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陪妈妈去健身作文作文 陪妈妈去健身作文400字文案

2023-03-20 小升初作文 类别:其他 500字

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妈妈在金阳光办了一张健身卡,昨天晚上妈妈吃完晚饭准备去健身房健身,我吵着让妈妈带我一起去,妈妈无奈,只好带着我一起去.
到了那里,我看见有好多好玩的:有跑步机,动感单车,练操房,瑜迦房,还有好多器械,以及乒乓球室,台球室等等.看到这么多好玩的开心的要命,于是我和妈妈一起开始了运动,我正准备踏上跑
步机跑步,一位叔叔跑来对我说:\"小朋友,跑步时要注意,不能摔跤\".就这样,我在叔叔的指导下开始跑步.一分,二分,五分,十分钟后我已经累的满头大汗.气喘吁吁,难得运动真是累啊.但是我还是要坚持下去,因为锻炼会增强体质不容易生病还能减肥呢!

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晚上,我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。
我们来到东湖体育场,妈妈说:“你先试着跑一圈,看看需要多少时间。”“预备,开始!”随着妈妈的口令声下,我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后,累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机,用了两分钟,说:“还可以,以后要继续努力。”我听了,心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈,突然,我发现了一个我非常喜爱的健身器材,于是便恳求妈妈:“妈妈,我想在这里玩一会儿,好吗?”妈妈不假思索地说:“好吧,不过不要乱跑,就在这里玩,我待会儿来找你。”我坐在健身器材上,一会儿爬上,一会儿爬下,玩得高兴极了!过了一会儿,妈妈来了,对我说:“我们再跑几圈就回家吧!”“好吧!”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈,跑得满头大汗。
我们又在那里休息了一会儿,就回家了。

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今天晚上,我和妈妈去杉杉公园锻炼。
我们先跳绳,才跳了几下,妈妈就累得“呼哧呼哧”直喘气。而我呢,则是汗流浃背。这时,吹来一阵风,让我感到一阵清凉。我想:锻炼真好!
我们又开始跑步,要跑三圈。刚开始,我还觉得很轻松,可到了后面,我就跑不动了。妈妈鼓励我说:“加油啊,坚持就是胜利!”听了妈妈的鼓励,我奋力向前面跑去,终于跑完了三圈。风儿在空中打转,好像在为我的成功而鼓掌。
我们又开始了跑跳。要倒着跑。我跑跑跑,啊,一屁股坐在了台阶上。我想:没关系,下次我一定不会摔跤的。于是,我拍拍身上的尘土,继续跑起来。

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导读:晚上,我和妈妈去健身房健身,一来到这里,就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步,有的在做仰卧起坐……我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一样,气喘吁吁了。忽然,一个服务员虚情假意地说:“小孩子要小心点,你不是会员,不能跑!”妈妈替我说:“今天星期六,玩一下吗。”服务员就接着说:“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机,去玩别的了。
接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强,碰到一点的小麻烦,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。
到了三楼,我们看到了有乒乓球,高兴得不得了,兴趣一下子就涌了上来,赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目,本以为他根本打不过我,可是玩了四局,居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞,可就是接不到球,我想到了并不是妈妈的技术太好,只是我的技术实在是太差了,要好好的练。
最后,我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目,我本以为,这只是小菜一碟,可是,当我一打下去,它却把我弹了出去,这也让我知道了不可轻敌道理。
经过了这一重重的考验,我从中懂得了很多道理。


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