下面是文案网小编分享的第一次跳大绳作文 第一次跳大绳作文文案，以供大家学习参考。
第一次跳大绳作文 第一次跳大绳作文文案：
第一次跳大绳
一二年级时，每当看到那些会跳大绳的中高年级的大哥哥和大姐姐们，我心里都会无比的羡慕，恨不得马上学会跳大绳。
过了好长时间，终于盼到了这一天。那是三年级上学期的一天上午。老师说全校要举行“冬季三项比赛”活动，而活动就包括跳大绳。听了这个好消息，我一蹦三尺高。跟同学们来到操场上，学习跳大绳。老师把跳大绳的方法与技巧告诉了我们以后，我们便排起了长龙般的队伍，会跳的同学一脸轻松地像鲤鱼跳龙门似的飞跃出去；而不会跳的，呢不是绊摔跤，就是像像老鼠一样钻出去。
真是“樱桃好吃树难栽，说着容易做着难”呀！轮到我了，一想到前面同学的样子，我心里便有说不出的紧张，我嘴里不停地响着小号：“一，二，三，……。。”可号子叫完了却还不敢跳。听着老师同学们的鼓励，我一要紧呀进跳了过去。可是我的腿刚落地时，绳子却正好打在了我的腿上。哎呀这一跤摔得好疼哇！轮到第二次了，我的心情便慢慢的平淡下来，我两眼盯着绳子“扑通”一跳，终于成功啦！第三次，第四次，第五次，第六次……我越来越熟练了。
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站在那根又粗又长的绳子面前，听到它呼呼的从我眼前上下来回，我的心一直“怦怦怦”地乱跳个不停，像得了心脏病似的。
事情还要从这天早间运动说起，王老师突然让我们改跳了大绳，连短绳都还跳不快的我，哪里还有胆子到大绳面前去耀武扬威，怯怯的我只有趁老师忙着管理其他同学时，悄悄地躲到了一边。只见王老师挑出两个强壮有力的同学，负责甩绳子，剩下的同学分成两组，会跳的同学先组织好一队，他们很快排成一字型，如子弹出膛飞过跳绳。剩下的一组是技术相对差点儿的，在绳子面前花样百出：被勾脚的，打腿的，还有半天不敢冲进去跳的……
站在休息区的我，心里暗暗想：这么粗的一条大绳，要是打到身上，那还不得痛死呀。我还是别跳算了。正当我想得入神时，“江XX，江XX，你怎么躲到那里去了，赶紧过来。”王老师一声大喊，把我直接拉回现实，我这脚好像拉上铅似的，迈不开步子呀。无奈老师叫了好几遍，我只好站到大绳前，于是有了开头的一幕。同学们有的给我示范，有的鼓励我试一试，老师也给我加油，我深呼吸一口，准备冲一把，可事情哪里有这么简单，一个不留神，绳子狠狠抽到了身上，还真是很疼呀。不过神奇的是，穿过这道“封锁线”，我居然没有开始那么紧张了，加上有经验的同学给我指挥步子，看着绳子的节奏，这就样，一遍又一遍的失败后，我竟然觉得跳绳真没那么可怕了，特别是在收绳之前，靠着同学的方法我成功了一次，这让我忍不住和身边的同学一起欢呼起来。
原来，事情没有那么难，只要敢于尝试，总会一天会成功的。
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身体是革命的本钱，但怎样才能让身体健康呢?只有运动。
学校组织了一个有意义的活动——跳大绳，全班同学表情各有不同，会跳的——兴奋，不会跳的——惊讶!
第一次训练开始了，队长南老师带着一群“小美拉”们，在苍茫的雪地上训练，很多不会跳的同学自愿当摇绳的，可是队长南老师却制定了人选，摇绳的“童鞋”都是会跳的。
队长教导有方，把我们分成两组，一组是轻松自如的，自由玩耍;一组是技术较为薄弱的，由队长亲自指导。天气寒冷，颇有几分风掣红旗冻不翻的架势，没有人愿意说话，唯有南队长在不停地指导。
跳大绳是存在一些危险的，一不小心被大绳抽到，加上寒冷的气息，生硬的疼，可是同学们不顾那些，忍着痛，继续向前冲。
“串糖葫芦”是跳大绳的一个游戏，指每人只跳一下就下去，然后下一个紧随其后，这是一个危险性极高而又很有趣的动作，我、L、Q、L四人已经成为一个小集体，到我们这里从未中断过。技术不够娴熟的同学们经常会出现前一个同学绊了一下大绳，后面的同学就会被绳子抽到脸上，然而同学们都是奋不顾身的互相关心。作为一个男生，本不应该多情，可是那一刻，觉得班级好像是一个温暖的大家庭，像亲兄弟姐妹似的。
又经过几次训练，我们班的跳绳技术突飞猛进，最多已经可以连续跳50多人，全班记录就这么产生了。
起初不会跳的同学也在南队长悉心的指导下有了不少起色。后来，队长到我们这里视察，看着同学们跳绳，嘴里经常说：“冲!冲!”
是啊!不冲就不可能跳过去，只有冲了才有赢的希望。
爱拼才会赢!在人生道路上，人们有多少是因为没有尝试而放弃，有多少是输在“冲”上，这一冲，你只需战胜自己!同学们，冲吧!
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星期二，我们上了体育课，体育课上，老师带着他准备好的大绳，和我们班级的同学走向操场。
到了操场上，老师让我们在操场跑两圈，我们跑完了步，老师就领着我们做热身运动，做完了热身运动，我们就自由活动了，老师拿起了大绳，又找了一个同学摇绳，游戏的规则是，我们排成四队，一次上四个同学，坚持到最后的同学获胜，准备着下一次的比赛。我们前面的同学很厉害，一直跳了十多次也没有停，最后，终于到我了，我看准时机，一下钻了进去，就开始跳了起来，一个、两个、三个......十五个、十六个、十七个，快接近二十个了，我更加卖力的跳起来，最后，我一起跳了二十四个才停下来，这时我已经累得腰酸背痛了，站都要站不起来了。又过了一会儿，轮到了我，这回我跟我觉得最厉害的人一起跳绳，我们一起跳了很多，接近二十五个了，我累得上气不接下气，我停了下来，那时
还有一次课间，我们拿着王星辰同学的大绳，在校园里跳了起来，我又一次钻进了大绳，开始跳了起来，这一次，我找到了技巧，所以跳起来也轻松多了，一下跳了二十多个，我高兴的一蹦三尺高，非常开心。
通过这次跳大绳的经历，让我明白了许多道理，任何事都要勇敢的尝试，更要持之以恒，努力地企实现它，这样，就一定会成功！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《第一次跳大绳》作文呢？以下是小编为大家整理的《第一次跳大绳》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《第一次跳大绳》有所帮助