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刚看到这段微博的时候，我的手里正拿着一个苹果，吃的苹果，不是iphone。“新版《笑傲江湖》告诉我们一个道理：一个男人一生一定会遇上这样四个女人，你爱她但她不爱你的岳灵珊，她爱你但你不爱她的仪琳，你爱她而她也爱你却不能在一起的东方不败，一个你不知道爱不爱最后却走到一起的任盈盈。”抛却新版《笑傲江湖》的改动不说，我只是看着眼前这个苹果，你的心到底是什么样的？昨天周五，和同事聚餐后回来的路上，我拿的也是这个苹果。我指着苹果对路路说：“你知道怎么泡妹纸吗？就靠手上这个苹果。”路路摇头笑着问：“怎么泡？”我说：“姑娘，你知道世界上有三个价值连城的苹果吗？一个在1666年的时候砸到了牛顿头上，一个在1975年砸进了乔布斯的脑袋，另外一个在我手上，2013年3月1日，我把它送给你。”路路听完哈哈大笑，他当然知道我这是临时想出来的笑话，可此刻我却为这个苹果开始头疼，因为我不知道这个苹果的心到底是什么样的。如果我足够粗鲁，我也许会拿出一把菜刀直接劈开它，也许我还可以斯文点换一把水果刀，但我却无法保证它的心不痛。更多的时候，我还要考虑，如果我是竖着切开，那会是所有人都见过的普通；如果我能艺术一点，横着切开的话，那看见的必然是传说中的星星。依照这些，我却缺乏足够的勇气，因为我害怕，我害怕切开后里面是一片空白，而我最不能忍受空白。空白代表的是未知，就像一张空白的纸，可以好好的经营成艺术品，也可以被随意的涂画最后丢入垃圾篓。想到此处，我只好把苹果轻轻的放在桌上，看着并不明亮的光线下，它拉长的影子是无限的无奈。既然有光，就自然有影子；就像有幸福，就有烦恼；有快乐，就有悲伤一般。我其实知道这个苹果很不开心，却不知道它为什么不开心，因为我并不能确保这个苹果可以放多久，甚至我不能确保自己会不会突然吃了它。我起初是不喜欢吃苹果的，因为我觉得苹果不好吃。后来，知道苹果不是我想象中的那般不好吃，反而是水果中营养最均衡，最朴实也最健康的，我开始喜欢吃苹果了。苹果有红有青，我手上的这个苹果红的正好，青的正好，在我看来堪称艺术品。苹果有苹果的世界，有苹果的心，有苹果的感情，对这些，我如同围墙外的观众，出了墙头那几朵红杏，于墙内之风景人物，我一无所知。最后，我还是决定离开，因为倘使我一直在这里转圈，得到的必然是苍老和后悔。也许前面有一个没有围墙的花园，里面有幸福的春光，有肥胖的黄蜂，翩翩的彩蝶，当然还有一株花开正盛的苹果树。可当我吃掉眼前这个苹果时，我尝试咬了一口苹果的心，原来里面除了苦涩还是苦涩，只是我不知道这苦涩到底是原本它就苦涩，还是因为我的离开而苦涩。
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苹果， 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
营养价值 鲜苹果含水量为85%。 苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。 对疾病和健康的影响 含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。 苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。 苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。
因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。 苹果还能防癌，预防铅中毒。 苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果有着天然的怡人香气，具有明显的消除压抑感的作用。 中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。 饮食宜忌 苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。 苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。 准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。 选购、保存和食用的方法 苹果的品种很多，各种品种在外观、果肉特点方面各有不同，适用季节和各种用途的实用性也大不相同。 新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观；成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存；未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩；过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。
生长时未套袋的苹果虽然外表不好看，但是糖的含量很高。从初春到夏季，这段时间的苹果是贮藏过的苹果，所以味道不是很新鲜。 新鲜的苹果表皮发黏，并且能看到一层白霜，这并不是因为打过蜡，而是一层天然的蜡性物质，能够保护苹果。另外，有些苹果吃起来像加了蜜般香甜，这是因为受到阳光的充分照射后，在果实中形成一种特殊的糖类，这种糖渗透压很高，能够吸收周围组织的水分，所以吃起来就像加了蜜一样。 苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间。如果有剩余的苹果，可以做成蜜饯或果酱之类的食品，再放入冰箱保存比较方便。 如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里，苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨。
但是，如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。 食用注意事项 苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡，或者撒上柠檬汁防止变色。 苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和近皮部分，所以应该把苹果洗干净食用，尽量不要削去表皮。优选无农药和低农药的苹果。
相关食谱、食物搭配 拔丝苹果 苹果削皮，切块；铁锅放适量油烧热，倒入白糖，小火熬成糖稀，再加入切块的苹果，反复翻动，至挂上糖稀马上出锅盛盘即可。 该菜佐餐食用，有开胃和胃、延年益寿的功效，适用于胃纳不佳者。 适合人群 一般人都可食用。
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结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《苹果》作文吗？以下是小编收集整理的《苹果》，仅供参考，欢迎大家阅读《苹果》。