下面是文案网小编分享的2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”作文 文案，以供大家学习参考。
2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”作文 文案：
阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)
天地寂然不动，而气机无息稍停;日月尽夜奔驰，而贞明万古不易①。故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。
——《菜根谭》
【注】①日月的光明永恒不变。
【审题立意】
1、审题：
时间运行不止，闲时要有吃紧的心思;天道万古永恒，忙处要有悠闲的趣味。
——闲时吃紧：珍惜时间，有所作为
——忙处悠闲：忙碌时，要懂得享受生活的从容和诗意。
2、立意
坚定信仰，坚守自我，方能闲而不散，忙而不乱。
游刃于悠闲与匆忙之间，方能活出生命的丰盈与从容。
3、构思
游刃于悠闲与匆忙之间，方能彰显生命的大智慧与大境界。
闲时要能吃紧，方能不虚度年华，充实生命。
忙处要有悠闲，方能不迷失自我，活得从容。
游刃于悠闲与匆忙之间，方能活出生命的丰盈与从容。
【优秀作文】
把握内心的速度
王婉听
身处瞬息万变、时光飞逝的世界，指缝中流过的匆匆时光令人恐慌于人生的短暂;置诸亘古不变、寂然不动的自然，该如何找到享受宁静与奋进不止的平衡?这着实令人迷茫。
我以为，面对着时疾时徐的外界，唯有把握好内心的速度，我们才能收获一个充实而幸福的人生。
我们常常只看到了外界的速度：日月星辰流转的昼夜更替，朝朝暮暮之间短暂的蜉蝣人生，工作杂务加身时的无暇喘息，悠闲年月中的百无聊奈……仿佛人生就是一只被鞭子抽打的陀螺，忙乱时晕头转向，无外力加持时又颓颓将倾。那条鞭子或名为责任、义务、工作，或名为利益的引诱，功名的招徕，可无一例外，那些只懂得被它鞭策驱使的“陀螺们”无一不成为了生活的奴隶，他们内心虚空迷茫，身体疲惫倦怠，不经意间，就抛掉了对安宁与幸福的感知能力，所换取的又少得可怜，谈不上充实满足。
殊不知，真正的人生赢家绝非被“鞭子”所左右的“陀螺”，他们深谙的，是把握好内心的速度，以自驱力为原动力，平静又毅然地驶向光明的远方。这自驱力，在于他们意识到人世无百岁，于是，他们分分秒秒都希望为创造价值，感受幸福而奋斗;这速度的自在掌控，在于他们明晓了人生绝非一场急功近利的冲刺，于是，他们能够拥抱闲趣、品尝感情、闲看花开花落云卷云舒——忙与闲，于他们而言，并不冲突，也绝非用于划分人生、相互隔绝的两种状态。
于是，罗本岛二十七年的停滞没有停得下曼德拉的孜孜积累与自我磨砺;于是，繁重的写作计划与高密度演讲中的雨果仍能为恋人写下几十年的情书。闲时吃紧，忙处悠闲，小可体现于立业度日的规划与态度，大处自有东坡一样的高人参透那“天地曾不能以一瞬”与“物于我皆无尽”的玄妙，以一支妙笔，倚一缕才思，度那超脱外物，潇洒自在的人生。他们内心的速度支撑着为人的信念，同时也不妨说，他们为人的信念驱动着内心的速度。相比之下，外界的忙与闲、疾与徐，便微不足道了。
拒绝做那疲于奔命又无所依凭的陀螺，把握住内心的速度吧!唯有此，我们才能让短暂的人生成就一座丰饶的园林，不失了快乐与幸福，拥抱充实，潇洒前行!
