下面是文案网小编分享的心理情绪作文 心理情绪调节的方法文案，以供大家学习参考。
心理情绪作文 心理情绪调节的方法文案：
一直不太喜欢冬天，因为我惧怕寒冷，我的手一到冬天就会被冻的通红通红的，可是我又很喜欢冬天，因为有雪，白白的雪象小时候偷吃的糖一样，看着甜到心里。还记得堆的第一个雪人，小小的，在院子里，妈妈说太阳出来它就会融化，到现在还觉得雪人的生命真的好短暂啊，如同划着的火柴，只是一瞬的光芒。
总喜欢把自己放在虚幻的网络里，寻找现实生活中找不到的东西，所以我选择了游戏，游戏里的风景真的很美，每当我看到游戏里的风景时，总觉得自己置身其中，烦恼、忧愁通通都不在了，朋友说这是逃避，逃避就逃避吧，面对了那么多事情，逃一次又何妨呢！
许一个心愿，希望自己认识的人可以永远开心、快乐，远离烦恼，远离尘嚣，可愿望终归是愿望，如果上天眷顾我，或许愿望会实现，但是，上天太忙了，每天都有象我这样的人在许着愿望，他怎么会注意到我的呢？我能做到的就是用我的真心去对待每一个我所认识的人，将心换心，我一直认为朋友是用心交出来的，即使被朋友伤的伤痕累累，我亦不后悔，只因我问心无愧，不求回报，我知道很多人说我傻，那又如何，人生活在聪明的时候太多了，傻一次又何妨！
月宫真的好美啊，小时侯奶奶告诉我，月宫里住着一位美丽的仙子，独自一个人守着空荡荡的屋子，我就想，她该多寂寞啊，现在，我也知道了寂寞的滋味，无奈，痛苦，夹杂着一点点的忧伤，为什么长大了烦恼就多了呢，如今没人再给我讲嫦娥的故事，如今奶奶离开我已经7年呢，如今我只剩下对她的回忆与思念，那个疼爱我的奶奶，如今在天堂过得好吗？快乐吗？也象我想她这样想我吗？我想她一定在看着我，看着我这个她曾经那么疼爱的孙子，我想一定是！
一个人的时候，总会抬头看看天上的星星，一闪一闪的，象孩子的眼睛那么的明亮，清澈，一点杂质也没有，人如果一辈子都能清清澈澈的该多好啊，为什么有争斗，为什么有心眼，为什么有心计，我是一个没有心计的傻丫头，不会算计人，更不会防人，我活得很开心，有朋友，有亲人，有爱人，我觉得我的生活很轻松，自由自在的，可为什么还是会有烦恼呢？人能不能忘记所有的痛，亦或是不知道什么是痛，如果能把痛从心里拿走，或许就没有烦恼了吧，有时候我很羡慕那些傻子，虽然人们看不起他们，嘲笑他们，可是他们是单纯的，根本不知道什么是痛，更没有烦恼，人，为什么会有那么多的想法呢，每天快乐开心的生活不是很好吗？
圣诞节西方的日子，如今在东方也成了时尚，人们乐此不疲的过这西方的节日，其实也是为了在紧张中放松一下心情罢了，如今，再也不能象个孩子似的无忧无虑的生活了，我是简单的，朋友说我太单纯，走上社会会吃亏，从来不相信世界上有坏人，认为所有的人都是好人，说我傻，可是我宁愿傻，单纯有什么不好，最起码我是快乐的啊，不用每天去想怎么算计人，怎么样生活，每天想不累吗？我宁愿轻松的生活，说我懒也好，说我傻也我，我只想做自己，做回真真正正的自己，快乐的自己！
我喜欢在游戏里打理我的家，那是我在游戏里的一片净土，种些花，看着它们开放，是件幸福的事情，现实中没有时间去做的事情，在游戏里可以做，也不失为一件乐事，虽然我的家不怎么样，但是只要我用心经营，一切都会变的很美好，很美好，我坚信！
茉莉花开的那天，我站在院子里看了半个小时，想了好多事情，玩游戏真的是为了逃避
吗？那我再逃避什么呢？如今的我应该是快乐的，可是为什么我要说逃避，我在逃避什么连我自己都不知道，每天忙碌的生活让我不去想其他的事情，可是，有时候我仍在想，我活着到底有什么意义呢？活着又为了什么呢？生活本来就是一团乱麻，这是朋友告诉我的，大概剪不断，理还乱，就是生活吧，不管怎样，我都会面对，逃避只是休息一会而已，等休息好了，我还会继续迎接每天升起的太阳，继续过我的生活，不管是快乐，烦恼，还是
每次站在塔顶，总有种沧桑感，似乎总是在回忆儿时那快乐的日子，如果一辈子都能停留在那时候该有多好啊，可以，现实总是不竟如人意。生活也是一天天在不断的改变，出现状况，解决，然后再出现，再解决，曾经和妈妈说，活着好累啊，妈妈说你才多大啊，就这么说？是啊，我才多大啊，不过才活了20几个年头，怎么会有这样的想法呢？看来连自己都不了解自己了！
和朋友去放烟花，其实烟花真的很漂亮的，可是却只有一瞬间，像火柴一样，又像人的生命，短暂又匆匆，那时候我才想明白，我应该快乐、认真的过每一天，因为生命很有可能像烟花一样，在我不知道的时候燃尽，惟有珍惜时光，珍惜现在，珍惜眼前人！
将我所有的祝福化做清风，吹向世界的每个角落，愿所有的人幸福、快乐，愿有情的人永远在一起。
心理情绪作文 心理情绪调节的方法文案：
1、胆怯：胆小；畏缩。
2、庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。
3、窝囊：因受委屈而烦闷。
4、亢奋：极度兴奋。
5、解恨：消除心中的愤恨。
6、心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。
7、激奋：激动振奋。
8、悲苦：悲哀痛苦。
9、颓丧：情绪低落，精神委靡。
10、漠然：不关心不在意的样子。
11、颓唐：精神委靡。
12、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。
13、舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。
14、哀痛：悲伤、悲痛。
15、得意：称心如意，多指骄傲自满。
16、悲酸、悲辛：悲痛辛酸。
17、伤心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。
18、消沉：情绪低落。
19、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
20、害怕：遇到困难、危险等而心中不安或发慌。
21、悲伤：伤心难过。
22、亏心：感觉到自己的言行违背正理。
23、快活：快乐。
