下面是文案网小编分享的中学生注意力的开发与培养要点总结作文 中学生注意力的开发与培养要点总结与反思文案，以供大家学习参考。
中学生注意力的开发与培养要点总结作文 中学生注意力的开发与培养要点总结与反思文案：
中学生注意力的开发与培养要点
众所周知，小学生由于神经系统活动的内抑制力还没有发展起来，注意力很容易分散，无意注意起到主要的作用，他们为数不多的有意注意基本上是“被迫”的。到了中学阶段，随着年龄的增大，大脑不断发育成熟，神经系统活动的兴奋与抑制能更好地协调起来，有意注意逐步发展起来，并逐渐取代了无意注意的优势地位，注意开始具有自我组织、自我调节、自我控制的性质。
首先，随着年龄的增长，中学生控制自己的能力增强，注意的稳定性得到迅速的提高。其次，年龄的增长带动了个人知识经验积累的增长，注意的广度也日益扩大。再次，个体的注意分配能力出现了缓慢的发展。最后，随着个体大脑神经内抑制力、第二信号系统的发展，注意的转移能力得以迅速发展。
中学生注意的培养
(一)教学中要应用注意的规律
1．课堂教学中，教室的布置应当简单、朴素、大方，教室的光线要明亮，周围的环境要安静，这样才能避免学生“分心”。
2．在教学过程中，教师要使学生明确学习目的，以维持学生的有意注意。
3．在教学过程中，教师要善于引导学生的无意注意和有意注意的交替，才能使学生持久地进行学习。
(二)注意力的培养
1．教学方法要具体生动，以引起学生的注意
2．保持正常的教学进度，是学生在听课时保持有意注意的重要条件
3．疲劳是注意的大敌，要注意避免学生的过度疲劳
4．利用学生有意注意和无意注意的交替，以提高教学效果
5．在教学活动中，要避免分散学生注意力的诸多因素
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一、生活的积累
1、感受丰富有趣的家庭生活。处处留心皆学问。只要我们注意观察、体味亲人的一言一行、喜怒哀乐，我们就能从中发现丰富的作文素材。比如妈妈经常提醒你：“热了就把外套脱了！”“做作业要专心！”“把头抬高！”……。
其中包含了多少关心和爱护啊！再比如开个家庭联欢会或者来做个小游戏，家人的表现一定各不相同;最近，家里面谁最开心？谁做的家务事最多？你仔细观察了吗？只要我们做个有心人，那么，家里的乐事、趣事、烦心事，事事可入文。
2、体验多姿多彩的学校生活。有的人说，学校生活，上课、作业、考试三部曲，有啥好写的？其实，这三部曲就是好素材。别的不说，就说上课吧，哪节课最有趣？“趣”在哪儿？哪节课最难忘？最难忘哪个细节？再说校园生活还不止这三部曲，体育竞赛、文艺汇演、班队活动，还有你和同学、好朋友之间的故事，不都是作文的好素材吗？
3、观察异彩纷呈的社会生活。我们每个人都和社会生活密切联系着。邻居家的弟弟、巷口修鞋的阿姨、小区门口的保安……有没有一个人给我们留下了深刻的印象？街头见闻，坐车体会，市容变化，路人遭遇等。
有没有一件事触动了我们的心灵？“新闻联播”、“焦点访谈”、“百家讲坛”、“探索发现”、“希望英语”等节目中，有你特别钟爱的吗？哪一期你记忆犹新？用心记录下来，不也是作文素材吗？
4、欣赏神奇奥妙的大自然。大自然是神奇的。名山大川、小桥流水、花草树木，虫鱼鸟兽、自然现象等都是我们观察的对象。我们可以在父母的带领下去各地探奇揽胜，也可以自己观察蚂蚁的路线，大蒜的生长过程。
我们可以走进春天的公园，夏天的荷塘，秋天的田野，冬天的村庄，体会季节的变化。我们可以亲近山，亲近水，在自然中观察、体验，在自然中思考、成长。
“世界上缺少的不是美，而是发现美的眼睛。”只要放眼生活，细心观察，就不愁心中无话，笔下无文。
二、语言的积累
生活的积累解决了作文写什么的问题，但怎么写呢？“读书破万卷，下笔如有神。”广泛阅读，才能文思泉涌。谈到积累，不能不说到阅读的积累。
1、重视课内阅读。无论是什么版本的语文教材，都是经过精心选择精心编排的，其中有文质兼美的散文，有流传千古的诗歌，有引人入胜的小说;有的描景状物，有的写人记事，有的抒发人生感悟，有的介绍科学知识……。
这些文章都值得我们一读再读，细细品味，其中的精彩段落，更是值得熟读成诵，烂熟于胸，成为自己的语言。有了这些积累，我们驾驭语言的能力一定会不断提高。
2、拓展课外阅读。除了读教科书以外，还要大量阅读课外书。经典名着要读，现代科技也要知道;童话故事要读，名人传记也要翻阅;散文小说要读，诗歌词章也要吟诵。“不动笔墨不读书”，通过摘抄、批注、写心得，我们一方面可以积累优美的句段，另一方面也可以增强我们对文章的赏析能力，在品读中学会遣词造句和谋篇布局。
3、丰富语言宝库。如果说作文是砌一座房子的话，字词就是砖瓦。成语、谚语、歇后语、古诗词等是中华民族的瑰宝，我们要有意识地积累，在理解的基础上，注意运用。成语接龙、诗词接龙等是非常好的游戏形式，经常练习，到了写作文的时候，成语、诗词才能信手拈来。
大众的口语中也有很多鲜活的语言，你能记在随身带的小本子上，也是一种聪明的积累。坚持不懈，你的语言就会生动有趣，富有生活气息。
三、情感的积累
“文章不是无情物”，“一切景语皆情语也”，这两句名言道出了情感对于作文的重要性。
如果说生活是文章的源泉，那么情感就是文章的灵魂。
