下面是文案网小编分享的难忘的训练课作文 难忘的训练课600字文案，以供大家学习参考。
难忘的训练课作文 难忘的训练课600字文案：
在学习滑冰三年里，有很多事都让我难忘，其中最让我难忘的是那次陆地训练课。
记得那天上冰前，安教练让我们先进行陆地训练。教练给我们演示动作要领：一人靠墙扎马步，另一个人坐在她腿上抬腿90度向前伸直，就相当于把扎马步的伙伴当凳子，坐在上面向前伸直双手，把腿抬起90度向前伸直保持。两人一组，轮换着做。她把我们每两人分成一组，正当我们急急忙忙准备开始时，安教练说：“别着急，两人一组对吧，现在每个人先抱抱你的队友，跟她说“请相信我，我一定坚持，不会让你摔了。”说来也奇怪，我和队友拥抱的时候，心里有一种说不出的责任感，仿佛更有力了。
大家分散在两面墙旁，准备开始。可就在这时候，和湘湘分成一组的萱萱小声嘀咕道：“湘湘太胖了……”她话还没说完，安教练猛地转过身，让湘湘下来，对萱萱严厉地说，“她太胖是不，我来坐，你来托我!”萱萱低下头，缩在墙边上，大家都不敢吭声，安教练问萱萱：“你还说她胖不?”萱萱摇摇头，安教练接着说：“我们可以说谁做得不好，不到位，但是我们不能拿别人的身体作为攻击的对象，那是对人的不尊重!”然后，让萱萱跟湘湘道歉，才开始训练。听了安教练的话，我和队友互相看看了。
轮训的过程，从一分钟延长到三分钟，可是不管有多难，腿有多么抖，我们都咬着牙坚持，没有让自己的同伴摔下来。
训练结束，安教练说：“现在，每个人再拥抱一下你的队友，对她说“谢谢你，没有把我摔下来””这一次，我们比上一次更紧紧地拥抱了同伴。
这次训练课让我一直记忆犹新。安教练，她不仅教我滑冰，还教会了我尊重、信任、责任和感恩。
难忘的训练课作文 难忘的训练课600字文案：
五天的军训给我留下了难忘的印象。
早晨，当我穿上迷彩服时，心情万分激动，仿佛自己是一位小军人了。军训动员大会一结束，我们的教官便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹。”动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了。下午的训练是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在吴教官的耐心指导下，经过我们反复地训练，终于走整齐了。后几天我们学了稍息、靠立、向后、向左、向右转、正步走等等。我们都练的很认真。
四天时间转眼就过去了，第五天中午，学校举行总结表彰大会，每个班都要进行分列式表演。教官说，这五天的军训都看这天中午了。当我们来到操场时，同学们个个精神抖擞，但也能看出同学们的紧张神态。很快就到分列式表演了，我们跟着两名领队走，只听到“刷刷……”的脚步声，整齐极了。
五天的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。
这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
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我拖着疲惫的身体回到了屋子里，躺在温暖的小床上，吃着美味的薯片，不由得想起了两天艰苦的军训。
那时，我们兴高采烈地登上了大巴，却因为太吵而被教官狠狠地训了一顿；我们满肚子抱怨，只好闭上了嘴巴看风景，却被教官以不睡觉的理由个个把头摁下去。你可能会同情我们，但这只是灾难的开头。
我们来到了银瓶山野外拓展基地，开始穿军服，长袖、长裤的我们又加上长袖长裤的军服，其热度可想而知。也许这还不算什么，但教官还让我们系两条军用腰带。紧倒不算什么，但两条军用腰带把原本不怎么宽松的衣服密封起来了，使本来就不断升温的衣服变成了一个蒸笼。
“灾难”越来越多，在我们睡觉时也发生了灾难。我们洗澡时5人1组，1组5分钟，还剩一组没洗，似乎平安无事了，其他人睡着了，只剩下那一组边洗边说话，这时一个教官进来了：“谁让你们睡觉说话的，给我出来！2000个星星。”天啊，2000个星星，一个星星就是：蹲下来，手举高，抓一下。这2000个星星让我们抓了一个多小时，悲惨啊。
这次教育活动让我受到了磨练，使我从一个懒孩子变成了一个有责任心的孩子，我明白了：不会？不！那是你没有责任心。同时，经过一段磨练，我也能干了，能轻而易举托起一箱牛奶了。
躺在床上，觉得，在那里时，天天要回家，真的回来了，却还很留恋哩！
难忘的训练课作文 难忘的训练课600字文案：
这学期星期二第三节有位教练来到班上教我们如何编织渔网，那位教练名叫杨门圈，我们都叫他杨教练。编渔网能让我们更贴近生活环境，因为我们是渔村特色小学。
教练上的第一堂是打双结，一开始我打双结时，觉得满简单的，但是后来觉得需要教练慢慢得解释给我听才懂。第二到六堂课就开始编于网了，起头要两人一组，教练还说要让网目平行做出来的才好看。最后一堂课，教练带了两位助手帮我们把所有的网合起来，做到中午我们吃饭时才做好，要教练看着我们吃真不好意思。
在这过程里发生了一件事，我跟同学在编时他一直打结，我一直帮她把结解开，所以她叫我“解结专家”，我叫她“打结专家”。而且，我不只协助过自己这一组，还帮过别组喔！
我觉得教练很用心，因为他大老远从很远的地方买线给我们用，还让我们学会怎么编渔网，让我们体会到渔民的辛苦，谢谢教练！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《难忘的训练课》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《难忘的训练课》作文呢？以下是小编整理的《难忘的训练课》，仅供参考，希望能够在写《难忘的训练课》上帮助到大家