下面是文案网小编分享的让自己得到快乐作文 让自己得到快乐的文案文案,以供大家学习参考。
让自己得到快乐作文 让自己得到快乐的文案文案:
今天学了两篇短文《买快乐》和《快乐的农夫》,让我知道了什么是快乐。快乐其实就在我们身边,帮助别人,是一种快乐;劳有所获,是一种快乐;学有所得,是一种快乐……只要是通过自己的努力得到的快乐,都是真正的快乐!
我也曾做过让自己快乐的事情。那是我小时候的一个暑假,天气炎热。早晨,太阳已经火辣辣的了,只见奶奶拿着锄头走向田地,我悄悄地跟在她后面,原来奶奶是去耕地呀!不一会儿,奶奶已经满头大汗。我就对奶奶说:“奶奶,我帮你耕地吧,你休息一会。”奶奶笑了笑说:“好呀!你真是懂事的孩子!”我照着奶奶的样子耕起地来,可是锄头好重啊,耕地真是辛苦啊。到了快中午的时候,一块地终于耕完了,我已经累得精疲力尽。奶奶直亏我是个爱劳动的好孩子。虽然劳动很辛苦,但是我很快乐。
我们在生活中要善于寻找快乐,并努力让自己得到快乐,快乐就会天天伴随我们,我们的生活就会充满快乐。
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对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己!
快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?
微笑:如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相,没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢?很简单,你只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,如果你真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。
放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣:现在,我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先,放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。
大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸:你仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在短跑。抬头挺胸走快一点,你会感到快乐滋长。
利用自己的优点:假如有人告诉你:“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美好,你也就愈快乐。
分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又失望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩:你若能学会心怀感激,就会减少很多愤怒,你只有心怀感激,才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼,你的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的,你可以慢慢来,那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态,调整好了心态,你选择了快乐,自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
让自己得到快乐作文 让自己得到快乐的文案文案:
快乐,可以用许多方式得到。如果不开心时,去找个让你心情彻底放松的事情来做,可以拿出彩色笔来画画,或是走到户外去玩玩,这些都可以用来转移自己对忧郁的注意力,也就有可能把悲伤抛到九霄云外去了。
像我,如果不开心,或被大人责骂,我就会拿一张白纸,在上面随便乱画,画个可怕的龙卷风,甚至乱画,用力的把负面的情绪,任意的涂鸦发泄。画完,自然就会比较开心了点。
外乐由哪去?哪里都能去!只可惜有些人想不透,只会钻牛角尖,就会像小汽车一样,转来转去鬼打墙,何不把回忆倒带,想以前遇过什么开心的事,看看宽广的天空,烦恼哪有那么沉重呢?
快乐,你想从那里去,就从这里去,只要不妨碍到他人,快乐就在你的身边哦!
让自己得到快乐作文 让自己得到快乐的文案文案:
每个人都向往快乐,渴望快乐。那么什么是快乐,怎样才能得到快乐呢?
其实,快乐很简单,不用去学,不用去想,只要忘掉烦恼就可以了。忘掉烦恼,不去追究鸡毛蒜皮之类小事的是与非;忘掉烦恼,用一颗宽容的心去看待生活;忘掉烦恼,以真诚的爱对待身边的每一个人;忘掉烦恼,发自内心地去叫,去跳,去喊;忘掉烦恼,充满自信地去拼,去闯。因为只有这样,才能实实在在地感受生活,才能尽享生活的乐趣。这就是快乐。
那一次数学考试,特别顺利,因为我认认真真地做好了最后一题。开始的时候,我看着题目,在草稿纸上不停地东拼西凑,希望能借此得到某些灵感,就是这种灵感,让我突然之间似乎知道了答案。有了这些的推动,我拼命地算着,草稿纸上布满了我解题的过程与思路,这些都成为了正确、成功的垫脚石,猛然之间,我做出来了。快乐随之即来,不会停留一分一秒。这些用努力换来的成功,靠勤奋实现的目标,它们都是给人们带来快乐的源泉。(吴江市震泽亿龙红木-亿龙文学www。sz-ylhm。com)
快乐之中,有理想,有目标,有奋斗,有拼搏,有汗水,有泪水,有成功,有失败,有毅力,有信念,有勇猛的斗志,有无限的热望。前进的路上有磐石,不畏惧,搬掉它,在搬掉磐石的同时,你就获得了快乐。生活中,困难时时在身边,只要与它抗争,快乐就蕴含在其中。只要用心发现,快乐时刻在我们身边。身处快乐的世界,拥有快乐的生活,挑战快乐的目标,充实快乐的心扉,感受快乐的音符,憧憬快乐的未来,实现快乐的梦想,这就快乐人的宣言。快乐乃人生之本,让我们拥有快乐,并将烦恼拒之门外吧!
我们生活的这个世界很精彩,快乐会让我们平凡的生活多一点色彩,会让我们的未来更加缤纷。相信我,做一个快乐的人吧!
结语:在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《让自己得到快乐》作文呢?以下是小编为大家整理的《让自己得到快乐》优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家写《让自己得到快乐》有所帮助