没有情感的加入，是不会写出好文章的。比如去过庐山的人很多，只有苏轼写出了“横看成岭侧成峰”的千古名句;看过大海日出的人很多，只有巴金写出了脍炙人口的《海上日出》;看过黄河的人也不少，只有李白能写出“黄河之水天上来。
奔流到海不复回”的气势;我们每个人都站立在地球上，可是只有郭沫若写出了《地球，我的母亲》这样气势磅礴的华丽诗章？？这是因为他们不仅看到了，而且感动了。因此，只有当我们的心弦被触动了，产生了哲思，产生了激情，或者情感积累到非抒发不可的程度，我们才能写出感动他人的文章。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。
中学生注意力的开发与培养要点总结作文 中学生注意力的开发与培养要点总结与反思文案：
在日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为中学生更是如此。羽翼未满的我们做事前往往有些许欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。为此，我们必须学会自律，即自我约束。
也许现在的我们还没有完全懂的自律的含义，但它却时时刻刻在我们的身边，起着不可估量的作用。
曾经美国有个心理学家做过这样一个实验：将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
由此可见，自律是成功的基石。
那么，如何学会自律呢？
首先，要学会明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。其次，要有顽强的意志力，没有顽强的意志力支撑，自律只是一纸空文，还要将内心的意识转化为行动。再而，要从小事做起，注重细节，如果让小的缺点任其发展，不加以控制，那么它就会像雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。最后，要经常反省自己的过失，才能不断积累经验，更加严格要求自己。
自律是一扇窗户，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
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首先，在学习上，要多加强弱科数学方面的学习。上课认真听课，让自己的思维与教师同步。在复习时，要以课本为先，先将基础知识掌握结实，然后多做专项训练，按层次补缺和提高。还应建立一本错习题集，把在练习中做错的习题目和尚未弄懂的习题目及时记录下来。
其次，不能无视其他科目，英语要多听多读，每天坚持听力训练并且读一篇英语文章;物理要活学活用，将所学的知识与生活联络起来，多反思，用思维学习;化学是一门新的科目，在总结归纳其他学科的基础上要多向教师请教。
在注重学习的同时，也要合理地分配时间，做到劳逸结合。除了每天保持充足的睡眠，每天还要至少坚持30分钟的体育锻炼，以保持身体安康，精力充沛。每天阅读30分钟的课外读物，了解国内外大事，提高习作水平，给大脑适当放松。常日要尊敬教师、团结同学，创造一个良好的学习气氛。同时，也要积极参加学校组织的各项活动，使自己全面开展。
点评：细找问习题症结，做好生物钟调节
作为世琳同学的班主任，青岛超银实验中学的钟教师在以下几个方面提出了自己的建议。
首先，钟教师认为错习题集是学习理科的一种非常好的方法，希望能完善细化错习题本。对于世琳同学说的薄弱学科，他觉得需进一步搞清楚到底是哪一个板块出了问习题，问习题的症结要找到，不能眉毛胡子一把抓，从心理上仍然要有自信心，相信自己，当自己找到症结之后就很容易解决它了，不要给自己强加许多不利的心理暗示。另外，英语白话训练非常重要，要在班级、家庭中努力创造白话交流的环境;物理与化学是一门相对抽象的学科，勤学好问有利于细节成绩提高。
由于经历了较长暑期生活，学生的作息时间的调整非常重要，开学初要注意及时调节自己的生物钟，调整到正常的学习生活中来。坚持阳光体育运动，课余时间多看一些时事新闻、科技趣事等优秀的报纸与电视栏目。最后，钟教师相信世琳同学完全具备这个实力，只要坚持履行自己的计划，最终一定会实现自己的理想!
温馨提示：心态平和，科学作息
钟教师认为，重点初中新学期学习生活计划是非常须要的。主要从以下几个方面入手：
一、身心安康调整计划。重点初中的学习节奏明显加快，随之学生的压力增大，很多学生表现出不适用，主要表现在生理与心理，假如不及时调整，学生的人生观会受到影响。所以学生要经常积极参加阳光运动，做到劳逸结合。学生心态要保持乐观自信，最重要的是加强学生挫折感教育，培养学生做任何事情都有一种坚定不移的精神。
二、学习目的的制订要切实可行，目的制订得科学合理，让自己在施行计划中能获得成就感，从而树立学生学习自信心。
三、在学校与同学之间的交往需要有一颗宽容、感恩的心，去宽容你四周同学的小缺点，去发现他们身上的优点。这样就会时刻生活在同学们真诚的友情当中。在家里除了要制订有规律的作息习惯，科学饮食，另外真正做到尊敬感恩父母，保证学生身心安康。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《中学生注意力的开发与培养要点总结》作文吗？以下是小编收集整理的《中学生注意力的开发与培养要点总结》，仅供参考，欢迎大家阅读《中学生注意力的开发与培养要点总结》。