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学会克制内心的恐惧作文 学会克制内心的恐惧英语文案

2023-03-19 初一作文 类别:其他 500字

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一个人想要生活,那他必须克服困难、克制内心的恐惧。用换位思考的方式来解决,恐惧其实并不可怕,可怕的是你内心对这种恐惧的排斥和不适应,所以为何我们不能反过来将其称为我们的一部分呢?
我们对梵高肯定有所了解,他所画的向日葵被博物馆视为珍品,那在成为画家之前你是否也很了解?梵高在成为画家之前曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井,在升降机里,他陷入了巨大的恐惧之中。颤颤巍巍的铁索扎扎作响,箱板在左右摇晃,所有人都默不作声,听凭这机器吧他们运进一个深不底的黑洞,这是一种进地狱的感觉,事后,他问一个神态自如的老工人:“你们是不是习惯了,不再感到恐惧了?”这位坐了几十年升降机的老工人答道:“不,我们永远不习惯,只不过我们学会了克制,将其规划入我们生活中的一部分。
老子曾记录道:”生于忧患,死于安乐。“就像一群鹿处于时刻会被猎杀的情况下,他们才会提高警惕,正因为有动人的出现,他们才练就了一身逃跑的好功夫,才能避开敌人的追捕。所以说,我们内心的恐惧并不可怕,只要我们克制内心的恐惧,将希望放在明天,将失望消逝在昨天,把事情安排在今天,你就不会被内心的恐惧所支配。
让我们折纸飞机,放眼未来,将恐惧变成过去。

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过去当我面临困难时,在心中总感觉它就像一堵高墙或一座大山,无法逾越。站在它们脚下时会敬畏地仰视着,莫名地产生一种恐惧,只想绕过去或退缩而不愿意克服它。但有一次成功的经历使我学会了迎难而上。
那是一次语文课前的演讲,轮到我上场了。而我是那种不善言辞又怯场的人,似乎已经注定会失败。当课代表点到我的名字时,我眉头一皱,撇了撇嘴,在心中叹息着:终究还是要上台演讲。我不情愿地从座位上挪出来,迈着沉重的步伐走到讲台中间,僵硬地站在那里。抬眼扫视教室后,我发现全班同学都在注视着我,一下子被这么多双眼睛关注,我感到很不自在,刚刚燃起的信心也熄灭了大半。我的手指抓住衣服下摆不放,把它当做唯一可以依靠的东西。我目光涣散地扫来扫去,试图找一个能注视的物品,但没找到。终于,在明白了不能再拖延时间之后,我长呼一口气,机械地把腰弯成九十度,用细小的声音向大家问好后,开始了演讲。
后来想起当时的表现,觉得可笑,简直不值一提,但也是我做出巨大转变的前提。
当时孤零零地站在讲台上,看到台下同学或期待或平淡的脸,我感叹主持人的工作不好做。这时,我想起了一位朋友的忠告:把观众看做白菜。我努力地想象,并保持自己的声音不颤抖。在我眼中,没有一个个学生,一双双眼睛,只有空荡荡的座位。安静的教室,鸦雀无声,而我正对着空气说话,不论好与坏,空气都不会加以评论。这样一想就解除了后顾之忧,我就能够放下顾虑,真正地发挥水平。伴随着每一句的结束,我的信心就增长一分。当我的自信足以支持我完成演讲时,我第一次感受到了自信带来的快乐和克服恐惧的骄傲。
我再次深鞠一躬作为答谢,同学们报以热烈的掌声,我的眼中闪耀着自信的光芒:困难已经不复存在,我将不会再害怕退缩。
从此我懂得了,恐惧不是来自于困难,而是来自内心的自卑。“有志者,事竟成”,只要能战胜自己,便能战胜一切困难。自信是成功的基石,它将铺就一条光辉的道路,引领我们向前。

