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你可以不抱怨读后感作文 你可以抱怨,但绝不能文案：
你可以不抱怨读后感
你自己就是一种祝福
—— 《不抱怨的世界》读后感
最早听得这本书，是在一篇博文里，只是知道这本书，是好多上班族的心灵鸡汤，却一直都未曾拜读。一个人静静坐在自习室，从紫手环的力量开始，我被这样的一本书，深深地感染,这书里的好多故事，好多句子，都在触动着我。
书中有这样一个故事，一个中风的名叫珍的女人，医生已告诉她，只是中风，很快就可以转到康复治疗的，她却一直认定自己要死了，甚至每天都在想象自己的葬礼。结果，很快的，她就去世了。
其实很多时候，我们不就像那个珍一样吗?因为抱怨，因为心里不平衡，我们有多少次在上战场之前，就给自己判了死刑。由此，我不禁想到上次的教学助教批课，那是我第一次站在讲台上讲英文课，我对自己有过担心，在听到大家熟练地道的口语时，我感到了一股压力。但是，我并没有去抱怨过什么，我在给了自己很大的鼓励之后，满怀自信的站到了讲台上。我想，如果当时我满脑子都是抱怨，那么，我一定先是自己把自己打败了。当你抱怨时，其实是在排斥自己想要的东西，你的抱怨会推开、驱逐你想要的东西。所以，见贤思齐，则赢在终点，见贤生怨，则输在起点。
你要知道：凡是你渴望得到的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧。如果你还在说些：“男人都不敢给承诺”、“公司没给我一个成长机会”、“我就是比别人慢半拍”之类的话，那你就是让自己成为受害者。每一个借口都是一个绊脚石。最初的时候，我们与成功之间只有一步距离，因为抱怨、不满，因为我们找来的那一大堆的借口。这一步的距离，被拉得好远。抱怨越多，成功离你就越远，你通向成功的路就会更艰难，直到成功变得遥不可及。
“要是我早点做这件事，也许我就...”“ 都怪那该死的天气...”“如果我有这么好的上司，我就不会这么...”这样的抱怨，一旦充斥生活，你就会死守住自己仅有的那点能力，固步自封，甚至连那仅有的能力，也会日复一日的被你的抱怨消磨殆荆每个人都是弹弓上的石头，想要飞出去，飞得更远，就要先放开。你得学会放手，放下你生命中，那些痛苦、呻吟，那些抱怨、不满。
“曳引作用”(entrainment) ——人类在振动中会趋向和-谐，若是无法达到和-谐，振动就会消散。人类的天性是曳引，是同步，会调整成与周遭相同的模式，你一直都会与周围的人保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。当你呆在其他抱怨者身边时，你就会发现自己的抱怨更多了。
“曳引”真的存在于我们的生活里，一个很有意思的现象就是“睡觉会传染”。通常在教室里，一个学生打呵欠，不用多久，他周围的同学就会陆续有人打呵欠，然后不用多久，就会有一个小区域的学生伏在桌子上享受睡眠。这种情况，我上学这么多年，自己也经历过很多次，也刻意的去观察过。人类的进化是伴有趋同性的，前几天在网上看到的一条新闻就是，夫妻在长达几十年的共同生活后，会越长越相像。人与人之间，会不断的相互作用。所以，我们不必让血压窜高或大发雷霆，我们也没有必要向朋友、同事和家长发牢骚。我们有必要做的是以身作则，就像印度圣雄甘地所言“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”
在“臻入化境”这一章节里，讲到做个快乐积极的工作者。里边有一句话，“一个在办公室里撒播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价”，书中举了一个名叫玛莎的女孩的例子。我看到这部分时，脑海里立马浮现出一个人——贝蒂。《Ugly Betty>是我电脑里一直存着的一部美剧，我被剧中Betty的热情、乐观所深深感染，在Mode杂志公司，她就是这样一个撒播阳光的girl。她的快乐昂扬的性格所散发的活力，影响了公司的每一个人。
你的态度，也就是你内在思维的过程表现，决定了人们和你之间的关系。于是想起了前两天在新东方，杜刚老师做的培训里，那个26个英文字母的游戏，只有attitude这个单词相加起来等于100。所以，态度很重要，你有什么样的态度，就决定你的人生有多大的宽度，你的奋斗有多大的高度。所以，我们一定要摒除自己的抱怨，怀着乐观向上的态度，去用心的经营每一天。
帮助他人最好的方法，就是过着不抱怨的生活，成为不抱怨的榜样。“爱是无条件的接纳，并着眼于光明面”，当我们决定接纳各种人各种事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。在不抱怨的世界里，挖掘自己的潜力;在不抱怨的世界里，用你最激-情的方式，去迎接每一个挑战;在不抱怨的世界里，保持内心平和宁静。你是个什么样的人，将在你的世界造成影响力。所以，一定要让那些不和-谐的性格因子远离你，用你的人格魅力，以润物细无声的方式，给周围人洒上真善美的甘霖。
你自己是一种祝福，你的祝福也会沁入你周围的人，这是一个不抱怨的世界，这是祝福的源生之处。
你可以不抱怨读后感
你可以不抱怨读后感作文 你可以抱怨,但绝不能文案：
抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。下面是关于《不抱怨的世界》读后感范文，欢迎参考。
《不抱怨的世界》读后感一
不要抱怨世界，不要抱怨任何一个人，任何选择都是自己的决定，别人任何时候都决定不了自己的决定。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志， 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧， 感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志， 感激遗弃你的人，因为他教导你该独立， 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿， 感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点， 凡事感激,学会感激.感激一切使你成长的人!
