下面是文案网小编分享的午睡作文 午睡的好处和坏处文案，以供大家学习参考。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
一直没有午睡的习惯。
虽说中午能睡上一刻钟半小时，对于下午的精力很有帮助。
可似乎我一直没养成午睡的习惯。
一个是没有睡意睡不着，即便早晨被闹钟吵醒的一刹那，心想一定要午睡狠狠地补回来。可一到午睡时间，翻来覆去，就是没有睡意，加上手机在旁，更是把仅有的疲惫感都忘却了。
励志鸡汤文说，你起的比别人迟，还好意思再午睡，别再说别人混的比你好了，人家在努力的时候，你在干什么？
话糙理不糙，我至少被触动到了。
我想提升，却还像无头苍蝇一样不知方向。
可我也明白，生活容不得我的怠慢。
即便面对一些苛刻的规章制度很有微词，但我却没有强大到有反抗的能力。
所以何必强求午睡，稍有休息就好，清醒的话适当充充电也是一个不错的选择。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
不知从什么时候开始，又有了午休的习惯。
之前是因为工作太累，吃完午饭躺上一会，会让下午更有精力一点。虽然有大部分时间是躺在床上看手机，刷朋友圈，看小说，看公众文，偶尔小眯上一会。
每一回没有午睡的结果就是起来的时候反而人更不清醒，只是躺了一会让久坐的身体舒展了一会。
现在想想那时真好，怎么躺都舒服，不像现在顾忌这顾忌那，很是纠结。
现在的午休，虽说也是为了好好休息，但是很大一部分原因是因为不知道做什么吧。
因为几乎很少午睡能睡得着，特别是在楼下路段挖掘机施工的情况下，睡得着也是一种本事了。
偶尔有几个中午还真的睡着了，可是因为没有时间规划，一直迷迷糊糊的睡，越睡越迷糊，睡得全身出汗，整个人反而有点萎蘼不振，而且即便是睡上几小时，晚上的睡点一样的犯困。
今天的午休也是一点困意都没有，直接拿了本书看上一会，又怕一个姿势太久，身体会不舒服。
看了一会就想着怎么着也得躺躺吧，十分钟不看手机，即便睡不着，也好的。
结果，楼下的施工声，手机又传来电话铃，还是打错电话的。
好家伙，就这样，拿着手机又不放了。。。
看到不少鸡汤文里讲到上进，讲到规划，想着自己这样清醒着又耗费时光，又一下躺不住了，直接起来。
后来，一次有质量的午休也是要有条件的。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
每天睡午觉的习惯，也许该改一改啦。
今天和妹妹一起聊天的时候，我跟她调侃说。午觉其实是上午睡的觉下午睡的觉喝中午睡的觉都可以简称为午觉。
而晚上睡觉呢，就直接简称睡觉就好啦。
这样说起来就是一天24个小时都在睡觉，而且都是情有可原的。
其实你到了大学里就会知道大学里堕落的人根本就不是一星半点的我根本就不在少数。也不是说他们自己完全没有自控能力，而是在这样的环境能中不得不去服从。
不知道一本研究心理学的书，名字叫乌合之众的你有没有看过？
如果有空的话可以去看一看，真的挺有意思的。
不仅仅是研究心理，也许你在看这本书的时候，你的内心情感会随着这本书的情节升华，会随时这本书的讲解而变得和之前不太一样。
也许这些全部都是你看这本书的收获。
午睡作文 午睡的好处和坏处文案：
农历五月初五，俗称“端午节”。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二月为卯，顺次至五月为午，因此称五月为午月，“五”与“午”通，“五”又为阳数，故端午又名端五、重五、端阳、中天等。有些小朋友会问：为什么端午节要吃粽子，赛龙舟呢？这个问题我来告诉你吧，相传龙舟竞赛都是为了捞救投汩罗江而死的爱国诗人屈原。把粽子投进江河则是为了让鱼蛟虾蟹吃饱了，不再去吃屈原的遗体。还有一些小朋友想问：“端午中的“午”与数字“五”音多么的像呀，一定有一些关于“五”的风俗，可就不知道有哪些？的确有很多，如每家在端午节那天要插五端“菖蒲，艾草，石榴花，蒜头，龙船花”，南方过端午节还要吃“五黄”黄鱼，黄瓜，咸鸭蛋黄，黄豆瓣包的粽子，雄黄酒。”并且这一天有许多孩子额头上都有用雄黄酒写的“王”字。有些孩子没有写，我想应该是爸妈认为只要有做人的品德就行了，不需要是第一，称“大王”吧！在这天中，有的孩子还佩戴着五颜六色的香囊呢！昨天我一起床奶奶就给我烧了两只粽子，还在我的裤子上挂了香囊，我一边吃着粽子一边听奶奶讲端午节的由来。吃好早饭奶奶带我去菜市场买了艾草，奶奶说：“挂在门上可以辟邪。”买好菜我们刚刚回到家，姑姑和姐姐来我们家过端午节，我们一家人准备开开心心过一个快乐的端午节。不过昨天真的很开心······每年端午节的时候，我都能有口福尝到奶奶亲手包的粽子，因为奶奶包的粽子有许多特别的讲究，所以我最爱吃奶奶包的粽子。 要说奶奶包的粽子为什么那么好吃，那是有秘诀的。因为奶奶退休前，是在国营的粮店里工作的，所以她对糯米的挑选有独到的心得，所以基本上经过奶奶法眼挑选的都是颗粒圆润的优质糯米，然后再配上最新鲜的粽叶和品种繁多的馅料，那自然是与众不同啊。包粽子前，奶奶先要把粽子叶放在锅里煮一会儿，据说煮后就能发出更浓郁的香味。然后再把叶子两头剪掉，把不好的挑出来……经过一道道的工序，最后，粽子可以放在大锅里煮了，而这煮粽也是外婆的独门一绝，因为越大的锅子煮出的粽子越香，锅内的粽子在蒸煮时香味会互相渗透哦。奶奶包粽子用到的配料可多了，除了有传统的猪肉，蛋黄、红豆、红枣，还有香菇、鲜嫩笋丝、虾肉、金针黄花菜、新鲜鱼肉等独门配料……粽子比在外面卖的那种小一些，但却好吃多了。一口咬下去，香味四溢，又香又糯。现在，人们几乎什么时候都能吃到粽子，在超市、街边饮食店都可觅到它的踪影，可那些粽子似乎都缺少一股特有的香气，不是糯米不够糯，就是馅料单一和太少，所以吃来吃去，还是外婆包的粽子味道最鲜美，因为她饱含了外婆对生活的热爱和对我们亲情与关爱……这个端午呀！我一定会过得很开心！
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《午睡》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《午睡》作文，仅供参考，大家一起来看看《午睡》吧