下面是文案网小编分享的悦纳自己作文 悦纳自己心理课教案文案，以供大家学习参考。
悦纳自己作文 悦纳自己心理课教案文案：
俗话说，尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的长处，也会有自己的短处。扬其所长而避其所短，方能做出一番成就。学会悦纳自己，是成功的第一步。
“天生我材必有用，千金散尽还复来”道出了一代诗仙的自信与豪迈。可在我们的生活中，很多人不能很好地认识自己的优点和长处，盲目跟风，结果在忙忙碌碌中迷失了自己；也有人在挫折面前一蹶不振，自暴自弃，而终被成功遗弃。香港的一位歌唱艺人，本来可以在歌唱事业上闯出更广阔的天地，但他被房地产一时的繁荣迷了双眼，抛弃了自己的梦想，一头扎进自己并不擅长的房地产行业，导致最终破产。在他的手里，歌唱事业的“沉香”最终成了一堆木炭。
这世上本就没有救世主，我们只有勇敢地悦纳自我、相信自我，才能够在這纷乱嘈杂的世界上拥有自己的一席之地！
悦纳自己作文 悦纳自己心理课教案文案：
为什么比尔盖茨比我聪明那么多？为什么李宇春唱歌比我唱得那么好？为什么李娜打网球比我打得那么好？……在生活中常常有人抱怨这，抱怨那，这是什么原因呢？因为人是有一种上进的思想，所以才会跟这个比比，跟那个比比，最后发现自己很多地方不如别人，便开始抱怨，开始自弃。
那么，我们为何不换个角度再思考呢？李宇春为什么没有比尔盖茨聪明呢？没有李娜会打网球呢？没有我们花季一样的年龄，没有我们自由自在的生活呢？
俗话说的好，天生我材必有用，我们生下来必定有自己的亮点，必定有自己的人生价值，并不一定没有一点用处，现在我们只是没有发现自己的价值，创造自己的价值罢了。陶渊明，他仕途不顺，不愿与世俗同流合污，便归隐田园，成为田园山水诗的鼻祖。李白，官场失意，仗剑游历天下，写下《蜀道难》《梦游天姥吟留别》《行路难》等一系列千古名篇，成为一代诗仙。他们有没有抱怨自己仕途不如别人通达，他们有没有抱怨自己人生坎坷,结果很明显，没有抱怨，反而他们找到了属于他们自己的价值，实现了他们的人生价值。
人并非十全十美，不是应该在每个方面都能做的出色，就拿我们的伟大领袖毛主席说吧！他在艰苦的长征环境下带领着几万红军冲出国民政府军的重重包围，飞夺泸定桥，巧渡金沙江，爬雪山过草地，在这种危难的局势下竟打败了百万雄师的国民政府军，占领了南京，创立了中华人民共和国。不得不说他是一个优秀的军事家，思想家，而且他还写了一些脍炙人口的诗作《沁园春雪》《人民解放军占领南京》等等，不得不说他还是一个优秀的诗人。但是他晚年受到蒙蔽，导致文革，导致中国经济倒退，他在治国上又没有邓同志，周恩来那么有远见卓识。但他仍旧不失为一位前无古人后无来者的历史伟人。
我们应该学会满足，我们应该学会欣赏自己的亮点，肯定自己的价值，为何一定要跟别人比，为何一定要做到各方面都是比别人强，又为何一定要成为一个十全十美的人呢？
生活中多一份满足，少一份抱怨，会让你神清气爽，心胸坦荡。我有我快乐的学校生活，我有我幸福的家庭，我有理解我的朋友，我有我敬爱的老师，其实生活对每个人都是公平的，最重要的是，人要懂得接纳自己。
人生苦短，与其抱怨一生，不如快乐一世。
悦纳自己作文 悦纳自己心理课教案文案：
一个“悦”字，仿佛人生一下子天高云淡，意境悠远。
这应该是智者的范儿，人活到这个层面，基本上就不拧巴了，已经通透地认识到，心底里能盛得下多大的世界，就会拥有多少快乐；跟多少人和事过不去，最后都是跟自己过不去。
吃着碗里的，盯着锅里的，这是凡俗的苦恼。结果常常是心在锅里，嘴里的也没吃出多少滋味来。智者也不是没有困扰，不同的是，当碗里的这口饭吃得不痛快时，智者要做的，就是让盯着锅里的那只眼放轻松。
从愉快地接纳下一口饭开始，这才是智者的范儿。智者，不是聪明，而是清醒。俗事很琐碎，不被琐碎撕扯成一地破碎，世界很乱，不被凌乱拖累到方寸大乱，任尘世风起云涌，兀自从容悦纳，波澜不惊。