2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”作文 文案：
全国卷一
给违反交通规则的父亲写一封信
上海卷
人心的坚硬与柔软
人的心中总有一些坚硬的东西，也有一些柔软的东西，如何对待它们，将关系到能否造就和谐的自我。
广东卷
看天光云彩，能测阴晴雨雪，但难逾目力所及；打开电视，可知全球天气，却少了静观云卷云舒的乐趣。漫步林间，常看草长莺飞、树叶枯荣，但未必能细说花鸟之名、树木之性；轻点鼠标，可知生物的纲目属种、迁徙演化，却无法嗅到花果清香、丛林气息。从不同的途径去感知自然，自然似乎很“近”，又似乎很“远”。
山东卷
丝瓜藤和肉豆丝藤缠到一起，有个小孩而非要分开，他爸爸劝他顺其自然，说不用分开，等熟了一样吃就行。据此材料写一篇作文。
江苏卷
智慧是一种经验，一种能力，一种境界。和大自然一样，智慧也有他自己的样子。请以此写一篇不少于800字的作文，题目自拟，文体不限，诗歌除外
安徽卷
显微镜下的蝴蝶
“一位老师让学生做实验，在显微镜下看蝴蝶，一开始都以为蝴蝶是有颜色的，但在显微镜下蝴蝶都是没颜色的”。根据此材料写一篇作文。
浙江卷
文章和人品
材料如下：古人说：“言为心声，文如其人”。性情偏急则为文急促，品性澄淡，则下笔悠远，这意味着作品的格调趣味与作者的人品应该是一致的。金代元好问论诗绝句却认为“心画心声总失真，文章宁复见为人”艺术家笔下的文雅不能证明其为人的脱俗
福建卷
三句关于路的话： ①鲁迅：世上本没有路，走的人多了就有了路。 ②没有不敢走的路，只有不敢走的人。 ③有些路即使走错了，只要走下去就会是一条新的路。
湖南卷
大树的旅行
有一棵大树，枝繁叶茂，浓荫匝地，是飞禽、走兽们喜爱的休息场所。飞禽、走兽们说着自己去各地旅行的经历。大树也想去旅行，于是请飞禽、走兽们帮忙。飞禽说，你没有腿，于是拒绝了。大树想请走兽帮忙。走兽说，你没有腿，也拒绝了。于是，大树决定自己想办法。它结出甜美的果实，果实里包含着种子。果实被走兽了吃了后，大树的种子传播到了世界各地。
湖北卷
喷泉与泉水
2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”作文 文案：
阅读下面一则材料，写一篇作文(60分)
一个小男孩第一次随着父母去海边玩耍，当落潮的海水一点点消退的时候，小男孩挣脱着父母的掌心，赤着脚奔跑在沙滩上，在微波荡漾的海水里嬉戏，那种神奇异样的感受让他体验到从未有过的快乐。不经意间，小男孩惊奇地发现有些小朋友手里提着战利品，那大大小小的螃蟹、贝壳，他后悔自己一无所获因而抹泪。父亲意味深长地告诉儿子：你在海水和沙滩上嬉戏的时候不是已经收获了一种心情吗?难到你没有体验玩耍的快乐吗?小男孩脸上重新洋溢着甜甜的笑容。
这个故事引发了你怎样的思考?请写一篇不少于800字的文章。
要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题，不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作。
一次特殊的打工经历
暑假将至，教室里开始有些骚动不安，同学们都在议论着假期的安排。闷热的气氛仿佛活跃得要爆炸开来。偶尔听见几个女生更在议论考虑打工的事情，我的思绪便也飘了过去，自己心中也有了一点小小的想法…… 嘻嘻，锻炼锻炼嘛!
