下面是文案网小编分享的那一刻，我突破了自己作文 那一刻,我突破了自己作文600字文案，以供大家学习参考。
那一刻，我突破了自己作文 那一刻,我突破了自己作文600字文案：
以前的我，总是认为危险离自己很远，如何学会在危险来临时进行自救，把危害降到最低，更是一个无需考虑的事情。而发生在我身上的一件事，让我明白危险其实离自己并不远，而那一刻，我突破了自己，学会了自救。
那是一个阳光明媚的早晨，我乘电梯去找小伙伴玩。我悠然自得地看着玻璃窗外的蓝天白云，心中充满了喜悦。“吱——”一阵刺耳的刹车声惊动了我，没等我反应过来，电梯晃晃悠悠地跳起了惊悚舞。怎……怎么回事？我的脚微微发抖，心中像装了一只兔子似的砰砰砰直跳。突然，电梯\"砰\"的一声往下直坠。我的脚抖得更厉害了，连牙齿也跟着嘎哒嘎哒的直打颤。“快来人！开门啊！开门呀！”我用力地拍打几下门，但沉重的不锈钢门丝毫没有反应。我害怕极了，电梯里只剩下我一个人，这下可怎么办？我的眼泪在眼眶里不停的打转。开门啊！我还想吃雪糕；我还想和亲爱的妹妹玩游戏；我还很多事没做呢……
有没有人来救我呀？我满心期待有人来按电梯。可事情不会那么巧，这个时候只有突破自我，克服心中的恐惧，才能自救了。
镇定，镇定，长辈们常说，遇到危险不能慌，要想办法解决问题。要出去，得先自救。自救？几百种想法在一瞬间涌向混乱的大脑。对了！我的脑海中突然灵光一现，消防员叔叔身穿红色消防服，头戴黄色消防帽讲解救方法的情景模糊地浮现在我的脑海之中。于是，我抬起发抖的脚向前，用将所有楼层的按钮按了一遍，并按下了呼叫按钮，简要说明了情况。我发麻的双手抓着扶手，慢慢地蹲在角落里，等待救援。怎么还不来呢？随着时间的推移，周围的环境越来越闷热了，豆大的汗珠不断的从我的头上往下滴。仿佛过了一个世纪那么漫长，保安和维修人员终于来了。谢天谢地，在他们的帮助下，我，终于获救了。我突然意识到正是因为自己勇于克服自己的恐惧，突破自己，才使化险为夷。
这件事使我明白了，危险离我们并不遥远，但是，危险来临之际，必须勇于突破自己，才能多一份从容和镇定，才能转危为安。
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在人生的旅途中，每个人都拥有朵朵记忆的鲜花，正是这无数的鲜花争先恐后地开放，才汇成一片花海，生命的小舟在这花海中迎风破浪，渴望有一天能驶入真正的海洋。小时候，我总是喜欢一个人静静地坐着幻想，要是哪一天我变胆大了该有多好，终于，机会来了。。。。。。前几个月，我报名参加了一个舞蹈比赛，我跳的舞蹈名字叫《傣女》。这个舞蹈看起来很短，很简单，其实，跳到让评委满意还是很难的，还好我曾经学过这舞蹈，动作已经完全熟悉，只是需要细细地做，把眼神表达出来，全身心投入去跳。经过两周的刻苦练习，我对比赛有了信心，不再惧怕在舞台上会忘记动作了，比赛前两天，我去教室彩排了一次，看到下面那么多的家长，顿时不知所措，心里紧张不安，果然，因为紧张导致跳舞时忘记了一个动作，我只能停下来，“啊！想起来了！”，我就立马去做下一个动作，可这时已经不连贯了，跳完后，老师对我的错误一一指出，再告诉我当跳舞时，忘记动作了，就原地转一个圈，我把老师说过的话深深地刻在心里。两天时间，像流水一样地过去了，我早早地起来，化妆、换衣服。。。。。。。，一切完成后，我去了赛场，首先我签了到，然后进入赛场，看见人还少，评委只三个，我的心放松了很多，我细心地观看比赛，前面节目都是演讲和唱歌，不一会儿，我就做好了准备，我快速地走到候场区等候，终于，轮到我了。我上台先说了一分钟的自我介绍，然后我开始表演了。开始，我对我的动作很满意，慢慢地，我放松了，身体也自然了，不好，我踩到我的裙子了，我想，可我并没有慌张，脸上表现出什么事都没有发生过，这一场危波很快就过去了。随着音乐的流动，我的舞蹈也很快跳完了，场下响起热烈的掌声，我心里美滋的，那一刻，我超越了自己，从一个不敢单独表演的表演者变成了一个大胆的表演者，我好开心！
