下面是文案网小编分享的“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感作文 病毒的心得体会怎么写文案，以供大家学习参考。
“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感作文 病毒的心得体会怎么写文案：
在老师的引导下，我认真观看了姜企华老师讲授的一节非常精彩的关于《病毒胁安全恐惧咋应对》的心理援助微课，知道了“疫情就是命令，防控就是责任。”，懂得了在新冠疫情期间该如何调解、处理恐慌情绪，保持乐观心态。
当我们最初听到“隔离”这个词的时候，心理的落差可能有被瞬间拉长。因为毕竟疫情爆发始于春节，亲戚们不能串门，而且各大超市，菜场等重要场所被迫叫停，人们还被严重警告，必需配合治疗管理禁足在家。
我们家的情境也变得与往日大不一样了。妈妈戴着口罩到小区门口提自愿工作者送来的蔬菜，一踏进门便急着消毒、换衣换鞋，也日日不忘叮嘱爷爷奶奶一定要呆在家里，注意日常消毒的一些事项。
直至今天，从姜老师的课堂中我才明白：人们生活中反映出的这种适度的恐慌是正常现象。因为我们在面对危急情况时，其背后反衬出的其实是人们对生活的热爱，对生命的珍惜，因恐慌而会更加注意保护自己。
遇到恐慌保护自己的办法姜老师推荐了两。一种是进攻。比如武汉是新冠疫情的重灾区，但对病毒的恐慌让我们的专家，医护工作者选择了逆势而行，与时间赛跑，与病毒斗争，用生命去守护生命；别一种则是保护和防疫。由于我们对病毒的恐慌，自觉隔离在家，不串门，不聚会，必要外出时戴口罩，生活中养成勤洗手的习惯，房间勤通风等等，目的也是让我们不受到伤害。
当然，长时间的恐慌也会影响到我们的身体健康和免疫力，听了老师的讲座，我要教给大家三个小妙招：一是科学理性地认知病毒和疫情。我们要从官方平台了解疫情的实际信息，科学地认知疫情的性质，流行情况，临床的表现和传播的特点等等知识，这对我们自身是非常有好处的，而且不要过多地关注负面信息，不信谣、传谣；二是调节我们的情绪，当恐慌来临时我们要放松、舒缓我们的情绪，在家里找个安静的地方坐下来，或躺下来，用自己最舒服的姿势感受呼吸，调整自己的心情，或在家里去做点心，做运动，听音乐等等；三是合理安排作息时间和饮食，保持和家人愉悦的沟通。
姜老师这堂课对于我绝对是起到了非常的“援助”作用。我相信她不仅仅只是教会我们如何防预病毒，料理好这一期间的情绪，更多是让我们懂得在疫情过后如何对待生活，更加热爱生命！
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我们在过年，你们在帮我们过关这是春晚中朗诵《爱的桥梁》中的一段话，在这病毒肆虐春节，是白衣天使无所畏惧，一路向前。除夕夜，无数人在归家路上，或已在家举杯高歌，而我们的医护人员逆流而行，下一站是武汉。我致敬，向奋战在这场没有硝烟的战役中的逆行者。
一方有难，八方支援。这场战役是在湖北武汉为中心，向各个城市蔓延。我看到的不仅仅是疫情蔓延，更有爱心和奉献的传递。
新型冠状病毒和SARS惊人相似，到底哪个致命率更高，这成为当前人们的日常话题，也成了难以醒来的梦魇。有人说病毒是由武汉市的一家海鲜市场里非法售卖野生动物引起，还有人在责怪一只蝙蝠。目前，我们没有明确的答案，我只看到很多医务工作者前仆后继，冲到一线。
在春晚抗肺炎的朗诵看哭了无数网友，演出明星纷纷送出祝福，展现人文情怀。随后的十天里，我看到的是我们隔离的是病毒，我们绝不会隔离爱。全国各地纷纷伸起援助之手，向武汉支援。有经验的医生奔赴一线，有爱心的企业和个人捐助口罩，防护服等。国家建立雷神山，火神山，多所医院派出医护人员驰援武汉。我知道无论过程多么艰难，我们总能迎来春天!
今日之我能做什么?我不能只说我在默默地感动，也不能只说一句致敬的话语。我要努力学习，成为明天有实力的担当者!像钟南山，像李兰娟。今日之他们，明日之我们!
“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感作文 病毒的心得体会怎么写文案：
2020年末年初，当人们正准备欢度春节之际，新型冠状病毒悄然而来，病毒传播速度之快是举国上下陷入恐慌。在这样严重情况下，国家迅速做出对策，各地纷纷响应一场抗击疫情的战役被打响。
在这场没有硝烟的战役中，那些站在抗疫一线的白衣天使放下了自己的安危，告别自己的亲人，不远万里到武汉……疫情严重地区义无反顾地走在最前面，每日每夜工作的他们忙得焦头烂额，病魔无时无刻不在摧残着他们的身体，战友们一个个倒下，使他们心力交卒，但是他们从不放弃，只要有一丝生机，他们便要努力救治，在一次次倒下又一次次站起来，他们才是我们真正的英雄！
“病魔无情，人有情。”一位一线护士说道:“他们在一线期问天天穿着隔离服，戴着口罩，手套和眼罩，在隔离病房已待就是几个小时，在这几个小时中他们连正常人的事都不能做，眼罩戴久了就会有许许多多的雾，他们只凭借一滴汗留下来的微小的光来进行手术。\"
人们称“sars”为恶魔，许许多多的医务人员就因为抗击它们而牺牲，他们中有些已为父母或才只刚刚毕业的孩子，他们没有看到病魔被斩除的那一天便就与人间永别了。
他们是天使，更是我们的守护神，他们愿意舍弃自己的生命来帮助别人，他们无数个在病房中忙碌的背影，有效的汗水都值得我们记住，使他们为我们大家重新点燃了希望！
武汉加油！中国加油！
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防控新冠肺炎疫情，就要一往无前。
国家从不会忘记真正为社会作出贡献与牺牲的英雄和烈士，这为“懂专业、敢战斗、善作为”的一线年轻干部提供了坚强组织保证。
党员干部应当炼就敢战斗、善作为的奋斗精神 。
点评：人物容颜逼真穿着恰当合体。宛如反映人物性格的一面镜子，真是所谓“相由人生”。
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感》作文的经历，对《“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感》作文呢?下面是小编收集整理的《“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感》，希望对大家写《“抗疫”心理战-观《病毒胁安全恐惧咋应对》后有感》有所帮助