《不抱怨的世界》读后感二
《不抱怨的世界》，当我听到这个名字，就知道它一定是一本关于调整心态方面的书。看了此书，收获非常大。
当自己慢慢沉浸在书中时,才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，来告诉我们一种简单生活的态度。让我们更加了解自己。
没有看这本书前我会经常“发牢骚”，认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱各种烦恼。但当我看完这本书后，我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚，这样不但不能找到解决问题的方法，还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解，最终又可能导致不可收拾的结果。
当手环在自己手上来回互换时，我从未意识到自己有如此多的抱怨，如此多的不满。我好像根本没有自制力，好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人，但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.
工作在培根是幸福的，因为这里不仅仅是实现自我价值的地方，更是我成长的摇篮，在这里工作的十多年里，早已把培根当作是自己的家，而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子。而我，此时已经长大，也懂得了家的重要，那么，在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢?
我谨记：永远都不要抱怨!
《不抱怨的世界》读后感三
快乐工作，无怨方能无悔。近来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔?鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着美好的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运!全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地美好、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!
摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去抱怨;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜抱怨。
微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
是的，就这样——摒弃抱怨，让我们微笑着面对不抱怨的世界。
你可以不抱怨读后感作文 你可以抱怨,但绝不能文案：
诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
《不抱怨的世界》读后感800字
那一年，一个小山村中走出了两个农民，他们挤上了到上海的火车。火车上，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人说“上海繁华是没错，但是干什么都需要花钱，甚至问路也需要花钱”。其中一个农民忧心忡忡，抱怨说“早知如此，还不如留在小山村，这以后可怎么生活啊!”另一个农民眼睛亮了起来“上海真是遍地是黄金啊!居然连带路都能挣钱”，一片憧憬似的跃跃欲试。
多少年以后，眼睛亮起来的农民成为了资产上亿的企业家，而那个抱怨的农民成为企业家1200名员工中的普通一员。一种是没有信心的抱怨，一种是对机会的积极认识，两种不同的思维境界造成了截然不同的命运成就，原因就是抱怨的对立面上，永远矗立着一扇窗户，谁打开了那扇窗户，就能改变他的命运。
抱怨的人往往无意识地在发泄和表达不满，以求获得自身心理的平衡以及别人的同情心。抱怨是在陈述你不要的东西，而不是你要的东西。那么从抱怨的对立面的逆向思维衡量，虽然获得了自身心理的平衡和别人的同情心，但是自己仍然是一个无助的可怜的弱者;抱怨不要的东西的对面，是解决问题的思路和对策，强大的管理工具“问题管理法”会提升你的业绩。冷静的思考后，抱怨往往就是现实中面临的困难和问题，意识到这一点后，对面的窗户就显露了出来。
抱怨工作紧张时间不够，打开对面的窗户你就从时间的奴隶一跃成为自己时间的掌控者;抱怨工作杂乱无序，打开对面的窗户你就从无序忙碌的执行者一跃成为井井有条的事务管理者;抱怨不理想的工作岗位，打开对面的窗户你就从不思上进的工作者一跃成为不断提升自我的坚定信念命运改变者;抱怨工作的难度，打开对面的窗户你就从无所作为的员工一跃成为攻坚克难的强者;抱怨沟通困难，打开对面的窗户你就从智商高的理性管理者一跃成为情商高的优秀管理者……
抱怨的对面是自身意识形态的改变，意识的改变促成了自身行动的改变，行动的改变创造了事物结果的改变，事物结果的改变将影响到自身命运的改变。如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无力改变，那么能改变的就是自己的态度。当发觉抱怨无济于事时，为什么不尝试着进行力所能及的改变呢?只要有一丝的变化，那么原先的结果轨迹将受到影响而变化。
当打开抱怨对面的那扇窗户后，你的思维会插上翅膀自由翱翔，你会融入一个充满创造和改变的“不抱怨的世界”。
你可以不抱怨读后感作文 你可以抱怨,但绝不能文案：
