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痛苦的心情作文 怎样调节痛苦的心情文案：
“叮铃铃”，语文老师捧着一叠试卷，笑容满脸地走到讲台，笑呵呵地说：“我来报上周的语文成绩！”我带着一份期待回到座位。“第一名：欧阳斐，第二名：宋丽华，第三名：谭淑颖……”我一听，我全部的希望都滑落到了万丈深渊，眼前一片漆黑，我的心在悲叹：“什么！我第三？”我的心变得酸溜溜的，真不是滋味！同桌见我这样，推了推我，惊奇地问：“喂，你是高兴还是什么啊？”我只有独自悲伤：“我还会高兴到哪里去，该死的第三！”我的眼睛开始模糊起来，强忍着，但还是禁不住哭了出来！尽管朋友怎么劝说怎么安慰，我依然沉浸在懊恼痛苦之中，我真的无法原谅自己。你可知，我以前的成绩不是第一就是第二，可是这次我居然只得了第三，这对我来说就像天压了下来，我的心迷失在无边苍凉的荒漠！我已经努力了，我已经比别人努力了，为什么？为什么我总是不能超过别人？第三为什么总是缠着我？为什么第一第二和我远远离去？为什么……这一串串问题真的让我承受不了，这个事实更让我接受不了，我的四周仿佛都是陌生的眼神，冷冷的，我的眼在逃避着。虽然说成绩不能代表什么，下次努力点就好了，可是我是多么努力啊，得到的是这种回报，这种心情是别人无法体会到的！我是多么不服气啊，我是多么沮丧啊，我是多么失望啊，我是多么……总之，这种心情是难以言表的！放学后，我无精打采地走在回家的路上，鸟儿敛声屏气，花儿们恭肃严整，树木们端端立正，一切在我眼里都是没有色彩的，没有生命的！家渐渐地近了，但恐慌却越来越让人喘不过气来！我一进门就瘫在沙发上，合上眼，恍如梦中！就在这时，妈妈走过来，见我这样儿，关切地问：“怎么啦？前几天还见你好好的，今天又变脸色了，遇到了什么不愉快的事呢？”我依然无声，真的好想放声大哭，我还是勉强地忍着了！过了许久，妈妈好像看穿了我什么似的，问：“语文成绩排第几呀？”面对妈妈那严肃的面容，我有气无力地挤出几个字：“第……第三！”接着，妈妈脸色变得更阴了，我就知道暴风雨要来临！ “不会吧，你在学校学什么？怎么那么差劲？你不知道我对你的要求吗？我要求你第一，你怎么偏就跟我造反，如果你一直考第三名，将来重点中学还会属于你吗……”哎，我本来就心烦意乱了，这时更是彻底崩溃了，我冲进房间里，身后传来重重的关门声，我又一次大声痛哭起来……屋内一片死寂，只听见我的心破碎的声音……
痛苦的心情作文 怎样调节痛苦的心情文案：
想哭的时候，你会闭上眼睛不让它流泪。 孤独寂寞的时候，你会静静的想着某人。 伤心的时候，你会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，要坚强。 难过的时候，你会伪装自己，对别人笑。 失败的时候，尽管已无力也要爬起来，你会告诉别人我很坚强。 失落的时候，你会笑着对自己说，没事的。 你不会太在意别人对我的看法，你是你，谁都不是谁的谁。 你不会太容易相信别人给你的诺言，诺言只是哄你的谎言。 这个社会冷默惯了，谁都不会因为你而怎样， 你不会对别人的一切寄予更多希望，自己就是自己，你要学会好好保护自己。 你的无助，你的伤痛，你的狼狈，这些都是我你一直极力隐藏的东西。
痛苦的心情作文 怎样调节痛苦的心情文案：
一阵风从容地在我脸上拂过，心是滑滑的。一丝雨随和地在我脸上掠过，心是湿湿的。无论生活将会怎样，我的心情总在渴望。酸楚，甜蜜，苦涩，辛辣，样样都在渴望着。面对挫折，苦涩是我的家常；面对激情，辛辣是我的便饭；接受喜悦，甜蜜是我的本钱；接受打击，酸楚是我的佐料。
无论未来将会怎样，我的心情总在期盼。好奇，兴奋，追求，向往，种种都在期盼着。未来的苍穹是否深邃，未来的阳光是否灿烂，未来的生活是否美好，未来的世界是否绚丽，这都是值得我们好奇，兴奋，追求，向往的。
无论世界将会怎样，我的心情总在呼唤。战争，和平，灾难，宁静，时时都在呼唤着。战争是无情的，因为它俘虏了整个世界的和平；灾难是冷漠的，因为它打破了人类心中的宁静。那阵风再次拂过我的脸，那丝雨再次掠过我的脸，但我的心不再是那样滑，那样湿，因为我的心情掀起了一股不平凡的浪！。
痛苦的心情作文 怎样调节痛苦的心情文案：
忧郁的雨，慢慢的从天空飘落。灰色的天空抚慰着雨，茫然把一种叫孤独的东西带了出来。雨轻轻拍打着我的手，点点心疼涌上心头，它碎了。张开双手，握住雨，为的只想给它一点温暖，换来的却是它无情的从我手中滑走。被打落的叶子陪我一起享受寂寞，可怜的花瓣还留这昨日的余香。雨滴打在手上失落却在心头， 雨伞在空中张牙舞爪的摆动着。终于视线模糊了，目光延伸着，一点点的辛灾乐祸永远盖不住罪恶感，继续延伸着。美丽的天空却变得如此浑浊，莫名的忧伤开始沉沦，远方的路没有尽头，安静得让人吉息。在雨中漂泊，如此浪漫的时候，却没有人享受，显得有些凄凉，凄凉中又增添了一点酸味儿。善良与险恶，对于匆忙中的每一张脸，无论如何除了难以猜测，还有一点尴尬。我曾问过云朵，去风里猜测，在天空中找过答案，却没有一点收获。问题随着雨滴落，一切都烟消云散，都等想起来再说，没有一点悔过，真的
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家