下面是文案网小编分享的锻炼身体记事作文 锻炼身体的事情文案，以供大家学习参考。
锻炼身体记事作文 锻炼身体的事情文案：
寒假我跟爸爸哥哥每天都要去，玩单杠我努力的跳，为了碰到单杠有一天我用尽全力去抓单杠，终于抓住他了，我很高兴爸爸哥哥也很高兴，然后回家的路上爸爸奖励我们一人一个汉堡包，我很高兴，然后我们每天都来，我每天都玩单杠为了锻炼身体，锻炼肌肉为了我有力气扳手腕扳过哥哥，哥哥也锻炼可是他坐在凳子上锻炼两个腿不停地等好像在荡秋千可是我我也想锻炼那个，我试了试很费劲，我和哥哥比赛看谁先做100个，我一下子做了100个哥哥输了，回家的路上我给爸爸说江离我们一人一个汉堡包，爸爸笑了，每天都是这样，爸爸还笑了，有一天爸爸又笑了，爸爸说你是不是为了汉堡包而锻炼啊，我笑了哥哥也笑了，我每天都吃一个汉堡包，有一天我称了一下我的体重谁知道胖了，然后我每天坚持锻炼，爸爸说吃不吃汉堡包我说我不吃我变胖了，后来我又称了称终于恢复了晚上不能再吃加班饭了。
锻炼身体记事作文 锻炼身体的事情文案：
今天早上，我和妈妈、爸爸拿着跳绳、羽毛球和羽毛球拍去广场锻炼身体。我们来到广场上，找了一个空旷的地方，就开始锻炼身体了。
先是我和爸爸打羽毛球，妈妈当裁判。妈妈一声令下，爸爸立刻发起了进攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球马上飞了过去。爸爸也用力一打，羽毛球飞过了我的头顶，这让我不知所措。爸爸见我这样，以为我已经不堪一击了，便不再那么专心了。我看爸爸分心了，便来了个极地反击。这时，爸爸大吃一惊，赶快集中注意力，可是已经来不及了！于是妈妈宣布我赢了。我开心极了！爸爸说：“我们再来一盘吧。”我高兴地说：“好啊！”
于是我们又开始比赛了。因为我赢了，所以我来发球。妈妈又一声令下，我马上给爸爸发了个飞球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使劲一打，打过了网子。我又来了一个飞龙扑球，把球扣到了爸爸的场地上。妈妈再次宣布我赢了！
啊，今天我真高兴！因为我连打赢了爸爸两盘！我以后还要与爸爸打羽毛球！
锻炼身体记事作文 锻炼身体的事情文案：
今天天阴阴的，我和弟弟写完作业下楼开始锻炼。我跳绳，弟弟做操，“一下、两下、三下……一百下”我边跳边数，弟弟跟着节拍做着拍手操。接下来，我们又去跑圈，跑了一圈又一圈，连着跑了五圈，我俩都出汗了，真想把外套脱了。休息了一会儿，我们决定来个跑步比赛。为了公平起见，让弟弟先跑，只见他像只小兔子似的向前奔去，我也不甘示弱，在班上跑步都是数一数二的，还怕跑不过弟弟。于是，我又加快了速度，眼看弟弟落后了，他竟一转身跑回了起点，也就是终点的那条线，还喊着：“我赢了！我赢了”我边跑边说：“你耍赖皮！”弟弟冲我咧咧嘴，做了个鬼脸，那滑稽样一下可把我逗乐了。后来，我俩又进行了双人跳绳，我喊节拍：“一二三跳、一二三跳！”我们配合的很默契。大约锻炼了一个小时，我们回到家已是满身是汗，但我想，出汗了就等于今天锻炼成功了。
以后要坚持锻炼，才会身强力壮！
锻炼身体记事作文 锻炼身体的事情文案：
今天早上，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会儿，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。
我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服脱掉，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得累了就回家了。
每天锻炼一小时，我们的身体就会更强壮。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《锻炼身体记事》作文呢？以下是小编为大家整理的《锻炼身体记事》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《锻炼身体记事》有所帮助