24、心花怒放：形容高兴极了。
25、胆战心惊：形容非常害怕。
26、悲哀：伤心。
27、入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。
28、忧惧：忧虑害怕。
29、敌视：当作敌人看待；仇视。
30、畅快：舒畅、快乐。
31、激昂：情绪激动昂扬。
32、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
33、别扭：不顺心。
34、怀疑：疑惑，不很相信。
35、快乐：感到幸福或满意。
36、愉悦：喜悦。
37、高傲：自以为了不起，看不起人。
38、愤慨：气愤不平。
39、安然：没有顾虑，很放心。
40、发愁：因为没有主意或办法而感到愁闷。
41、气恼：生气、恼怒。
42、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。
43、担忧：发愁、忧虑。
44、心酸：心里悲痛。
45、安慰：心情安适。
46、难堪：难以忍受，难为情。
47、心慌意乱：形容心神惊慌忙乱。
48、宽畅：心里舒畅。
49、喜悦：愉快；高兴。
50、索然无味：没有意味，没有兴趣的样子。
51、羞愤：羞愧和愤怒。
52、安心：心情安定。
53、憎恨：厌恶痛恨。
54、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
55、开心：心情快乐、舒畅。
56、恼火：生气。
57、宁静：心情安静。
58、甜美：愉快、舒服。
59、狂喜：极度高兴。
60、舒心：心情舒展；适意。
61、随意：任凭自己的意思。
62、放心：心情安定，没有忧虑和牵挂。
63、腼腆：害羞，不自然。
64、舒畅：开朗愉快；舒服痛快。
65、沉甸甸：形容沉重。
66、幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。
67、不好意思：害羞。
68、激愤：激动而愤怒。
69、塌实、踏实：情绪安定、安稳。
70、平心静气：心情平和，态度冷静。
71、：由于生命受到威胁而引起的恐惧。
72、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。
73、惊吓：因意外的刺激而害怕。
74、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。
75、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。
76、困惑：感觉疑难，不知道该怎么办。
77、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。
78、泰然：形容心情安定。
79、轻视：不重视，不认真对待。
80、怡然：形容喜悦。
81、疑虑：因怀疑而顾虑。
82、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。
83、闲适：清闲安逸。
84、愤激：愤怒而激动。
85、惨然：形容心里悲惨。
86、厌烦：嫌麻烦而讨厌。
87、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
88、高兴：愉快而兴奋。
89、鼓舞：兴奋、振作。
90、窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。
91、恼怒：生气，发怒。
92、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
93、反感：反对或不满的情绪。可恨：令人痛恨，使人憎恨。
94、痛苦：身体或精神感到非常难受。
95、盛怒：大怒。
96、甜丝丝：形容感到幸福、愉快。
97、宽心：解除心中的焦急愁闷。
98、怨愤：怨恨愤怒。
99、冷静：沉着而不感情用事。
100、激动：感情因受刺激而冲动。
101、丧气：因事情的不顺利而情绪低落。
102、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
103、气馁：失去勇气。
104、心烦：心理烦躁或烦闷。
105、忧烦：忧愁烦恼。
106、入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。
107、委靡：精神不振，意志消沉。
108、心醉：因极喜爱而陶醉。仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。
109、犯愁：发愁。
110、解气：消除心中的气愤。
111、可恶：令人厌恶恼恨。
112、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。
113、轻松：不感到有负担；不紧张。
114、苦涩：形容内心痛苦。
115、痛心：极端伤心。
116、振奋：精神振作奋发。
117、顺心：合乎心意。
118、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。
119、敌意：仇视的心理。
120、担心：放心不下。
121、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。
122、为难：感到难以应付。
123、安详：从容不迫、稳重。
124、狂妄：极度的自高自大。
125、发慌：因害怕、着急或虚弱而心神不安。
126、厌恶：对人或事物产生很大的反感。
127、低沉：情绪低落。
128、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
129、紧张：精神处于高度准备状态，兴奋不安。
130、兴奋：振奋；激动。
131、害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。