终于在朋友的鼓励下，我决定要去打工了。
从来没有经验的我，却不知从何开始。在同学联系下，我来到一个小饭店工作。说是工作，其实也就是端茶送水，或者点菜上菜而已。与老板协商之后，确定了每天的一结算，我便开始了一天的工作。
先从迎接客人开始，招呼他们坐下之后，拿着菜单，开始等着他们点菜。
我本以为，只是记下来告诉厨房就万事大吉了，可没想到他们问我各种菜是什么，我当时不知所措，竟然蹦出一句：“我不知道……”我感到脸上一阵燥热，自己不了解竟然还给别人介绍。我忙招呼其它人帮忙，才可以解围。心里沮丧又失望，不知道自己还能做好什么事。可是一想，这人生地不熟的地方，谁能帮助我呢?还是自己解决吧。没办法，只能抬头微微一笑，继续工作。
接下来的事可没那么好办了。临近中餐时间，小饭店的生意火起来，人也络绎不绝地进进出出。我开始忙起来，有些应接不暇，也愈发疲惫……真想快点结束。突然有种欲哭无泪的感觉，心里万分沮丧……“啪擦”一声，突然打断了我的思绪。显然，盘子碎了。周围的目光聚集起来，尴尬的气氛仿佛要把我呼吸屏住……我像个不知情的小孩子般不知所措。意料之中的，我被扣钱了。
第一天打工，闯这么多祸，自己都瞧不起自己。可是事情还没结束，在自己已经筋疲力尽的时候，脑袋一迷糊，给客人上错了菜。当自己发现已经放错桌的时候，客人已经开始吃了。我要求客人加饭钱，可是他们却蛮不讲理，得理不饶人。自己的错，自己理亏，我该怎么办?
外面下起雨，悲伤的气氛化作浓墨重彩，恍然间，眼泪滑落。
一天的打工结束了，算一算，只有不到10块的薪水。可是看到自己“收获”的一切，倒也觉得很值。
一次特殊的打工经历，其中有沮丧，有哭泣，有委屈，但是也有在家里和在学校所得不到的东西，苦中有甜，苦中有乐，那种经历和感受，更是弥足珍贵。(张天娇指导教师：孙延堂)
2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”作文 文案：
【快与慢素材题目】
1.阅读下面的材料，根据要求作文。
一行人去玩赛车。胆大的，几圈过后，就飞起来了;胆小的，任别人一再超过他，也不紧不慢。回来的路上，一行人仍谈论着赛车。有一位说：啊，今天终于有了风驰电掣的感觉。有一位说：我怎么老觉得不够快。
众人一听都笑。原来说：不够快的，乃是一行人中的速度最快者;而有了风驰电掣的感觉的，恰是其中最慢的那一位。
请以“快与慢”为话题也一篇不少于800字的作文。要求：(1)自拟题目;(2)自主立意;(3)要有鲜明的文体特征(诗歌除外)。
2.阅读下面的材料，根据要求作文。
在生活中有快有慢，人们对此有着不同的认识：有人说：莫学蜗牛爬，要学千里马。有人说：停一停，才能等上灵魂的脚步。也有人说：慢些，就会更快!
要求：在理解材料的基础上，任选一个角度自主立意，自定文体，写一篇不少于800字的作文，不得脱离材料的范围作文，不得套作和抄袭。
【押题解析】
近三年高考，辩证类材料作文遍地开花，早成星火燎原之势。辩证类的主题诸如虚与实、美与丑、进与退、失与得、明与暗、正与反、圆与缺、光与影、恩与怨、刺与花、勇敢与怯懦、成功与失败、崇高与卑微、快与慢都属此类。
我们对辩证类的题目要做好思考的准备，下笔方可有的放矢，游刃有余。
以“快与慢”的思考为例，出题材料大致围绕“快”与“慢”的现象或意义进行陈述，材料往往只是确定范围，而我们的立意往往需要从材料中选择其中的一个角度透过现象来看本质。
因此立意可以围绕“慢”进行，也可围绕“快”进行，也可综合考量，立意为“快行慢思两相宜”等。
在材料准备上，我们尽可能选择生活中鲜活的事例，以切近时代、社会。比如，健康从“细嚼慢咽”开始，好汤得靠“慢火”炖，“慢工出细活”，现代社会提出“慢生活”的理念等。
“快”的材料有：手机网络由2G到4G的更新换代，快递公司如雨后春笋般的出现，高铁方便了人们的出行等。
在结构安排上，可以采用横向展开议论的方式，将“快”或“慢”的意义分解为几个小论点，比如，“慢使我们的心灵得到停歇”，“慢使我们的生命得以延括”“慢使我们的生活得以精致”等，然后围绕小论点逐一论证即可。
【雷区警示】写作此题时，要观点明确，不能游移不定。在题目中最好能见出文章的观点，语言要凝练，忌重复啰嗦。
【解题写作方向】1.快的魅力;2.让身心慢下来;3.快慢有度，和谐一生;4.平衡之美;5.奔跑向明天
【时事素材库】
1.慢是积累：曼德拉用漫长的等待积累斗争经验和智慧
南非总统纳尔逊·曼德拉因领导反对种族隔离制度，于1962年遭到逮捕，随后，被关进了与世隔绝的一个孤岛———罗本岛。这一关，就是整整27年。1990年，曼德拉终于获释，并于1994年，当选了南非第一任黑人总统。美国国务卿希拉里曾问曼德拉：“您被关在孤岛上达27年，支撑您的信念是什么?”