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别看现在的我是一副胆大,天不怕地不怕的样子,其实我在小时候是非常胆小的,甚至于见到虫,都会退避三舍。不过真正使我恐惧的,是在那段灰色童年的时期,原因是:我自己有了看鬼片的经历,相信了这个世界上有鬼的存在。
童年时的心理是最容易相信事物的,我也不例外。在有了第一次看鬼片的经历后,我就变得疑神疑鬼起来,特别是在晚上睡觉的时候,每当看到漆黑的屋子,我总害怕有“鬼”要出来吃我。
照例是一个平常的夜晚,每当要关灯的时候,就会想到“鬼”,可是逼不得已,睡觉时又必须关灯。“啪”,灯关上了,随着屋子暗下来,我的恐惧也渐渐加大起来,等到窗外也没有灯光时,我吓得立刻闭上了眼睛,将被子紧紧地裹住全身。“不,我一定要勇敢!”不知这是从哪里冒出来的坚定信心。我小心翼翼地将棉被一点一点往下移,眼睛半闭半睁开,一看那漆黑的屋子,就又吓得赶紧闭上了眼。恐惧的心与战胜恐惧的心在我的心里形成了强烈的冲撞,我不知该如何是好?最后我下定决心睁开眼来。慢慢地,慢慢地,漆黑的屋子又出现在我的眼前,我缓缓地向四周看去,看看有没有“鬼”站在那里。看着这四周漆黑,那一幕幕恐怖的画面又清晰的出现在我的脑海里,一遍一遍的来回游走着。恐惧的心越来越强,额头上冒出了几滴冷汗。我再也忍受不了了,“啊!”地叫了一声,瞬间将头缩回了被窝。
过了一会儿,由于好奇心的作崇,头再一次小心翼翼地探出被窝。于是,迎着恐惧的攻击,我又一次慢慢地睁开了双眼。“啊!”那里有一个“鬼影”正在晃来晃去,张牙舞爪的好像要向我袭来。带着战胜恐惧的信心,我准备迎下“鬼影”的攻击。可那“鬼影”只是左右摇晃,并没有向我进攻的意思。咦?这是怎么回事?我百思不得其解。
恐惧心顿时被好奇心占据。我瞪大了眼睛想仔细地看个明白。这“鬼影”怎么跟我家的窗帘那么相似?我越看越迷惑。猛地回头看我家的窗帘,窗帘正被风吹得摇晃着,这窗帘怎么也跟那“鬼影”那么相似呢?我猛然清醒过来,又转回头看那“鬼影”,这样反复看了许多遍,心里才松了一口气,原来那“鬼影”不过是窗帘的影子罢了。那么我原来看到的那些“鬼影”,也只是某些东西的影子了。内心对“鬼”的恐惧也渐渐的消失了。于是我躺下来美美地睡了一觉。
正如鲁迅先生说的那样“世上本没有路,只是走的人多了,便成了路”,用在我这里是“世上本没有鬼,只是说的人多了,便有了鬼”。世上的恐惧全来源于自己的内心,只要战胜了自己,一切的恐惧都会烟消云散。

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恐惧会给你带来压力,恐惧会使你失败,恐惧更会使你堕落,然而,最好的方法就是战胜的,并且使它在你的心中再也不敢抬头。 一位心理学家做过一个实验,代领了十个人,穿过一间黑暗的房子,穿过之后,他打开灯,人们惊呆了,原来房间里有一个大水池,池中有十几条鳄鱼,刚刚通过的,只是个小木桥,后来他又分别打开几盏灯,人们发现桥下还有一张安全网,后来的人们开始纷纷警惕的问:“这张网牢固吗?” 其实当人们并不知道房间里存在这样危险时,他们的心中只有好奇,只想跟随心理学家穿过房间,然后却去解接下来会发生什么,可是当人真正了解真相后,早已心有余悸了,只是想知道刚刚走过的路是否安全,并且惊叹于自己竟然穿过了刚才的路,心中充满了恐惧,并且当心理学家,再让他们在走过一次刚才的路时,没有人敢再次通过。 其实在生活中,我们往往就会有这样的问题,当身处安逸,人们便不显得慌张,当处于恐惧,便乱了分寸,获取成功,就像通过这座小木桥,我们就像害怕失败,不是因为力量薄弱或是智能的低下,而是因为面对险境时,我们早就乱了心态,慌了手脚。 几个月前,因为意外导致我的脚裸处骨折,一个月后,医生将石膏拆去后,我的整条腿变得绵软无比,又过了几周,我开始尝试下地走路,起初充满了希望,可当真正下地走动的那一刻,我后悔了,脚的力量根本不足以撑起身体,我跌倒了在地上,因此再往后的一次次尝试中,我的慎重无比,可正是因为克服的恐惧,才换来今天的正常行走。 恐惧如同在心中的一片黑暗,它会使得你前进的方向一片迷茫,可如果提起信心,迎头而上,便会发现它不过是一片薄雾而已。


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