下面是文案网小编分享的科学用脑作文 科学用脑的五要素是什么文案，以供大家学习参考。
科学用脑作文 科学用脑的五要素是什么文案：
目前，中小学生中学习疲劳是比较普遍的现象。学习疲劳是学生在连续学习之后出现的一种生理、心理异常状态，其表现是：大脑反应迟钝，头麻木或者疼痛，注意力分散，思维滞缓，情绪沮丧或烦躁，对什么都不感兴趣。学习疲劳有暂时性学习疲劳和慢性学习疲劳两种。暂时性学习疲劳通过休息、睡眠可以消除，慢性学习疲劳消除需要花较大力气，如果不及时采取措施，发展下去对孩子十分不利。
造成学习疲劳的原因较多，主要原因如下：
其一，学习负担过重。这里既有学校老师的原因，也有家长的原因。有的老师教学方法存在问题，不是按有关部门的要求留家庭作业，而是经常搞“题海战术”、“学习大运动量”，使孩子疲于应付。而有些家长出于望子成才心切，还自己给孩子层层加码，完成老师留的作业之外，又加些练习，或者在双休日给孩子报了一个班又一个班，认为“听总比不听好”。就像吃饭一样，天天吃得太多，还一个劲儿往里塞，胃能不疲劳吗？
其二，学习方法死板，缺乏良好的学习习惯。有些孩子学习只知道死记硬背，照猫画虎，没有认真开动脑筋。学习没有一定之规，忙忙乱乱。一次学习时间过长，超过脑力限度。经常开夜车，效率不高，磨蹭太长时间，造成睡眠不足，脑子得不到充分的休息。
其三，缺乏学习兴趣。对某一科甚至某几科的学习不感兴趣，听课不爱听，作业不爱做，但是又必须完成作业，只好硬着头皮做，既造成生理疲劳，更造成心理疲劳。学习无愉快可言。
其四，脑营养不足。脑力活动是高级神经活动，必须保证营养，高蛋白、维生素、充足的氧气是不可缺少的。即使吃了高蛋白，趴在桌子上时间太长，呼吸短浅，氧供应不足，也会使大脑疲劳。
明白了造成学习疲劳的原因，就好对症下药，采取措施了。
一、家长给孩子减轻学习负担。现在推行的素质教育，会逐步把过重的学习负担减下来，家长应积极配合，自己首先不给孩子的学习加码。报名参加各种“班”，宜少而精，不能让孩子没有休息、娱乐、玩耍的时间。
据有的学校反映，学校老师给学生留的作业少了，家长反而提意见，怕孩子学不好。
家长的心情可以理解，但认识不对。家长要积极支持学校，自己也不给孩子加码。
二、激发孩子学习兴趣，培养良好学习习惯。这两个问题互相关联，我们在有关章节里作了说明，希望家长看一看，想一想。有两个关键问题提醒家长，一是不论培养学习兴趣，还是培养良好学习习惯，都必须循序渐进，持之以恒，不能急于求成。二是征得老师的帮助，学校配合起来做工作，光靠家长是不行的。
三、科学用脑，劳逸结合。一次学习时间不宜过长，要像学校安排课间休一样，在做家庭作业中间安排休息。学习多长时间合适，依每个孩子的情况而定，但一定分段学习，间隔分钟。休息也应采取积极方式，参加轻微的体育活动，如快步走、深呼吸、做几节体操、扩胸运动等，或者听一支曲子、唱两首歌、朗诵一首诗歌等。总之，让脑子休息，全身放松，多吸氧气。如果孩子不能控制自己，可以上闹钟，家长及时提醒。
四、合理营养，保证睡眠。多数家庭不存在经济问题，但是如何合理营养却是许多家长注意不到的。请您参看我们前边讲到的营养保健内容，让孩子的大脑有效率运作的物质基础。当孩子有了好的学习习惯，能够专时专用，讲求效率，保证睡眠的问题就好解决了。
总之，克服学习疲劳的问题，需要家长提高对学习规律，特别是用脑卫生的认识，并把有关道理与孩子交流，让孩子也明白科学用脑的常识，共同采取可行的措施。有的孩子已经形成慢性学习疲劳，解决的态度要积极，但不能急于求成
科学用脑作文 科学用脑的五要素是什么文案：
沉迷于网络不仅伤眼，而且还伤脑，甚至伤身。所以有这么一句话，适度网游益脑，沉迷网游伤身。
我们先从适度网游益脑说起，适当的玩玩电脑是有好处，但不是玩电脑游戏，应该玩些对学习有好处的游戏。比如看些动画片，这样能学习创意，增加想象力，对写作文也会有帮助，如果动画片里有字幕，还能帮助孩子识字呢！而且只要你想得出的问题，或不知道的问题电脑上全都有。现在科技正在发展，高科技产品都离不开电脑，为了我们的将来，从小需要加强对电脑的认识。
我们再说说沉迷网游伤身。有新闻报道说：“有些孩子一回家，书包一扔就直接跑到网吧里玩游戏，害得爸爸妈妈找得急死了。”我们学校也有一些孩子一回家，书包一扔就打开电脑玩“开心农场”，这时候，我可以问你“是开心农场重要，还是学习重要？”所以，我提出一些建议：1、坚持每天作业后上网一次，上网时间最多一小时，而且不能玩游戏。2、上完网之后出去运动运动，或者向远方眺望一会儿，可以起到保护眼睛作用。
