下面是文案网小编分享的《自控力》读后感作文 自控力读后感1000字文案，以供大家学习参考。
《自控力》读后感作文 自控力读后感1000字文案：
人的一生犹如一张储存卡，50%是欲望，50%是理智。欲望驱使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。每个人都梦想着成功，可成功的路上必须要经历挫折、失败、疼痛，必须要承受孤独、委屈、隐忍，这就要很强的自制能力。
能控制住自己的人，才能掌控自己的命运;失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。
《自控力》这本书主要写了十一个内容：1、意志力的本能。2、“我不要”力量的局限性。3、沦为欲望动物。4、大脑的弥天大谎。5、习惯成自然。6、气场的秘密。7、天堂与地狱的抉择。8、熬出来的胜利。9、累到无力抵抗。10、谁偷走了你的时间。11、自控力的传染。
《自控力》一书首先讲述了什么是自控力，通过实际的案例解释了人为什么会缺乏自控力，作者综合了心理学、神经学和经济学等学科的最新理论，从生理学、心理学以及社会影响力等几个方面来寻找原因，本书以通俗易懂的语言为不同类型的自控力缺乏症进行具体地分析，每段章节终了，都会有一个意志力实验，如果读者有兴趣可以将此付之于实践，对于提高意志力应该会有一些帮助，当然，前提是你得有这个意志力做完这些实验。
“不”，是孩子们最容易学会的字。但又是成年人最难说出口的字。“不”代表生命的尊严和永远的幸福。传统哲学与现代智慧，归根结底就是一个字——面对诱惑，敢说“不”。无论是谁，只要下定决心，决心就会为他的自制行为给他提供力量与后援。能够支配自我，控制情绪、欲望和恐惧心理的人会比国王更伟大、更幸福。否则，不可能会取得有价值的进步。
《自控力》读后感作文 自控力读后感1000字文案：
闷热的中午让我无法入睡，于是便翻起了《阅读年选》的一篇文章。
这是一篇关于意志力的文章。它说：意志力就是自我控制的能力。如果你在上课时要去上厕所，这时你心中会出现两种力量：催促你去上厕所的力量，是兴奋性神经员的作用；告诉你现在是上课，不乱跑，是抑制性神经员的作用。两种力量互相僵持着，一直到下课。这种控制就叫做意志力。
意志力不是瞬间爆发的力量，而是保证能在痛苦中长期坚持的力量。
这让我想起了武夷山的闻名景点——一线天，一线天是最窄最高最长的山之峡道。里面潮湿阴暗压抑，还不断有水滴和蝙蝠粪从空中落下，让人总是觉得有点心惊肉跳。但很有征服感，对意志力特有挑战。
刚进去，看到的就是一片黑暗，光只能从头上的如同线一般的夹缝中透下来，有的地方只有隐隐的一点光。我抬头借着一丝光往前看，啊！真不愧为一线天，台阶在两个石壁中如同线一般向上伸去，望不到头！越往上就越窄，最窄的地方只有50厘米宽，我差一点在最窄的地方卡住了，只能斜着蹭上去。
我们随着人流，一步一个石阶地向上登，碰见一个受不了黑暗和狭窄空间而等待着想下去了的人。呵呵，老兄，上去吧，不要再像蝙蝠趴在墙上了，下面都是缓缓前行的人，你要等到何年马月哟！我拍拍他的肩，人流擦着他的后背向前涌动。往上渐渐变得更压抑，更紧张，黑咕隆咚的，脚下又湿又滑，凹凸不平的石阶也很窄，根本都不能站住脚。前面传来一片小孩的哭声，那是恐惧无助的尖叫。此时我在犹豫：往回走吧，后面的老兄还牢牢得“粘在”石壁上；瘫着不走吧，可能只有被别人踩在脚下的份；没办法，只有坚持地随着人群，靠着意志力努力向上攀，再说开弓没有回头箭嘛！
坚持，漫长。终于，出了洞口，我如释重负深深地吸了一口气，有一种重见天日的感觉！虽然累却很是兴奋，满脸的汗珠，满手的泥水，这可是一线天给我的标记啊！
意志力没有天生的强弱之分，它如同肌肉一样，经常锻炼就越发达，经常磨炼也就越更有力量！拥有坚强的意志力会更快得让我们成熟起来，它会让我们成功的！
这个午后，不再那么闷热……
《自控力》读后感作文 自控力读后感1000字文案：
关于骄傲自大的寓言，克雷洛夫也写过很多，《受宠的象》、《蚂蚁大力士》提出了对没有自知之明者的深刻分析，《鹰和鼹鼠》叫我们尊重来自下面的意见，《狮子和老鼠》则借了狮子的口，提出警告：“骄傲自大，就是自取灭亡。”
我们正勇敢勤劳地创造着祖国的幸福和伟大的前途。我们不仅要从克雷洛夫的作品中得到直接的教育和美学上的享受，而且要从克雷洛夫的作品中学习运用讽刺的武器，发挥讽刺的战斗力量，从而为我们国家的兴旺发达开辟道路。这也就是我为什么要读克雷洛夫寓言的缘故。
《自控力》读后感作文 自控力读后感1000字文案：
每天进步一点点》是一本写关于勤学苦练终成功的一本故事集，每篇都有它的道理。家长与其给孩子讲大道理，还不如让孩子多看一则小故事。我看过后，尤其喜欢其中写身残志坚的海伦的一篇，题目是《战胜自己》，内容如下：
1880年6月27日，海伦·凯勒出身在美国南部几个叫塔斯康比亚的小镇上。她刚来到这个世界上就18个月，引得了一场大病，就把小海伦送入了黑暗的世界里，他双目失明，双耳失聪，还不能说话的残疾人。
黑暗中的生活，是痛苦而有漫长的。为了让小海伦像其他孩子一样能够学会读书，他的父母想了很多法子，效果都不好。就在小海伦快满七岁时，父母为她请了一位名叫安妮·沙利文的老师。从此海伦又走上了一段艰苦的学习历程。
海伦在沙利文老师的指导下，学习了用手去触摸感受这个世界。海伦先用手仔细触摸一样东西，老师就在她的手上拼写出这个单词。海论就把这个单词默默地记在心中。通过努力，海伦能感受到周围的一些事物。海伦对学习越来越有信心，学了很多的单词。当海伦长到10岁时，她开始学习说话。这对正常人来说，是一件很容易的事，可是海伦看不见人们说话的动作，学习说话，谈何容易。但这一切都难不到她。老师反复地说同一个字母，海伦用手抚摸老师的脸，感觉老师说话的动作，然后模仿，一遍、两遍、十遍……下课后，她一边摸着盲文书上的单词，一边大声地反复地咏诵。每一个单词、字母都要念上无数遍，直到别人听懂为止。经过一段时间，她能连起来说一句话，不知有多么高兴。
靠着顽强的毅力反复地模仿，海伦不仅学会了盲文，学会了说话，甚至学会了五六种外国语言。1904年6月，海伦以优异的成绩从哈弗大学拉得克里芙学院毕业，最终成为了美国一位杰出的女作家。
海伦的故事让所有身体健全的人感到震撼。所以，我们在学习和生活中遇到挫折的时候，想一想海伦，她能克服身体残疾，我们还有什么克服不了的呢？
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《《自控力》读后感》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《《自控力》读后感》作文，仅供参考，大家一起来看看《《自控力》读后感》吧