悦纳，其实是纳悦。看起来，收纳了世界，实则是放过了自己。只有不与自己交恶，才能尽情收下生命应得的一切自在和快乐。
悦纳，就是要让草芥一般大的心胸，豁然四开，盛下三千里江山；就是能以低眉的喜悦，静对可耻可恶之人、可气可憎之事；就是在世界的无限小上，呈现出自我生命的无穷大。
没有一种生命的气象，比这个更丰富和波澜壮阔。悦，是心境高远，纳，是胸怀宽广，就是任凭生活怎样风雨来，霜电来，也能一脸的辽阔和慈祥。
没有平和的大心性，怡养不出心境深处的大喜乐；没有超越得失的大境界，韬养不出胸怀万里的大宽广。一句话，你悦纳了别人，一定在时光深处，一千次一万次地先悦纳了自己。也就是说，你放开过，放下过，才会胸襟大开，广受，多收，深纳。
就是在生命的宏阔里，轻松地盛下了迷离的世界，盛下了快意的江湖。因为看清了，才看淡了。因为想对自己好，才悦纳了尘世一切的丑与美。
其实也没有那么多不痛快，春恨秋悲皆自惹。你走在坦途上，只是因为，你的心始终在坦途上。世界辽阔，你比世界还辽阔。
悦纳自己作文 悦纳自己心理课教案文案：
天称其高，以无不覆；地称其广，以无不载；日月称其明者，以无不照；江海称其大者，以无不容。
——题记
这天正午时分，骄阳挂在天际，金色又带温热的阳光照射着大地。赤色的塑胶跑道上，几位男生正悠哉悠哉的散着步，说说笑笑还不时提些班里校里的八卦新闻，还有大家最近遇到的趣事。
我也是其中之一，我同他们一起漫步，一起欢笑在这赤色的跑道上。一瞬间，最近所有不顺心的事都消散了，正当我心情刚刚好转时。
忽然——
感觉像是被什么撞了一样，身子竟不由自主的向前倾倒，随即伴随着“砰”的一声，我也狼狈的倒在了跑道上。疼痛的感觉在一瞬之间产生了，像辐射一样，疼痛从腿上向四周蔓延开来，仅一会那痛感就传到了我浑身上下的每一个细胞。忍着疼痛的我终于站了起来，我吃力的转过身，带着满脸的狰狞去寻找那“肇事者”。不愉快的心情好不容易消散，却又不请自来，这样的事谁能不生气呢？
“是谁？是谁！谁撞我！”我如同凶兽一般吼叫着，双手握紧了拳头，犹如恶狼一样双眼扫视四周，不敢放过每一寸土地。
“对……对不……对……对不起……”颤颤巍巍的声音传入我的耳中。
是一个低年级的同学，他正一屁股坐在了塑胶跑道上，显然易见的，他甚至还不清楚发生了什么。见我正看着他，立刻说道：“我……我不是……不是故意的。”我刚想不顾脸面在众目睽睽之下破口大骂，顿时我犹豫了。
因为我看见了这样一张脸，男孩的表情此刻显得格外恐惧，那双眼睛更是像轻轻一触碰就会流泪一样，显得十分无助。他此刻正看着我，但从他的表情中，我不能发掘出，此刻的我在他眼中无异于是一尊魔神，是那样可惧可畏。也正是这样的面容让我想起了以前的我……
记得刚来学校时我出于意外不小心绊倒了一个高年级的学长，那时的我应该也是这样的面容吧？我恐惧的看着那大哥哥，但出乎我意料的，他并没有用凶狠的眼神瞪我，反而微笑着看着我。“你没事吧？来！起来吧！”说罢，他便将自己的手摆到了我面前，将我扶了起来……
“没关系，我刚刚和你开玩笑的呢！吓到了吧？你没事吧？来！起来吧！”我将手伸到了他的面前，他先是愣了愣，然后冲着我笑了笑，那笑容是那么的甜蜜，那般美丽。他握住了我的手，我也顺势将他扶起，就像扶起了当年的自己……
宽容如同春雨，滋润着被宽容的人，也滋润着宽容的人。宽容的故事无处不在，它们无所不美，朋友，去宽容别人的错误吧！或许你宽容的对象就是你自己。宽容别人就是宽容“自己”，就是宽容着曾经的自己。
初三:赤色丿年华
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《悦纳自己》作文呢？以下是小编为大家整理的《悦纳自己》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《悦纳自己》有所帮助