下面是文案网小编分享的面对坏情绪作文 当你出现坏情绪时,该如何调节文案，以供大家学习参考。
面对坏情绪作文 当你出现坏情绪时,该如何调节文案：
面对坏情绪
“开煊，不要再看动画片啦！”下班回家的爸爸，看到我懒洋洋地窝在沙发里抱着电脑看动画片习惯性地提醒道。“嗯，知道了。”我漫不经心地答应着，继续我行我素。
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
面对坏情绪作文 当你出现坏情绪时,该如何调节文案：
有些人在困难和挫折面前往往会被吓倒，甚至遇到不顺心的事也要怨天尤人，抱怨命运不公o悲观失望就像一张黑色的大网，死死地缠住他们o其实，要冲破这张网也很简单，你不妨调整一下心态，换个角度看看，不要只想“山重水复疑无路”，而要积极乐观地面对挫折，接受挑战，那么，你将会迎来“柳暗花明又一村”o有这样一个故事：一个老妇人有两个女儿，大女儿是卖雨伞的，小女儿以卖凉鞋为生o每当晴天时，她便担心大女儿的雨伞卖不出去，而雨天时，她又担心小女儿的凉鞋找不到买主o日复一日，她每天都愁眉不展，直到有一天，一位青年告诉她要换一个角度思考问题，晴天时，小女儿的凉鞋一定供不应求，而雨天时，大女儿的雨伞定会畅销无阻o从此，老人便抛弃了脸上的阴云，整日喜笑颜开o我们日常生活中也常常会遇到需要“换个角度看”的问题，考试成绩不理想，不要气馁，不要放弃，要多和自己的过去相比，看看有多大进步，从而坚定必胜的信心；和同伴吵架，不要总想自己有理，要以宽容的心态多从自己身上找不足；不要反感父母的“唠叨”，要从无休止的“唠叨”中看到他们无私的爱o一位裁缝在吸烟时不小心将一块高档面料烧了一个洞，但他并没有因此而过多地懊恼，而是在烧出的洞上作起文章，凭借自己高超的技艺，别出心裁地缝出来一条镶有美丽花边的裙子，这样一来，不但消解了损失，他的裙子还卖了一个好价钱，而且由于这种裙子的款式十分新颖，生意也一天比一天红火o假如那个裁缝把这块烧出洞的高档面料当废品扔掉，那么丢掉的就不仅仅是一条款式新颖的裙子，一个诱人的商机，更是失去了宝贵的创新精神o这件小事还说明了这样一个道理：看明白了想通了就要付诸行动，用积极的行动去改变现状，实现自己的理想o我们既然明白父母的唠叨是“恨铁不成钢”的大爱，那就主动和父母交流、谈心，让伟大的亲情在和谐的沟通中逐渐升华；我们既然看到了自己在学习道路上的进步，那么就积极总结教训，努力奋斗，改变学习方法，继续取得好成绩……，换一个角度看困难，困难将是砥砺我们意志毅力的磨刀石o换一种思维看挫折，挫折将是帮助我们取得宝贵的财富o，换一种心态看命运，命运之舟将会在我们的主宰下驶向光辉的彼岸o
面对坏情绪作文 当你出现坏情绪时,该如何调节文案：
人生有太多不如意，可是生活还得继续，生命还是要延续。遇到生命中的坎坎坷坷，与其灰心丧气，抱怨天地，不如擦亮心情，露出一个微笑，用青春的正能量，去冲破一切。心情是千变万化的天气;心情是绚丽多彩的四季;心情是恒古不变的昼夜更替。如果你学会了擦亮心情，你就学会了改变生活。俗话说得好：“笑一笑，十年少。
” 擦亮心情不仅可以改变生活，甚至可以改变生命。心情的力量是巨大的。生活不一定都是那么光彩亮丽的，很多时候，往往是平凡的，甚至充满了荆棘的。若是用消极的情绪去面对，会感到脚步越加沉重，寸步艰行，甚至倒在这片荆丛中。倘若擦亮心情，便会感到雄心与斗志足以燃烧一切障碍。
刘禹锡的“斯是陋室，惟吾德馨”是擦亮心情;苏轼的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”是擦亮心情;李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”是擦亮心情，他们在面临巨大困难之下，依旧擦亮心情，用微笑面对生活，更何况作为新时代青少年的我们，在全社会关爱下的我们，处于青春期的我们，为什么不能擦亮心情，用微笑面对生活呢?不论现在你身在何方，不论你现在生活状况，不论你现在的心情是好是坏。
从现在，让我们抬起头，擦亮心情，露出一个微笑，去迎接新的挑战，去创造丰硕美好的明天!。
面对坏情绪作文 当你出现坏情绪时,该如何调节文案：
在人生中，有欢乐，有坎坷，没有一路顺风的，是坏人会受到应有的惩罚，内心会充满罪恶感；是好人会受到道义上的称赞，心里没有恐惧。
人生就像一条小船，飘忽不定，一不小心就会被大海淹没，所以要好好地把握住船桨，让它稳稳地游过大海；人生就像一场梦，但这个梦要靠自己去努力不能随从天意，欢乐，坎坷一会儿就过去了，一定要把握住快乐的时光，因为一场梦是那么的短暂；人生就像空气，吹之而过时间一分一秒地过去，人生就在这一分一秒的时间中流失，珍惜每一分钟，让人生漫长一些。
人生中，都会经历失败和成功。失败了可以从头再来，成功了不要骄傲。成功失败是一种概念，它们都是人生中必须经历的一种体验。人生很漫长，可是又很短暂，这两者都是靠自己创造出来的。人生是好是坏要靠自己决定。一起加油把！让人生光彩亮丽，让人生更加漫长。
结语：《面对坏情绪》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《面对坏情绪》供大家参考，我们一起来看看《面对坏情绪》作文应该怎么写吧！