健康上网，快乐学习，如果你想做到，就请照上面两点要求去做吧。
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在一个名叫T城市的地方培育出了很多科学家，可其中一个科学家C博士不想让别人的成绩超过自己，于是他花费了几天几夜的时间潜心研究，发明了可以吸取别人的智商再输入在自己脑子里的仪器——吸脑器。吸脑器有手掌大小，上面有吸脑键和复脑键。当把吸脑器对准人的脑袋按动吸脑键就可以把对方的优良高智商吸走并储存在吸脑器里。如果按复脑键就可以复制并储存对方的智商。当把吸脑器对准自己的脑袋时，按不同的输入键就可以偷来的智商输入到自己的脑袋里。
C博士为了试一试仪器的性能，请来了他的同事到他家做客，趁那位同事不注意时把他的智商吸走并输入到自己脑子里。这个科学家回到家竟然连自己的亲人都不认识了。医生对此也莫明其妙，这件事被警方知道了，虽然他们也觉得有些蹊跷，却一点线索也没有。C博士见这么容易就成功了，便想多偷一些智商。几天后，C博士在地铁站里发现了自己的死对头D博士，他毫不犹豫地把D博士的智商吸走了。T城市的傻子越来越多了，C博士越来越聪明了。可他也发现警察也越来越怀疑他了。于是C博士便开始收手，他把以前偷来的智商每隔一段时间便给自己注射一次，造成偷智商的人停止作案的假相。可C博士的智商在不停地提高，警察虽然怀疑C博士可能与丢失智商案有关，却因没有证据证明而束手无策。这事被一传十十传百地传播到了网络上，大家议论纷纷，有人说是T城市的风水不好，有人说是被鬼附身了，还有人说是中邪了……说什么的都有，弄得满城沸沸扬扬，人心惶惶。
不多久，又有一位高智商V学者来T城市研究物理学。C博士知道后心里又不好受起来，象毒瘾发作一样，一直象偷盗V学者的智商。他想：吸毒能上瘾，难不成偷智商也能成瘾？真是出手容易，收手难啊。虽然他不想再干坏事了可他不能控制自己。C博士埋伏在V学者经常去的咖啡厅。不一会V学者出现了，C博士把吸脑器对准V学者，吸走了他的智商。不多会，V学者便在咖啡厅里调皮捣蛋，蹦上跳下，大哭大闹，活像三岁的小孩。最后V学者被人送回了回去。
智商被盗这件事使所有的科学家都不敢再到T城了。C博士害怕自己的智商会一直保持原来的水平。于是他开始偷取普通人的智商，可他担心这样也会被警察发现，便改吸动物的智商。有一次，他吸了猪的智商，可是一不小心按错了键，按了复脑键，把猪的智商复制到了自己的脑袋了，结果变得和猪一样笨。把自己怎样偷取别人智商的事对别人说了，警察收缴了他的吸脑器，并把他逮捕归案。
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带电的报纸 思考：不用胶水、胶布等粘合的东西，报纸就能贴在墙上掉不下来。你知道这是为什么吗？ 材料：1支铅笔；1张报纸。 步骤： 1。 展开报纸，把报纸平铺在墙上。 2。 用铅笔的侧面迅速地在报纸上摩擦几下后，报纸就像粘在墙上一样掉不下来了。 3。 掀起报纸的一角，然后松手，被掀起的角会被墙壁吸回去。 4。 把报纸慢慢地从墙上揭下来，注意倾听静电的声音。 说明： 1。 摩擦铅笔，使报纸带电。 2。 带电的报纸被吸到了墙。 3。 当屋子里的空气干燥（尤其是在冬天），如果你把报纸从墙上揭下来，就会听到静电的劈啪声。神奇的牙签 思考：放在水里的牙签，会随着放在水里的方糖游动，还是随着放在水里的肥皂游动？ 材料：牙签、一盆清水、肥皂、方糖 操作： 1。 把牙签小心地放在水面上。 2。 把方糖放入水盆中离牙签较远的地方。牙签会向方糖方向移动。 3。 换一盆水，把牙签小心地放在水面上，现在把肥皂放入水盆中离牙签较近的地方。牙签会远离肥皂。 讲解： 当你把方糖放入水盆的中心时，方糖会吸收一些水分，所以会有很小的水流往方糖的方向流，而牙签也跟着水流移动。但是，当你把肥皂投入水盆中时，水盆边的表面张力比较强，所以会把牙签向外拉。会吃鸡蛋的瓶子 思考：为什么，鸡蛋能从比自己小的瓶子口进去？ 材料：熟鸡蛋1个、细口瓶1个、纸片若干、火柴1盒 操作： 1、 熟蛋剥去蛋壳。 2、 将纸片撕成长条状。 3、 将纸条点燃后仍到瓶子中。 4、 等火一熄，立刻把鸡蛋扣到瓶口，并立即将手移开。 讲解： 1、 纸片刚烧过时，瓶子是热热的。 2、 鸡蛋扣在瓶口后，瓶子内的温度渐渐降低，瓶内的压力变小，瓶子外的压力大，就会把鸡蛋挤压到瓶子内。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家