岁那年，有一次体育课，老师让我们绕操场跑2圈，看谁用的时间短就胜利。我们的操场很大，跑一圈800米，跑2圈1600米了，同学们刚开始跑的都很快，后来渐渐就跑慢了。当跑半圈时，已经累的气喘吁吁了。我说：“如果按这种速度跑肯定要跑上20分钟也不止的，还有同学就坐在草坪上休息了。这是个好机会，不过我也跑不动了，要不我也休息吧！”
这时，我也想放弃了，心里不禁问自己：“我休息吗？”
“不能休息，这样你会输的。”我看到前方有好几个对手，突然，想到妈妈常对我说过的一句话：坚持到底就是胜利。于是继续坚持。我咬了咬牙，使出全身地力气，向终点冲去。
过了好一会儿，我才跑到终点，虽然很累，但我非常开心。
最后，体育老师报名数了，我在前15名之内，我开心极了。从这件事中，我明白了做任何事只有坚持，才能成功。同时，你也会收获无穷无尽地快乐！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《坚持运动》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《坚持运动》作文呢？以下是小编整理的《坚持运动》，仅供参考，希望能够在写《坚持运动》上帮助到大家