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游泳作文 游泳香烟多少钱一包文案：
大清河是典型的季节性河流，它的发源地是沂蒙山区，当秋天沂蒙山下大雨时，会同莱芜、新泰的地表水一路曲折蜿蜒而又轰轰烈烈的的到来；夏天里的大清河是寂寞的干瘪的，裸露着大片的白沙，只有在不起眼的地方还硕果仅存的有一些水汪。这时候，村里摆渡的木船就在东坝头下那片水汪里苟延残喘。木船实在是太老了，老的木板都裂了缝，个别的已经翘起，就像撑船老人身上那一根根凸显的肋骨。我的教练----猴子，就是用这些肋骨中的一根教我学习游泳的。拆一块翘起的木板放在水里，我趴在木板上，练习手脚并用的划水，感觉协调了，再把木板抽调掉，几个小时的时间，我已经学会了狗刨。
按当时的关系，猴子应该算是我的小表哥，虽然这个表亲有一点牵强；原因是我的母亲和猴子的母亲同姓，论资排辈，还是姊妹相称；管他呢，五百年前是一家，现在也不太远，农村人就是这样，喜欢结亲戚。夏秋交替的时候，河里发大水了。发大水有文发水和武发水之说，文发水之水头不起，缓慢推进，在河里行走耕作的人们可以快跑上河堤；武发水指水头高，一般一米左右，浊浪滔天声势浩大，一般此时还在河里的人很难逃得出来。那年是文发水，而且是在傍晚发的，水头推进得很是缓慢，水头过后，河床里发出巨大的呼噜声，想开了锅一样；借着月光远眺，黄腾腾一片汪洋；村里的人说，大清河太渴了。
大水初期，泥沙俱下，估计不比黄河水差，到了玉米过人的时候，水势减缓，才慢慢清澈。大水来到后，我的业余时间基本上就交给了大清河：游泳，下嘟噜倒虾，捞鱼。村里同龄的男孩子基本上都是我的朋友，有时候我们一起玩，有时候分开耍；有一天我们在一起游泳时，武梆子忽然提议横渡大清河；此时的大清河水流湍急，浑浊无比，河面宽阔，直线距离不低于三百米；当时除了我俩以外还有猴子，善科，其余的两个我不记得是谁了，他们都看我，因为我们几个就我是刚学会的游泳，看到大家期待的目光，我丹田顿生一股豪气，走！学习毛主席，横渡大清河。
大家还是比较担心我的。猴子打头，武梆子他们四人左右护住我，我们六个人就此开始了我们人生第一次壮举。水很浑很急而且很深，进去五六米就已经探不到底；猴子的责任是带路和探路，不能偏离方向，还要适时的潜水测量水深，以免到了浅水区还继续游，浪费体力；他们几个人的脸一直对着我，使我在整个过程中一直感觉到他们的存在；由于有大家的保护，我似乎没有感觉到一丝的可怕，和他们一样用自由泳的方式向对岸游去。最后五十米我们是趟着水过去的，说是趟，不如说是顶，用脚趾头死死的抓住河底的沙子一点一点顶过去；到了岸上，大家累的横七竖八的倒在地上；休息之后武梆子提议坐村里的渡船回去，我坚决不同意，理由有二：一，渡船上有妇女，我们是男人（虽然只有十一、二），而且是裸体，丢人；二，我们这次行动，家里大人都不知道，一旦坐船，肯定败露，回家后会有挨打的。
大家看到我态度坚决，想想回家后挨打的滋味儿的确不好受，决定还是游回去；一样的队形，只是为了节省体力全部采用仰泳，只要中间不出事故，一定能平安回到对岸。我是脑袋抵在岸边的泥巴上才知道到岸的，其他几个也大抵如此。我们爬上岸，躺了好长好长时间都不愿动，真的太累了。这是我平生游泳距离最长，时间最长的一次。时至今天住在海边，我也很少下海。
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1.未成年人必须在家长或监护人的带领下去游泳，特别是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。初学者不要到野外去游泳。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝病、肾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，以及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外，女性月经期间不宜游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4.被污染（水质不好）的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6.游泳前要做好准备活动。准备活动包括跳跃、慢跑、做徒手操等，入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
7.入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上游入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
8.小孩在一起时应该相互关照，不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴。要注意休息，不要长距离长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
游泳时发生意外怎么办？
●抽筋
抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋。发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
一般处理办法：如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩；如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松弛。具体的解脱方法如下：手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止；一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做震颤动作；上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次；小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解，如一次不行，可连续做几次；大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加震颤动作，最后用力向前伸直；胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上，迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
切记：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
●溺水急救
1.发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。
2.如何开展岸上急救
（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指，由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
（4）注意，在急救的同时，其他人员要迅速拨打急救电话，或拦车将溺水者送医院。
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结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《游泳》作文的经历，对《游泳》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《游泳》作文呢?下面是小编收集整理的《游泳》，希望对大家写《游泳》有所帮助