曼德拉深情地说道：“慢慢地等待!27年，虽然漫长，但我知道，与种族隔离斗争，是一个漫长的过程，欲速则不达。在漫长的等待中，我积累了丰富的斗争经验和智慧。我坚信，一个平等、民主、自由的新南非必将会实现。”(《意林·作文素材》2014年第7期)
2.快进的道路若不适合自己，实际是慢：北大学生退学上技校重修技能
2014年11月17日，《中国青年报》报道了一名叫周浩的同学，引发轰动。周浩曾是青海省高考理科前五名，喜欢机械，原打算报考北京航空航天大学，但遭家人反对。父母认为他的高分不上北大就是浪费，并为他选择了北大生命科学专业，但入学后他却始终无法适应。
绝望的他甚至在大二休学一年，尝试做最辛苦的工作，希望残酷的现实能让他喜欢上北大，但返校后他仍然不能适应。他清楚地知道自己不适合搞学术。最终，他并说服父母，于2011年从北大退学，转到北京工业技师学院。在这里，周浩如鱼得水，成为学院最优秀的学生之一。(《意林·作文素材》2015年第1期)
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1.走进4G新时代。1G至4G的发展过程中，1G只能语音通话，而且通话质量比较差，而2G、3G、4G之间最大的差异就体现在上网速度上。2G只能说满足了人们随时随地上网的需求，但那速度也没有几个人能受得了。
2009年开始的3G时代，使我们过上了真正意义上的“移动”生活，实现了随时随地的高速上网，上网速度已经和普通家庭宽带的速度差不多。4G在上网速度上则有颠覆性的提升，以一部1GB的电影来说，82秒就完成了，而且随着网络的进一步优化，速度还会提升。
当我们使用4M的普通家庭宽带下载一部1GB的电影时，下载时间最快也得要34分钟，4G网络巨大的速度优势不难看出，更关键的是，4G实现了移动高速上网，不受固定宽带上网地点的限制，真正的高速移动上网时代来临。而正是这一个“快”字，可以在方方面面影响我们未来的生活。
2.丰子恺的慢生活。丰子恺先生一生大部分时间是生活在二十世纪。在他生活的那个年代里，也有许多里程碑式的发展进步，例如在他青少年时代，故乡附近的海宁就通了火车;石门湾故乡也有了小火轮。但丰子恺先生却没有享受类似火车快速交通工具的意思，而是把慢悠悠橹声欸乃的航船当作自己的主要交通工具。
白天，船在行进中，在船舱里可以聊天，可以欣赏运河两岸农舍田园风光。晚上，睡在航船里，随着河水波动而轻轻摇晃，似幻似梦，即使失眠的人也会安然入睡。难怪丰子恺先生对航船情有独钟呢!
3.以慢致胜的围棋冠军。在第16届LG杯世界围棋棋王战决赛中，年仅20岁的江维杰执白中盘胜韩国天王李昌镐，以2∶0夺得冠军，成为中国首位90后围棋世界冠军，直接升到九段。江维杰在现场接受韩国NHK电视台记者采访时，说道，我取胜的秘诀就是“慢”。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”》作文吗？以下是小编收集整理的《2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”》，仅供参考，欢迎大家阅读《2015年作文题预测及范文：“把握内心的速度”》。