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人生道路是铺满荆棘的，一个人只有不怕困难，迎着压力，学会战胜自我，才能不断地成长，不断地进步。
记得在我四年级的时候，爸爸、妈妈带我去游泳馆学游泳，那时的我真是一个胆小鬼，看见游泳池里绿盈盈的水我就害怕了，任凭爸爸、妈妈怎么劝怎么哄，我就是不肯下水，爸爸、妈妈见状就自己去游泳了，我就坐在游泳池边，这时我看到了一个和我年龄相当的女孩子，她像一条小鱼在游泳池里来回地游着，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，动作是那么熟练自如。
我也想和那个女孩子一样在游泳池里游泳，于是我拉住栏杆，小心翼翼地下了水，可我刚一碰到冰凉的水，我的念头又改变了，于是我又爬上了岸。
过了一会儿，我看到一群人在打水球，我看着那水球在空中飞来飞去真想自己也去玩上一把，所以我第二次下了水，我刚想和他们一起去打水球，突然我转念一想：万一我的脚着不了地，淹死了怎么办？于是我再一次爬上了岸，人们的欢笑声让我急得不知所措，我想待在岸上，但这样不能打水球了；我也想下水，但万一淹死了怎么办？我急得六神无主，经过再三犹豫，我还是决定下水。
这时爸爸看出了我的心思主动担起了我的教练。回家时我快乐极了，快乐的是我玩了打水球，快乐的是我学会了游泳，快乐的是我终于战胜了自己。现在的我早已经不胆小了，我学会了蛙泳、自由泳和仰泳，能在游泳池里自如地游泳了。其实困难并不可怕，只要你能学会战胜自己，胜利并不遥远，学会战胜自己吧!只有这样你才能战胜自我不断提高自己。
那一刻，我突破了自己作文 那一刻,我突破了自己作文600字文案：
在我小学的最后一次运动会中，我光荣的成为了一名运动员，参加1000米迷你中长跑。
我的内心十分的激动，却又不安。激动的是我终于成为了运动员，在六年的小学生活中没有遗憾；不安的是我无法承受1000米的压力，不仅自己丢脸，还给班级抹黑。为此，我苦练1000米，终于将9分钟的速度提升到6分钟。
终于，在这周四下午，我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。
这一下午，我的内心都“波澜壮阔”
这时，世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了……
我惴惴不安地走向了起点，开始了比赛。
只听“叭”的一声清脆的发令枪响，所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去，我要保存体力！
…………
不知不觉中，比赛进入了第三圈，我的体力有些不支了，但是，我听见了同学、老师、家长们的加油声！我咬紧了牙关，加快了速度！
比赛进入了最后一圈，我觉得腹部一阵疼痛，只听爸爸说：“加油！冲刺！冲刺！冲刺！”
我立即使用了全身最后的力气，向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。
这次比赛且无论谁超过了我，我超过了谁，但至少我超过了我自己！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《那一刻，我突破了自己》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《那一刻，我突破了自己》作文呢？以下是小编整理的《那一刻，我突破了自己》，仅供参考，希望能够在写《那一刻，我突破了自己》上帮助到大家