下面是文案网小编分享的给自己一次放下作文 给自己一次放下的机会文案，以供大家学习参考。
给自己一次放下作文 给自己一次放下的机会文案：
给自己一次放下
一有空闲的时候我就会拿起手机，各种微信、视频、新闻都要看一遍，任何角落都不放过，我也加入了“低头族”的行列。放假之前到处婆家，我总是拿着手机整个人窝在沙发上，沉浸在手机里的世界，而外婆却坐在我对面，百无聊赖地看看我，看看窗外，我用余光看着外婆欲言又止的样子，心里有些内疚，惭愧，好不容易腾出时间来一次，不和外婆说说话，却把自己关在手机里，倒不如不来。所以我冒出一个想法：如果没有手机，我会怎样？
于是第二日，我主动提出让父母保管手机，他们都瞪大了眼睛，愣了半天，才互相暗笑了一下。那天下午是我最难熬的一个下午，几次蠢蠢欲动，企图讨回手机，想反悔，却总算是克制住了，可拿着书就怎么也看不进去，看看表，吃吃东西，活动活动，想着昨天看过的各种电影电视，思绪纷飞，可时间仿佛静止了般，一个下午在浑浑噩噩中度过了，这才发现这并非易事，得需要坚持才好。
早上起得早，吃了早饭，拿了本书倚在窗前的转椅上，阳光舒服得洒进来，这一刻，觉得生活怎么会如此的美好，把手机一事全然抛在脑后，却难得静下心来，把自己带进了书中的世界里。下午在公车上坐在最后排中间的位置，居高临下，一种君临天下的感觉油然而生，前面所有的乘客好像左右护法，立于两侧……上车的人都打量着我，不知是因为我的正襟危坐的样子还是觉得我是被“低头族”包围的唯一的“幸存者”。
到了外婆家，一进门就大声地向外公外婆打招呼问好，外婆倒没什么，把在厨房烧菜的外公吓了一大跳，我陪外婆坐沙发上，剥着花生，打开了话匣子，问问外婆今天烧什么菜，外婆这时有点吃惊，但马上就投入到我们的话题中，继续聊到各种各样花生的吃法，哪种最好吃，哪种最有营养……说说笑笑，毫无沟通障碍，后来外婆又聊到了她的山友，山友的孙子孙女，我才猛地发现，原来我们有那么多共同的话题，也反思了以前只顾着玩手机，没有聊天的行为，现在才发现聊天是那么有趣，也更深得了解了外婆。
晚上母亲邀我陪她一起竞走6公里，之前我都是以各种理由推托的，不过今天我想试试，当作放松同时又锻炼身体。六公里下来，衣服几乎都湿透了，真正体会到了汗如雨下，不过洗澡后躺在床上全身轻松，真是累并快乐着。曾经想着没有手机怎么过得下去，不过现在再仔细想想，也没什么大不了的，这样的尝试挺好。
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静静地与一切纷扰告辞，抛弃一切凌乱的思绪，带上一颗无欲无求、平静坦然的心，让目光定格在一个点，不自觉得平托腮边，渐渐让自己进入一个纯白的世界……
无论之前多么烦心，似乎已然消逝，本应有的烦躁，沉闷都随风而逝，存在的是那么一份坦然的舒心和无以言喻的闲适和宁静。在这样一个世界里，不需要现实的语言，它是心灵的“出杂剂”，与现实中的痛苦、烦恼、忧愁剥离开来，轻轻地拭去心中的尘埃，悄然无声地抚平内心的伤痛，让心境变得明朗起来……
这个世界仿佛充斥着一种神奇的魔力，它们一点一点地将人心中的抑郁苦闷格式化，然后赋予一种独特的舒心感，一种特别的安全感，一种神奇的宁静感……
在如此轻松而又舒心的“纯白世界”里，你的心境会逐渐开阔起来，你会想要在这片纯白中涂上记忆的颜色，一笔一笔地勾勒美好的回忆，不需要冥思苦想，很随意，很随性，很随心，想到了什么，记起了什么，轻轻只一点，它便神奇地出现在眼前，这一瞬间或许看到了意义非凡的物品，下一秒钟便见到了熟悉的面容，温馨的画面……
恍惚之间，看见了自己与好友分别时的情景，她对我深情吐露，让我要永远记住她这个朋友，让我好好的，勇敢地走下去。我也感动地向她倾吐真心：“我会永远铭记这个美好的夏天，在这个季节里有你，你就是这季节里最美的颜色，是我心中那道永恒的彩虹，我会永远记住你……
忽然，生命中那位与我萍水相逢的大姐姐在向我挥手，我望着她的背影渐行渐远，直到消失在人海里……她是我生命中美丽的遇见，是她的出现让我相信缘分，相信那一份真情，是一种一见如故的倾心，是一个眼神的交汇……
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放下，是一门心灵的学问;放下，是一种选择的心态;放下，是一种智慧生活的表现。当我们放下自卑，就会获得自信;当我们放下犹豫，就会获得洒脱;当我们放下压力，就会获得自在……
