下面是文案网小编分享的午休作文 午休的好处与坏处文案，以供大家学习参考。
午休作文 午休的好处与坏处文案：
不知从什么时候开始，又有了午休的习惯。
之前是因为工作太累，吃完午饭躺上一会，会让下午更有精力一点。虽然有大部分时间是躺在床上看手机，刷朋友圈，看小说，看公众文，偶尔小眯上一会。
每一回没有午睡的结果就是起来的时候反而人更不清醒，只是躺了一会让久坐的身体舒展了一会。
现在想想那时真好，怎么躺都舒服，不像现在顾忌这顾忌那，很是纠结。
现在的午休，虽说也是为了好好休息，但是很大一部分原因是因为不知道做什么吧。
因为几乎很少午睡能睡得着，特别是在楼下路段挖掘机施工的情况下，睡得着也是一种本事了。
偶尔有几个中午还真的睡着了，可是因为没有时间规划，一直迷迷糊糊的睡，越睡越迷糊，睡得全身出汗，整个人反而有点萎蘼不振，而且即便是睡上几小时，晚上的睡点一样的犯困。
今天的午休也是一点困意都没有，直接拿了本书看上一会，又怕一个姿势太久，身体会不舒服。
看了一会就想着怎么着也得躺躺吧，十分钟不看手机，即便睡不着，也好的。
结果，楼下的施工声，手机又传来电话铃，还是打错电话的。
好家伙，就这样，拿着手机又不放了。。。
看到不少鸡汤文里讲到上进，讲到规划，想着自己这样清醒着又耗费时光，又一下躺不住了，直接起来。
后来，一次有质量的午休也是要有条件的。
午休作文 午休的好处与坏处文案：
一直没有午睡的习惯。
虽说中午能睡上一刻钟半小时，对于下午的精力很有帮助。
可似乎我一直没养成午睡的习惯。
一个是没有睡意睡不着，即便早晨被闹钟吵醒的一刹那，心想一定要午睡狠狠地补回来。可一到午睡时间，翻来覆去，就是没有睡意，加上手机在旁，更是把仅有的疲惫感都忘却了。
励志鸡汤文说，你起的比别人迟，还好意思再午睡，别再说别人混的比你好了，人家在努力的时候，你在干什么？
话糙理不糙，我至少被触动到了。
我想提升，却还像无头苍蝇一样不知方向。
可我也明白，生活容不得我的怠慢。
即便面对一些苛刻的规章制度很有微词，但我却没有强大到有反抗的能力。
所以何必强求午睡，稍有休息就好，清醒的话适当充充电也是一个不错的选择。
午休作文 午休的好处与坏处文案：
感觉很久没有好好地享受过午休的时光了。
除了前不久因为感冒，吃了感冒药后，整个人犯困，然后占用了一小下午时间去休息。
以前生活作息较规律。
上学放学，饭后自然有午休时光。上班下班，饭后也有简短的午休时刻。
反而是现在，看似时间充裕的让你可以自由安排，却会因为不规律的作息，生活琐事等等，没有能固定休息的自由。
其实自由是相对的。
我可以选择那段时间躲起来小憩一会儿，但我知道我应该有所抉择，应该有所担当。
我宁愿把午休时间留给更需要它们家人。久而久之，也就成为一个习惯。
不过，渐渐的，我也懂，要觉会抓住时间，利用时间。
就像今天我碰巧有个小小的空闲，也正好有困意侵袭，我不任性地强制自己一定要学习，而是好好珍惜休息的时光。
然后，我给了自己一个美美的午觉，虽然它最后被电话铃声打断，虽然只有简短的20分钟时间，但我一样开心。
小小的休憩时间也让我补足了能量。
恰当的时候，如果可以，那就好好地拥有你的午休时光，不强求，不贪多，舒心就好！
午休作文 午休的好处与坏处文案：
记得我小时候，妈妈经常会让我去午睡。
我只好跑去床上，躺在那里，怎么也睡不着，妈妈只要听见我乱动的声音，就会来看我。
于是，我发明了一些无声的游戏。有时，我把席子卷起来，滚动之席在地上打滚。有时，我把席子竖起来，并且卷起来，会跳的席子在席子里跳来跳去。有时我玩角色游戏，我把席子披在身上，并且盖住自己的一只眼睛，当作独眼龙，在那里练起武来。
就这样，最后，午睡竟然受我欢迎起来。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《午休》时更加简单方便，下面是小编整理的《午休》，仅供参考，大家一起来看看《午休》吧