下面是文案网小编分享的起床三部曲作文 起床三部曲健康宣教文案，以供大家学习参考。
起床三部曲作文 起床三部曲健康宣教文案：
有一件是我们最不喜欢做的事，那就是起床，尤其是在冬天起床，因为那时，我们正在做甜甜的美梦，谁在暖暖的被窝里，可是到了冬天我的起床分为三部曲。 下面请让我为你一一讲解吧！一、顺手牵羊每当6：00时，闹钟就会：“叮零零，叮零零”响起来。我总会眼也不睁的拿起闹钟把它关住，藏在枕头下。因为我害怕把妈妈吵醒，如果把妈妈吵醒了，我想睡也睡不成了。二、瞒天过海但闹钟还是把妈妈吵醒了。这时在沉睡中的我，被妈妈叫起来穿衣服，可我眼也不睁穿好了衣服的两条袖子，听见妈妈的脚步声越来越轻，我慢吞吞地说：“再睡会吧！”就着样我继续睡我的美觉。三、杀手锏妈妈见我还没有出来，就又去叫我，不过这次，妈妈使用了她的杀手锏，首先捏着我的鼻子，但是我还不醒，妈妈不罢休，她拽开了被子，冻得我直发抖，我只好穿衣服起床了。虽然，我喜欢睡觉，但也不能睡得太久，那样，也会耽误很多事。
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我和爸爸都是武侠迷，自己的武功招数也是各式各样，五花八门。这不，又来了．．．．．．第一曲 出“太阳晒-屁-股-啦！”爸爸使出“千里传音”把正熟睡的我弄得晕头转向。不过我也不是好欺负的，我使出一招“青虫结茧”，两张被子立刻被我卷在了身上。我心里窃喜：嘻嘻，看你怎么催我起床？爸爸急得像热锅上的蚂蚁。突然，心急火燎的他突然眼珠子骨碌一转，似乎想出了什么好办法。第二曲 打爸爸拿来晾衣杆，使出“千刀万剐”往我身上就打，还假惺惺地说：“我也是为你好，培养你早睡早起的习惯，你就忍忍吧。这我也知道，但我被打得遍体鳞伤，服也要服得有面子。于是我使出“破茧成蝶”，沉重的被子像被谁变轻了似的，自动散开了。没有沉重的被子束缚着，我灵活许多。我使出“变形拳”，一个熊拳向爸爸打去。可爸爸一招“白鹤亮翅”，被子被爸爸蓦地提起来，挡住了熊拳。怎么办？我急中生智，使出了猴拳。这时的我已经身轻如燕了，哈哈，我左闪一下，右闪一下，爸爸拿着晾衣杆就是打不着我。士气正旺的我凌厉锐进，使出“小李飞刀”，顿时，白白的两只手立即变成了两把铮亮的小刀，径直向爸爸飞去。爸爸此时面如土色，惊慌失措，“咻”的一声把被子提起来。“哎哟喂，我的手啊！”我应声倒地，摔了个狗啃泥。我就这样战败了。第三曲 回怎么办？我没有力气了。三十六计，走为上策。还有一丝力气的我只好落荒而逃，有钻回被子里，睡着了。爸爸看我睡得那么香，有是星期六，就放弃了这次“起床武功会”。充满寒冷的早晨，家里早已温暖如春。
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每一天都是一个新的开始，每一天我都会听到那“三步曲”，“三步曲”伴随着我每一天的生活，是我心情愉快、舒畅，来，我现在就放给你们听听！
起床曲
“喔喔喔—”又是那只吃了“兴奋剂”的大公鸡在高昂地叫着，声音时高时低，像是一位著名的歌唱家在给那些睡熟了的观众叫醒，也如一条鲜艳的彩带在高山的半腰间盘旋穿插。说来也奇怪，这免费提供的“闹铃声”也真管用，我主要听见那叫声，便像受了什么惊吓似的，“嗖的”从床上坐了起来，揉揉朦胧的睡眼，就会觉得惊奇—自己怎么起来了？这感觉，就仿佛自己晚上梦游，醒来时发现自己躺在别处的那种莫名其妙。
上课曲
“上课！”“起立!” “老师好—”这是一节语文课，高亢的“上课”声在我脑子里来回缭绕，顿时，感觉全身有力，心里痒痒的，有种想赶紧让老师讲课的欲望。血液在我身上循环加剧，心跳加快，好像老师宣布了什么好事一样。我立刻坐端，一瞬间，教室里安静了下来，随即又有了老师讲话的声音。我的头脑也变得清晰回答问题迅速，屡屡得到老师赞许的笑容，同学们也向我望来羡慕的目光。
放学曲
“叮—铃铃”一阵清脆的打铃声传入我的耳朵中，我心里默默地高兴：哦！终于放学了！我全身的疲惫感被这优美的短暂的“小调“扫走了，浑身上下一时轻松不少，像是把一副沉重的铠甲卸掉了，迈着愉快的脚步向校外走去。瑰丽的晚霞照耀到我身上，一路伴随着我走向家中------
“三步曲”很“好听”吧！它每天重复在我的生活中，给我带来了欢乐，使我学习疲乏的时候不再紧张。现在，“三步曲”已经成了我生活中不可缺少的一部分！
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你用什么样的心态对待生活，生活就将以什么样的态度对待你。
清晨刚醒来，小鸟在枝头叽叽喳喳的说个不停。“叮铃铃……”闹钟也来凑热闹，谱写了今天的第一乐章。
“咚咚咚……”妈妈又来查岗了，老爸这次没按时起床，光荣“牺牲”。我马上穿衣穿裤，妈妈已经在门外大声吆喝：“你起床没有啊？”妈妈可能已经得意洋洋了，“再不出来我就撞门了啊！”“马上，我在整理书包！”说完，我提起书包走出卧室，妈妈摸着我的头夸奖：“不错，比你爸强。”我抬眼一看，只见老爸正在埋头做“苦力”——家务，其实，我挺感谢老爸的。
我穿着拖鞋，赶紧噼里啪啦的跑进卫生间，接水洗脸，冰凉的自来水哗哗的从水管流出，这是今天的第二乐章。我三下五除二做完了每天必不可少的工作，一路小跑冲进厨房，准备补充能量，吧唧吧唧、狼吞虎咽的开始填饱肚子，三分钟全部搞定。“嘭”的一声，大门在我身后关上，解放了，耶！
到了学校，值日班在操场上扫地，落叶像在跳华尔兹，东飘飘西飘飘，让扫地员们忙得满头大汗。随着扫地员在地上做工，“唰唰”声不绝于耳，我踩到一片片树叶，清脆的“沙沙”声，配合着同学们的欢笑声响起，第三乐章响起。
走进教室，一阵朗朗悦耳的读书声响了起来，我也赶紧加入了晨读的队伍。这是今天的第四乐章。下课了，过道上、操场上的嬉笑声、打闹声让学校变成了一篇欢乐的海洋，热闹极了：“二五六、二五七……”“看你，我已经四颗，我赢定了，哈哈！”各种各样的声音奏响了今天的第五乐章。
放学了，同学们欢呼起来，这可是大家盼了一天的好时候。我走在街上，小商贩的吆喝声、菜市场的吵闹声、汽车的嘟嘟声、自行车的叮叮当当声……许许多多的声音又汇成了第六乐章。到此，今天的交响乐也画上了一个圆满的休止符。
德阳市六年级:超凡作文
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《起床三部曲》作文吗？以下是小编收集整理的《起床三部曲》，仅供参考，欢迎大家阅读《起床三部曲》。