132、如意：符合心意。
133、爽快：舒适痛快。
134、漠视：冷淡地对待。
135、气愤：生气；愤恨。
136、喜滋滋：形容内心很欢喜。
137、淡然：形容不经心，不在意。
138、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。
139、忧愤：忧闷愤慨。
140、受惊：受到突然的刺激或威胁而害怕。
141、丢脸、丢人、丢丑：丢失体面。
142、惭愧：因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。
143、恐慌：由于担心害怕而慌张。
144、坦然：形容心里平静，无顾虑。
145、激越：情绪强烈、高亢。
146、震怒：异常愤怒，大怒。
147、随心：合乎自己的心愿，称心。
148、甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。
149、欣幸：欢喜而庆幸。
150、厌弃：厌恶而嫌弃。
151、宽慰：宽解安慰。
152、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。
153、疑惧：疑虑而恐惧。
154、愉快：快意；舒畅。
155、振作：使精神旺盛，情绪高涨、奋发。
156、心灰意懒、心灰意冷：灰心丧气，意志消沉。
157、肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。
158、哀伤、哀戚：悲伤。
159、悲怆：伤心难过。
160、放松：对事物的注意或控制由紧变松。
161、愧疚：惭愧不安。
162、喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。
163、淡漠：没有热情、冷淡。
164、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。
165、如愿：符合愿望。
166、自在：安闲舒适。
167、忧闷：忧愁烦闷。
168、迷茫：迷离恍惚。
169、惨苦：凄惨痛苦。
170、恼羞成怒：由于羞愧怨恨而发怒。
171、可疑：值得怀疑。
172、忘情：不能节制自己的感情。
173、心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。
174、忧虑：忧愁担心。
175、冲动：情感特别强烈，理性控制很薄弱的心理现象。
心理情绪作文 心理情绪调节的方法文案：
经常会感觉到似乎有什么东西在心头缠绕着自己，挥之不去，细细想来，才发现这无形的东西原来就是心情。
有心情的时候，我们看天天也高，看云云也白；看海海也蓝，看花花也红。
没有心情的时候，侵袭我们心身的就是忧虑、烦躁、苦闷、悲伤与寂寥。
给自己一个好心情。好心情和性格一样，虽有先天的基因，却主要来自于后天的修练。
它不会诞生在某一个早晨，它是天长地久中人格、素养、品质、才情的自然流露。
给自己一个好心情。好心情无所不在，关键在于你愿不愿意去发现：宁静的夜晚有人闻不出荷花送来的清香，
你却能在细小的微风里聆听出荷叶逗引蜻蜓和她缠绵的情语；北风呼啸里有人无视寒梅的绽放，你却能在大雪纷飞里独赏寒梅万簌俱寂时粲然的微笑。
给自己一个好心情。让我们忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静如一滴静静的水珠，用眼光重新审视自我，重新审视时间与空间，你会发现，现在的决定真的会与以前不同。
给自己一个好心情。让我们把浮躁的灵魂浸泡在柔婉的音乐氛围里，让天籁的悸动与大地的胎音牵引我们走向大自然，你会发现，流淌的音符会洗涤去你心灵里悬浮的泥沙。
给自己一个好心情。让我们静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。
于一草一木、一花一石的细微处溶炼、培养、调剂自己的心情，你会发现，当你拥有了亮丽的心情，人生便握住了成功的契机。
给自己一个好心情。懂得退一步海阔天空，让三分心平气和。调整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐标。
心理情绪作文 心理情绪调节的方法文案：
寄语：心情有好有坏，很多时候不能表露呈现在脸上，只能默默藏在心里。描写心理活动的50句由推荐收录，欢迎各位读者阅读。1.爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。
2.你给我一个承诺，我就哭了，你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
3.我的心绷得紧紧的。这怎样忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。
4.我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
5.一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。
6.在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残
7.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
8.胸口的痛还在闪烁，是你的眼泪欺骗了我。
9.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
10.也许你认为重于千金的东西、对别人来说是那么那么轻。
11.我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。
12.他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。
