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跑步作文 跑步软件记录路程app哪个好用文案：
每天的早晨六点，我都会准时起床，和爸爸一起跑步，这可是我最喜欢的课余运动啦！
这天的早晨，和往常一样，我和爸爸早早的起床，先做起了热身运动：深深胳膊、踢踢腿，再来到我们小区的鱼池边，围着鱼池跑几圈，让我们的身体活动开，我感觉身上充满了力量。之后。我对爸爸说：“爸爸，咱们比赛跑步吧！”爸爸说：“好啊，咱们比一比看谁跑得快！”
“预备、开始！”随着爸爸的一声口令，比赛开始了，我像离弦的箭一样，一下子冲了出去。开始的时候，我一直遥遥领先，一点也不敢泄气，因为爸爸在后面紧追不舍。可是不久，我感觉身上力气好像一下子没有了，腿也没劲了，脚也迈不开了，一口气好像都要喘不过来了。就在这时，爸爸轻而易举的一下子超过了我。
快到终点了，我着急了，拼尽了全身的力气，使劲往终点冲去，当我跑到终点时，爸爸已经在那里等候我半天了。
虽然我没有取得胜利，但是我还是很高兴，因为我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦训练，就一定会超过爸爸的！同学们，跑步可是一项锻炼身体、增强体质的运动项目哦，为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！
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跑步啊，真的是挺多女孩子内心里最深的噩梦了吧。男生和女生因为身体构造不一样，体力什么也不一样，比如说男生在操场上撒汗的时候，他们跑的飞快，脸上都是阳光笑容，看上去很明媚的。可女生这里一上体育课要跑步的时候，那就是阴气沉沉了，没办法，女生娇娇弱弱的怎么会喜欢跑步呢？
“你先去跑吧，我今天脚踝有点扭了，跑步了啊！”“我今天还肚子痛呢，不行不行，我也不能跑了。”“我，我鞋带散掉了，我还要系一下。”一个体育老师无奈的看着这些女生们，谁不知道她们是找借口的。是呵，女生当中总有几个身体格外娇弱，跑几步就要喘几下的人，也有几个最讨厌跑步，却不得不要跑步的人。几个女生们噘嘴嘀嘀咕咕的，这个老师实在是太严厉了，一定要她们跑不成。没办法，她们只好放下了她们的借口大招，上了操场，没想到老师说出了一个残忍的事实，今天跑12圈！体育老师还振振有词地说，你们已经14岁了，正是体育细胞最充足，身体韧带最好的时候，你们再过一两年也就要初三了，30分的体育分，也是分，如果30分丢了，你们觉得你们还能考上好高中吗？听到了没，起来，不要偷懒，12圈，跑起来！
是呵，这几个女生这才想起来还有30分的体育分，没办法你的身体素质也是入高中的一个必要条件啊，除非你的成绩实在是太好，不在乎这30分，当然是不可能的，30分决定了你能不能考上高中啊，有些人差一分两分甚至都不能上高中，更何况这是30分，所有想入高校的学子们谁不珍惜这30分？就算是想混日子，勉勉强强考上高中的人，也是很宝贝这30分的，谁想和那么多的分数失之交臂呢。那些不想跑步的女生中，其实是不缺成绩好的人的，哪怕跑完之后小腿会疼的不得了，可她们还是选择了坚持下去，为了自己的梦想，为了老师父母的期望，为了自己的未来，跑起来吧！
高中，谁都想去的地方，哪怕知道那个地方很有可能是地狱，可我们还是要坚持下去，因为有了学历，你才能获得你渴望的一切，这个世界上一切都要拿实力，拿本事来说话！请不要懈怠，从现在开始，向前跑，跑起来，go！
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跑步，是一项很好的健身体育运动，，大家一定都不会陌生，体育课肯定经常有，不仅如此，它对我们也有许多好处。跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50??经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外;慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。跑步对人们身体的好处，那是说不完的，所以说，跑步是一项很好的健身方式。
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跑步是一种简单的运动项目，但跑起来有很大的作用，跑步可以锻炼身体，减肥，健身。。。。。。我最喜欢的运动项目就是跑步，每天早上我来学校都要来跑几圈，直到上课铃声响起，我才上教室去。我也算是我们班上女生中的飞毛腿了，我希望天天锻炼能让我跑步跑得更快，成为我们班的飞毛腿，成为全校，全世界的飞毛腿。我跑步是从小时候4岁的时候就开始练的，小时候跑步很困难，因为那时候，才刚开始走路一两年，就跑步，很容易摔跤。我记得小时候哥哥把我的洋娃娃扔在地上，我很生气，就去追他，他跑得实在是太快了，根本就追不上哥哥，我还摔了好几跤，摔得满腿是血，我感觉很痛，大哭起来，哥哥又跑回来把我抱起来，就回家去洗伤口，到了家里，妈妈看见了就说哥哥，那时候，我就给妈妈说，是我自己不小心摔跤的，不怪哥哥，妈妈就不说哥哥了。哥哥就讲以后天天有时间就教我练跑步，我高兴的答应哥哥，从那天开始以后，哥哥天天和我一起跑，就这样，我慢慢的长大，我慢慢的跑步就跑得很快了，虽然还没有哥哥跑得快，但是我一定能向哥哥一样跑得很快。这件事情在我心里已经留下了深深的记忆，我永远也不会忘记这样美好的回忆！希望大家能坚持跑步，跑步能锻炼人的体魄，强壮人的灵魂，我们大家一起跑向美好的明天吧。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《跑步》时更加简单方便，下面是小编整理的《跑步》，仅供参考，大家一起来看看《跑步》吧