相信大家都听说过自寻烦恼吧?其实，诸般愁苦或许就是因为我们的放不下而造成的，或许我们都或多或少做过一些无聊的事，虽然知道是无意义的，却还是很笨拙地去做了。收入增加了，但欢乐却慢慢减少了;生活的物质条件改善了，但压力的增加使得愁苦也随之加大……人生为何感到苦?为何人们放不下?其实，大家都需要豁达之心，唯有如此才能使我们产生放下大念头。当然，心态的调整是需要学习的，需要我们懂得有些事根本不值得我们惦记的。
对于一些看似有用却不能令人再进步的东西，是最需要我们学会放下的。人生在世，唯有学会放下这些才能在不断放下中得到自我的发展，才能攀登人生的另一高峰。人们常说“鱼和熊掌不可兼得”，其实在生活中我们就不断地在为了熊掌，而放下我们手中的鱼。比如:为了崇高的真理，我们可以放下利禄乃至生命;为了事业的功成名就，我们可以放下消遣娱乐的活动……我们总是在取舍中选择着，要想有所成就，就要懂得保留生命中最纯粹、最有价值、最必要的部分，且要学会放下不必要的负累和牵挂，轻装上阵。
在人生的道路上，要想迈步远行，就要像法国哲学家伏尔泰说的那样:“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”我们必须学会随时倒出“鞋里”这粒“沙子”。换言之，这小的“沙粒”也就是我们需要放下的东西。为了不失去更珍贵的东西，我们就要努力不成为什么也不愿意放下的人。正所谓“柳暗花明又一村”，当你放下一些东西时，或许就会看到蔚蓝的天空，或许就能闻到芳草的清香，或许就能感到阳光的温暖……并且，当你决定放下的时刻，其实也就是找回了自己，找回了快乐的时刻。
学会放下，并非是一种随意舍弃的态度，而是一切随缘，一切莫强求。只有当你懂得该放下就放下时，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福，所以让我们学会放下吧!
给自己一次放下作文 给自己一次放下的机会文案：
放飞自己，首先要让自己的心学会放松，只有自己的心变得轻松了，才能真正地放飞自己，这时你会感到心情是如此的畅快，至少没有了那种穷追不舍的困惑和痛苦。放飞自己，是一种享受;放飞自己，是一种快乐;放飞自己，可以使自己变得轻飘飘的。所以，我们要放飞自己，就要求寻找放飞的机会，寻求放飞自己的途径。我，曾经很痛苦，总感觉，在这个年代里，我是被忽视的人，有时会后悔长大。小时候的我也像现在一样文静，那时我什么都不懂，只单纯地喜欢徘徊在一份份的试卷中，因为喜欢学习而学习，优秀的分数让我在别人的赞美中得到满足。小学校园是个再单纯不过的世界，只要你读书棒，就能得到别人的钦佩的眼光，即使你是个不爱说话的小孩，身边仍然会有人围着打转，以致还不懂事的我有种感觉：在这个世界上，我是个主角。长大后，我懂得了，这个世界上没有谁一直是主角，竞争是社会的主旋律。离开熟悉的小学校园后，由于竞争的压力，我担心自己比不上别人，或许是我太敏感了吧，有时别人的一个眼神也让我感到不安，一直以来我都很低调。我总是羡慕有些同学，可以让身边的人展开笑脸，由此我开始寻找“改变”自己的办法，却怎么也改变不了自己沉默寡言的性格。直到那天，我才明白……那是在初中毕业后暑假的一天，我闲着没事，打开了姐姐的书柜，从里面抽出一本她大学时使用过的书，那是本关于心理学的书。我便躺在床上翻看着，无意间看到两行刺眼的蓝墨水写成的字：“我很痛苦，因为我渴望关注，我很快乐，因为我放弃别人的在意。刹那间，我有一点震撼，连续看了四遍，体会句中的意思……对啊，一直以来是我太在意别人怎么看我，才让自己陷入痛苦之中，或许我也是该放弃别人的“在意”了。我努力想改变的那“自己”，其实与自己格格不入，勉强把自己套在一个不属于自己的方格里，为的就是别人的关注。当我决定不再在意别人的看法，认真做一回“自己”，使一直压在心上沉重的石头滚落一旁时，我有了一种豁然开朗的感觉。有了新的打算后，我轻轻地叹了一口气，仿佛一丝清风吹过心里，浑身感觉轻松了许多，原来这就是放飞的感觉。我要寻求放飞，放飞自己。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《给自己一次放下》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《给自己一次放下》作文，仅供参考，大家一起来看看《给自己一次放下》吧