下面是文案网小编分享的给心灵一米阳光作文 给心灵一米阳光演讲稿文案，以供大家学习参考。
给心灵一米阳光作文 给心灵一米阳光演讲稿文案：
每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。
我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。
人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。
生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳……
人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！
给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘……
亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。
该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……
给心灵一米阳光作文 给心灵一米阳光演讲稿文案：
我喜欢阳光透过窗户，射到我那一堆乱糟糟的作业纸上。我喜欢它通过纱窗网后，照进我手心里碎碎的光斑。我喜欢它将他那明媚的光洒在我额上，面颊上，再从指尖流走。这些，就像是一种游戏，我们片刻之间的游戏，我们毫不腻烦的游戏。像是与它已达成了一种默契。我追着它，它跟着我。彼此间，如影随形。这一天，放学回到家后，一开门便闻到一股饭菜香，爸妈已经回来了。见餐桌上已摆满热腾腾的饭菜，好不令人惬意。爸妈坐在沙发上，饶有兴趣地盯着电视，电视上正报道着今天的新闻，我顾不上太多，不只是因为饭菜的香味正渐渐俘获我的大脑，令我忘乎所以。还是因为腹中实在是空空如也。便迫不及待奔向餐桌了。狼吞虎咽几口，见老爸老妈仍未入座。抬头一看，都津津有味地还在看着那条新闻。它大致讲述的是一对母女，在乘公交汽车途中，母亲心脏病突发。车上的人当即报告给了公交司机，司机查看了已休克的母亲后，稍稍稳定了车上的秩序，便立马改变路线，径直去了医院。虽是上班期间，但车上无一人喧哗要中途停车，大都在帮助女儿照料母亲，也有的人站在司机旁，向拥挤的路段请求让出一条道，好及时赶到医院。由于情况危急，司机连闯两个红灯，终于把病人送到医院接受治疗。见到她们已到达医院后，这群好心人便各自离去。现在，母亲经过及时治疗，已无大恙，希望寻找到那名好心司机当面答谢。于是通过媒体及各方面帮助，终找到了当时公交司机。母女与这位“救命司机”相见的画面，真是令旁人为之动容。后来还了解到这名司机打算低调了事。甚至准备自己垫付那两次闯红灯的罚款。在餐桌上，爸妈仍在点头赞叹：“那小伙子真不错。”“世上还是好人多。”之类的。是啊，世上还是好人多呀！好人们就是这世上的另一种阳光呀。这种阳光虽没有那太阳光那样伟大，能够普照大地，滋润万物。但温暖人是温暖到心的。又想起来了一件事，有一天走在路上，天气寒冷，道路萧条，一阵寒风吹来，使人不由的缩了缩脖子，令人睁不开眼睛。不经意的将眼瞟向马路，心中感叹道：唉，如此多的车，在面前飞驰而过。想轻松通过可就难啊。突然，我看见多么触目惊心一幕啊！一个头发花白的老人正颤巍巍的横过马路。步履是那样的艰难，行动是那样的缓慢。不知为何身边没人搀扶，看着正行驶的车辆，再看看那个老人，我心里有股说不出的害怕。不敢再接着看下去。不过还好，那些飞驰过来的车也看见了这么一位年近花甲的老人，慢慢地减低了车速，从老人身边绕了过去。还有的车索性停了下来，让那位老人先过。就这样我就一直目送老人到了马路对面。看着他安然无恙的走过了马路。我又一次被打动了。就在这寒冷的冬天，却仍让人感受到阳光照进心坎的温暖。心中的那米阳光，你感受到它的光了么？
给心灵一米阳光作文 给心灵一米阳光演讲稿文案：
阳光照亮那间小屋，幸福的阳光，就在心中荡漾开来。
——题记
小时，我常回奶奶家。我对那小屋，那一草一木，记忆犹深。更对奶奶烙的鸡蛋烙饼，尤为喜爱。
“嗞啦——”初入煎锅的鸡蛋，在油中鼓起一个又一个的小泡泡，随油烟泛起，蛋香与油香毫不客气地勾引着肚里的“小馋虫”。五六岁的我，眼巴巴的盯着油锅，嘴里的口水，不停地溢出来，又咽下去。更是忙不迭再往炉里添了些干玉米棒子柴火，让柴火燃得更旺些。
