下面是文案网小编分享的体育还就是个事儿作文 体育就是一种什么活动文案，以供大家学习参考。
体育还就是个事儿作文 体育就是一种什么活动文案：
古人云“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”
，我看不见得！
秋高气爽，甚是惬意，舒适。蝉鸣少了，树叶黄了，在秋风中吹拂下，悠扬的翩翩起舞。没有了夏日的聒噪，但也时不时不改夏日的“脾气”！
今天的体育课真是要老命啊！昨天和今天都在跳绳，昨天老师说没跳到150的同学来蛙跳，呜……，可没想到老师今天降低要求，只让跳140，即便如此，今天大腿痛的啊！
体育老师成天板着一张严肃的面孔，似乎要惩罚谁或是跟谁有仇似的，每当我们体育课上有出错的时候，老师总是用她那“标准的”普通话严厉地训斥这我们。
面对老师那张严肃的面孔，同学们芬芬你推我，我推你，都不想让老师数自己的个数。这下可苦了尹老大了，为我们辛苦地数着个数。
时间咋过得这么快？如白驹过隙，如箭一闪而过，如梭在织布机间来回地飞奔着。一溜烟儿，没影儿了，消逝在了同学们跳绳时绳子与空气摩擦的哗哗声中，消逝在同学们无奈的面孔上，消逝在烈日的烘烤中……
到我了，此时心里紧张无比，心跳加速，生体里的血液如地壳里的炽热的岩浆，在翻滚，在沸腾，在咆哮，似乎力尽全力，拼老命似的，涌向前方，我明显感觉到我的血管径流量增大了许多。生怕自己跳不到140，又要被罚蛙跳。面对老师，我不敢直视。
就在此时，脑子里突然浮现出李白的诗篇行路难，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”心里突然平静了许多。只闻计时器一声响，我便跳了起来，开始时候很有力量，渐渐的，慢了……
我的大脑已经意识到我腿部的肌肉快支持不住了，就在这时，倒计时开始了，只听着老师数着我于是又有了动力，生怕自己没过关，当倒计时数到1的时候，老师问尹老大：“多少个？”，尹老大说我心里高兴极了。
心里又突然冒出一句话——世上无难事，只怕有心人。也许我就是那个有心人吧！
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正如法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”。体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，促使人的心理健康发展，而且能够可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊，实现生理，心理，社会交往的三重健康。因此，体育与健康密不可分。
一、体育锻炼可促进身体健康，是人体充分发挥自身机能。
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
同时，体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展，培养良好的意志品质，调节人的情绪，提高人的精神。
体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。
体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动，特别是一些团体运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。
体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力，促进社会交往和增进友谊
体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。此外，体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。同时，体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。
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著名作家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育。”伏尔泰说：“生命在于运动。”罗兰说：“运动的好处除了健身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”由此看来，我们小学生也应该有狮子一样的体力。
阳光操场，各有千秋
阳光体育，谱写着一首七彩的旋律，明媚的阳光洒满校园，熟悉的旋律萦绕在耳畔。一排排整齐的队伍在操场上环绕着跑步。结束之后，同学们就像一群小老虎似的奔向自己的活动区域。他们有的练习广播操，有的三五成群的踢毽，有的踢球，人人脸上都洋溢着运动的气息。
阳光活动，丰富多彩
星期六，我和马英萍，王云杰，夏正，谭星，周晔，六个人玩扔沙包游戏。砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。我和马英萍，周晔三人一组，王云杰，夏正，谭星一组。
比赛开始了，我加入了躲沙包组，夏正首先向我“开火”，我向右一闪，躲过了这个狡猾的“攻击”。接着，他们把沙包砸向马英萍，由于他们砸太快马英萍没反应过来躲闪不及，被砸中了，只好甘愿下场。夏正得意忘形，骄傲地说：“你们瞧，这就叫鸡蛋碰石头——不攻自破。哼！”我们也不甘示弱，瞟了他一眼。他们又向周晔砸去，周晔向下一蹲，也躲过了。王云杰做了个假动作，想骗我上当，但这招用了很久，对我来说是四个字——小菜一碟。后来他把沙包砸向我，我一接，把沙包给捧到手里，赢了一条命，马英萍又上场了。可王云杰趁我和周晔不备，把我们两个“一箭双雕”。马英萍一人孤苦伶仃，不一会就全军覆没了。轮到他们了，他们的技术也不见得怎样高明，不一会儿就败下阵来，被我们全部“消灭”了。比赛打成平局。我们个个都是大汗淋漓，但心中却无比的喜悦。
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜，每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力……”阳光体育，让我们快乐成长！
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一年一度的校园运动会又来了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，想在运动会长大展风采。我是一个不善于运动的人，对这些活动毫不关心。班主任好像看出了我的心思，便对我说：“小伟，没事!体育精神就是志在参与，你不试试怎么能知道没有一项运动适合你的呢?”我明白了老师的意思，在一番深思熟虑过后，我最终选择了跳远。
跳远是一项十分讲究技巧和考验全身协调性的体育运动。我对此可谓是一窍不通，于是，在体育委员的带领下，我们来到了操场上专门跳远的区域。”跳远你首先要助跑。跑得不好，技巧再好也没用。“说着，他便给我演示了一遍，起跑助跑跳!哇塞!他一下子就跳出来我难以想象的距离。”好了，你试试吧!”“恩!“我自信满满的点了点头，准备好以后，助跑起跳落。我这一跳连两米都不到，再试一次，再试一次，一次次的的起跳，一次次的落地，一次次满怀期待的回头，可成绩总是不令人欣喜。
清晨的微风偷偷地逃掉了。躲得无影无踪，太阳也发疯似得烘烤着大地，似乎要把它烤熟。蝉也在树干上大声的叫着：”热啊~热啊~“这样的天气不仅考验着人的体力，还考验着人的耐力。终于，耐心被消磨光了的体育委员只撂下一句话：”哎呀!跳什么跳啊!你就这样，连两米都不到，咱们班直接弃权得了!“说完，他便扬长而去，小腿酸痛的我蹲坐在操场上，汗水浸湿了我的衣服，大颗大颗的汗珠滚落到地上，然后慢慢被土壤吸干，不知什么时候，含税变得很咸，眼角不知有什么东西流了出来，男子汉大丈夫!流泪算什么!我赶紧用手擦干了脸，老师在这个时候走了过来：”小伟，你别气馁啊!我在旁边看么你们俩好一会儿了。你看体育委员能跳那么远，还不是掌握了小窍门?你只要用心，万事皆可行!“听了老师的话，我又认真的想了想体育委员与我在跑、跳、以及落地的不同，并且不断的练习。
终于，恐怖的运动会来了。运动员们个个都神采飞扬，如龙似虎。到我了，我们一起走向赛场，一队人马只有我灰溜溜的跟在后面，前面的选手一个比一个跳得远，该我了，落地后，我看到我的成绩，也就两米刚出头，我一下子就蔫了，回到队尾，等着下次的”失败“。一转眼，老师就站在我的对面，微笑着看过来，想起了老师的话语，她对我的信任，我怎么能就这样草草了事?于是，我在沙池中选择了一个位置，并以这个位置作为我这跳的终点，又到我了，我拼尽全力，助跑起跳落，当脚触地的那一刹那，周围响起了惊呼声，我睁眼一看，竟然跳了两米三，最终得到了第二名的好成绩。
我成功了!我成功了!我这些天的努力没有白费，我没有辜负班主任的希望!
那是一种多么令人振奋的喜悦啊!我努力了，所以，我成功了!我为我自己骄傲，我要给我自己竖起一个大拇指!
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家