13.她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。
14.但是，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们能够倔强地微笑，难过地哭泣，但是依然把脚步继续铿锵。
15.他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。
16.看着妈妈知道了疼爱老人，我打心眼里高兴。放心吧，妈妈，将来我也会像您现在照顾奶奶一样照顾您的。
17.感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。
18.伤感孤独，天下之大，无人懂我。放眼四望，极目茫茫。不知道什么是悔恨，自君别后尽是凄凉。不知道什么是错误，咫尺天涯山高水长。不知道什么是希望，所谓伊人在水一方。
19.我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。
20.阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的兴奋的脸，每张脸都像一朵花。
21.我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
22.一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀!我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。
23.心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。
24.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……
25.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
26.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。
27.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。
28.半年来自己的心血并没有白费，那废寝忘食的苦读，那孜孜不倦的钻研，那虚心实意的求教，以及由此带来的身心劳累，此刻，都化作了甜蜜的果实，奉献在她的面前，这是劳动的报偿，这是汗水的结晶啊！
29.我听了，气得“啪”地一声放下电话，心想：“哪有连过年也不回家的，真是的!”
30.心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。
31.回到家，我心里就像一块大石头落地似的，觉得轻松多了。
32.满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。
33.他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
34.回家的路上路灯坏了好几盏，没有了灯光我看不清，没有发言权却落寞的影子。
35.我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！”
36.他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光。
37.爱到分才显珍重，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍重的。
38.晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
39.我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。
40.一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。
41.听到这个好消息,他心里那个高兴劲儿就甭提了，全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。
42.一个人习惯了一份爱情，便不能轻易开始另一场爱情;当他要开始另一段新恋情的时候，旧的爱情习惯便成了羁绊。
43.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
44.一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我的内疚。
45.听见爸爸最后同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。
46.我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。
47.她髙兴得赶紧双手捂住心口，一颗心就像绽开了一朵花。
48.老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
49.好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头!
50.他想到自己能够成为这样一个有用的人，不由得打心眼里高兴。他神采焕发，光辉夺目，如同这个晴朗的春日……一切都喜气洋洋,一切都欢天喜地，这一天就连人们心里的一切好东西也好像都开了花似的。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《心理情绪》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《心理情绪》作文呢？以下是小编整理的《心理情绪》，仅供参考，希望能够在写《心理情绪》上帮助到大家