《不抱怨的世界》是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温牧师的一大杰作，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。在阅读这本书后，我体会最深的，就是遇到困难和挫折，不要一味的抱怨，而是应该端正自己的态度，勇敢面对，积极处理，充满自信。
《不抱怨的世界》读后感500字
天行健，君子以自强不息。——《周易·乾》象辞
什么都比不上厄运更能磨练人的德行。——[英]莎士比亚
特别是作为领导干部，要始终保持着努力向上，永不松懈，不自暴自弃、自轻自贱、心灰意冷的精神品质和心理素质。要自尊，尊重自己的人格，以人民的利益为重，在任何逆境中都能保持自己的本分，以身作则、言行一致，以自己的道德人格来影响他人，而不是通过抱怨来解决问题。要自立，依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗，转变困境，而不是通过抱怨以换取一时的“帮助”。要自信，坚定不移地相信自己的能力，相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功，在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，而不是不断抱怨制造负面情绪。要自胜，能克制自己、战胜自己的弱点，激励自己不断前进。“抱怨”的产生再所难免，但是你要选择正确的途径来化解、转变，化“抱怨”为“动力”。
作为纪检监察干部，有着职业的特殊性，调查、处理社会腐败问题，决定必须具备与其他行业、岗位所不同的素质。“ 抱怨”更是纪律监察工作的大敌，无助于问题的解决，而会严重影响纪监干部作“党的忠诚卫士，当群众的贴心人”。要做到从不“抱怨”，纪监干部要有良好的自制力，始终保持愉快的心态。正确看待纪检监察干部的名利得失，守得住清贫，不为名利所动。要坚定理想信念，乐观向上，积极进取，理直气壮地开展反腐倡廉的工作。在各种各样的挑战和考验面前，在各种各样的非议和误解面前，在各种各样的批评和指责面前，时刻保持清醒的头脑。
天道运行强健不怠，君子也应当效法天道，永不停息。要真正的做到自强不息，不妨就从“不抱怨”做起。
《不抱怨的世界》读后感600字
“抱怨”是我们再熟悉不过的一种情绪，有的人几乎每一天都会抱怨。那么，我们为什么会抱怨呢?书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到抱怨会给我们带来好处”，或至少不觉得这样做会带来什么坏处。
产生抱怨的情形大至有这么几种：第一种希望通过抱怨能获得同情和帮助;第二种希望通过抱怨能改变身边的人;第三种希望通过抱怨表现自己的优秀;第四种是我们无意识的说出来的抱怨，比如抱怨天气不好、抱怨上班时间堵车，说这些话时很明显我们知道并不能解决问题，只是发泄一下自己不满的情绪而已。
发出这些“抱怨”的时候，我们似乎获得了一些“好处”，但其实孰不知，我们也获得了不少“害处”。抱怨，会让你变得招人怨。总是抱怨的人，最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者炸干了。我们或许也会发现身边有那么一些人，觉得精力都被他们耗尽了，他们借由抱怨的天性，把我们原有的能量都转换成怜悯。相比较之下，面对成天抱怨的人，我们应该更乐于见到面临严苛处境仍能保持乐观，努力摆脱困境的人，而且也更乐于对这样的人施与援手。反之亦然，如果我们自己也只是一味的抱怨，或者想通过抱怨来得到别人的帮助，那也只是一时的，是不可能永久的。
抱怨，会让你逐渐丧失自信。抱怨有时候是为了逃避，当遇到困难和挫折，我们常常会下意识的选择“拒绝接受”，通过各种渠道来达到这一目的，抱怨就是被最常采用的方法之一。抱怨可能会带来一时的同情、安慰和帮助，但是抱怨所带来的好处，却不包括真正的永久的解决问题。不能勇敢的面对困难，独立的解决困难，我们的自信也将被渐渐地磨损，质疑自己的重要性、不能确定自我价值、缺乏安全感。
抱怨，不能改变另一个人来满足自己的期望。人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。这样做，并不能解决遇到的问题，只会让问题变得更为顽固。
批评是带着利刃的抱怨，无法消弭问题，反而会扩大事端。这里的“批评”是指去找出某人或某事的缺点和毛病，这样的抱怨，往往是为了贬低某人而突出自身的优秀。当我们批评某人时，如果他觉得不公平，则会引发辩解和争执;如果他接受了，其实也是在默许他往后依然故我，所以毫无益处。
无意识的抱怨，我们不觉得有什么不妥，更没觉得给我们带来了什么坏处，真的是这样吗?书中作者说：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你想要的东西。”“我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。”我们的言语其实有着强大的力量，在我们不断无意识的抱怨的时候，其实只是把自己的状况搞得更糟、更悲观、更被动。
综上所述，抱怨并不能为我们带来真正的好处，要想真正的解决问题，战胜困难，更需要的是端正自己的态度，自尊、自立、自信和自胜。
结语：在生活、工作和学习中，许多人都有过写《你可以不抱怨读后感》作文的经历，对《你可以不抱怨读后感》作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好《你可以不抱怨读后感》作文呢?下面是小编收集整理的《你可以不抱怨读后感》，希望对大家写《你可以不抱怨读后感》有所帮助