这时，奶奶只是微笑着推开快把头伸到锅里的我，又把擀好的面饼压在鸡蛋上。不一会儿，鸡蛋烙饼终是出炉——酥脆的葱花饼上盖了喷香的煎蛋，在阳光的照射下，泛起了金黄色的光，圆圆的，犹如一个小太阳，沾在饼子上。
如此美味，对于一个懵懂的“小吃货”，就是莫大的幸福了罢！奶奶看到我的吃相，只是微笑着，不时劝我喝口水，间或，问我好不好吃？——可塞了一嘴烙饼的我，又如何说出话呢？
后来，奶奶来电话说，因一场暴雨，专门烙饼的小灶台塌了。我只是无奈地“哦”了一声。
如今，我已长大。已不再贪恋那鸡蛋烙饼，亦不会为此有什么感伤了。
是呀！我长大了，奶奶却老了，以至有些老糊涂了。有时，竟忘记馒头如何蒸，这技能，曾经是她最拿手的。为了改善她的生活，爸爸把奶奶从老家接来了，由我父母来照顾。
一日，我正在奶奶家闲坐，看着阴沉的天空发呆着。奶奶突然开口说：“孙儿，要不奶奶给你做烙饼吃，你最喜欢的鸡蛋烙饼！”我惊诧地看着奶奶，心中正犹豫着，嘴上却已不假思索应答了。“嗯。”这时，奶奶笑了，眼睛都清亮了许多，自是很熟练地开始和面，竟有了些当年的风范。
当下，只不过是，不用再让我烧火了。不多时，鸡蛋烙饼已出锅了。奶奶，颤颤巍巍地从厨房走出来，满怀期待地看着我，像等待老师评分的小学生一样。果然，人越老，反会越像小孩子了。我拿起筷子，夹起一起口，吃在嘴里。嚼一嚼，真香！
奶奶看到我的吃相，一下子笑了。几颗残牙，全露出来，如同风中摇摆的老树，她那枯瘦的手拉着我，不住地抚摸着我的大手，一脸的幸福，写满了快乐与满足。
奶奶一生中，没有所谓的大事与壮举，亦不贪图金钱与名声。但她把所有爱，全部给了她所挚爱的人。包括我，她不懂什么是幸福，但她一定清楚，什么是快乐，满足了她的内心，便得到了快乐。烙饼虽有些焦黑，但是爱不会焦黑的，幸福永不会过火。
当阳光尽情地洒入小屋，虽小，只有一米见方，但这光足以照亮我的内心。我忘不了，那驼背的身影。
那一米阳光，或是被奶奶藏在心里了罢，或是揉进面里，烙在饼中。终究在我的口中发酵，氤氳在我的心中。
且就这样，我将永远珍藏那一米的阳光。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。
给心灵一米阳光作文 给心灵一米阳光演讲稿文案：
一米阳光
萧县中学高二(10)魏成
“你无法看到降落到别人生命中的每一片雪,每个人都在自己的世界里寒冷地过冬”,《生命中的雪》中这样写道。我更愿相信,每一份来自外界的帮助都像一米阳光,融化心头的坚冰,让内心生机盎然,春风逡荡。
喜欢眺望窗外的风景,任思绪随风飘远,挣脱束缚,去远方,去远方??但我总是收回目光,将自己禁锢起来,不去想也不敢想??
命运如浮萍般摇摆,看似平静的湖面下常常涌动着不为人知的危险,一次次,就像被命运之神玩弄于股掌之间,我抱怨老天给了我生命却吝啬给我健康,我想起阴雨天爸爸头部伤口的疼痛,想起妈妈看向我时心疼又无奈的眼神,想起他们去亲戚朋友家借钱的低声下气,想起我的要求他们总是百般顺从??我更恨,恨自己的无能为力,恨我竟是我最爱的人痛苦的根源!
自己就像角落里的阴生植物,没有阳光照耀,没有和风抚慰,卑微、怯懦、敏感、多疑。坐在教室里,却觉得和同学们有着永恒的距离,他们的欢乐,我参与不到,我的沉默,也无人理解。墙角的小草,你能等到绽放花苞的那一天吗?
后来有一天,贫补的阳光照到了角落里。她挠挠小草的脑袋,温柔地唤它,小家伙,擦干眼泪,外面的风景更美。
那一米阳光,驱散了我心中的阴霾,也使我逐渐清醒,抱怨只会增加身边的人的痛苦,开阔心胸,常怀感恩,不要幽囚自己。
走在路上,看到乞讨者,会给他们几个硬币,虽然知道自己根本没有能力来帮助他们,但我希望我的帮助能告诉他们:你们并不孤独。
海伦曾说:我一直在哭,一直在哭,哭我没有鞋穿,直到有一天我才发现,有人没有脚。这个世界上有太多比我不幸的人,需要将他们从无尽的黑暗中拉出来的一双手,或是一句让人豁然开朗的话,或是一件用心去做不图回报的事。这些都像是一束阳光,驱散黑暗,带来希望。我一定会努力成为他们提供帮助的人。
清晨,从寝室向教室赶时,沐浴着金色柔和的朝阳,影子在身后被拉得老长,步子平和又坚定,心头的坚冰慢慢融化,汇成一股清凉的水,滋润心扉。
那一米阳光照耀我成长。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《给心灵一米阳光》作文，希望在写《给心灵一米阳光》上能够帮助到大家，让大家都能写好《给心灵一米阳光》作文