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转呼啦圈作文 转呼啦圈的好处和坏处文案

2023-03-16 综合文案 类别:其他 300字

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转呼啦圈作文  转呼啦圈的好处和坏处文案

转呼啦圈作文 转呼啦圈的好处和坏处文案:

转呼啦圈
扈嘉辰
星期四,我们上完课,同学们都拿着呼啦圈像轻巧的小燕子一样飞到操场,准备比赛。
就这样,一场别开生面的呼啦圈比赛就开始了,第一组出场的是我和李世宇和崔晨瑞。老师一声令下,我们就开始扭着身子转起来,我们几个不分上下,这样的 奇局持续了半个小时,正在这时,老师说可以攻击,我一听,用尽全身的力气向李世宇冲去,他好像有点害怕,直往路边上跑,旁边的同学也为我们呐喊加油,我越战越勇,一下子把他们打了下去,我高兴的心情都无法用语言来形容!可能是因为天气太热,我们很快就汗流浃背了。然后巴瑞杰又向我发出挑战,他可真是高手,我和他打了平手。
今天的呼啦圈比赛,我体会到了成功的快乐!
指导教师 崔梅茹
转呼啦圈

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?转呼啦圈
????寒假中令我十分高兴的一件事,这件事就是学转呼啦圈。
????呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材,在社会上很流行,每每看到别人转呼啦圈,我的心就痒痒的,可我拿来一转就落地了,真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了,却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转,岂不太没面子啦!于是,我下决心——这个寒假无论怎样要学会。
????放寒假的第二天,我把自己这个寒假的打算告诉妈妈,妈妈说:“行,希望你是一个有志气,有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点,妈妈就给我买回一个呼啦圈,我高兴极了,便开始学。
????我拿起呼啦圈往身上一套就转,可费了好大劲就是转不圆,还转不了几圈就落了。我不灰心,我相信坚持就是胜利。中午,妈妈回家看到我满头大汗的样子,心疼地说:“看你,这大冷天的,还这样汗淋淋的,一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说:“行!在进步。但不能蛮干,做什么事都得动动脑子,还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息,她还拿来一块毛巾垫在我人背上,说:“以后练时,热了要脱衣服,别把里面的衣服弄湿了,不然会着凉的。”
????下午,我没有急着练,而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家,便说:“玉姐姐,你学会转呼啦圈啦?要和我比比呀?”“当然!”我这人就这德性,明明要请教却又放不下架子。“来呀,谁怕谁呀!”小芳便拿出了呼啦圈,说,“玉姐姐,你先来。”我说:“那哪儿行,我是姐,你是妹儿,姐得让妹呀!”她二话不说,拿起呼啦圈往身上一套,腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数,眼却在看,心却在想:这转呼啦圈也有学问呀,是腰在使力,而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了,我模仿着小芳的样子,嘿,我一下子转了十下。我正高兴,却听到小芳在一旁喊:“玉姐姐输了,玉姐姐输了!”我却说:“我赢啦!”转身离开了。只听背后传来——“赖皮,赖皮——”
????这以后,我边练边体会,除了注意腰的扭动,还注意了腿的使劲,转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……
????除夕之夜,我让爸爸、妈妈给我数,我一连转了六百九十八个。在掌声中,我向爸爸、妈妈敬了一个礼说:“祝爸爸、妈妈猴年大吉,身体健康,生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
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????指导教师:杜聪
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星期一上午最后一节课是体育,课上,老师要求转呼啦圈,我听了,高兴得一蹦三尺高。
我心里想,我可是转呼啦圈的高手,敢和我比的人,一律输得落花流水。只见我拿起呼啦圈,用力一甩,身体随着呼啦圈转动,开始了表演,可没过多久,呼啦圈就掉了下去,我想,可能是因为衣服太厚,于是我把外套脱了下来,再转几圈试试,嗯,不错,比之前好多了,这次我一口气转了六十多个。
就在我洋洋得意时,看见王文静也转得不错,于是我向她夸口道:“有胆你和我比。”王文静也不甘示弱:“凭什么怕你?怕你我不姓王!”我想,哟,你可以嘛,敢和我比,你就等着被我痛宰吧。
我俩站在一起,等着裁判发令。只听裁判一声令下:“开始。”我俩便以风一般的速度转了起来,开始我们俩还齐头并进、不分先后,可当我转到第五十八个的时候,有些力不从心了,没过多久,我的脸好比熟透的大番茄,力气用光了,呼啦圈掉在了地上,而王文静还在那里转得轻松自如,一直转到第九十九个时,呼啦圈才掉到了地上。
事后,我不禁感慨,人外有人,天外有天,我们不应该把自己看得太重,骄傲才是自己最大的敌人
五年级:豆豆

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转呼拉圈
放学回家,我发现家门口放着一个红黄相间的大圈圈。
“咦,这是什么玩意儿?”我正纳闷呢,这时,妈妈从屋里走了出来,笑嘻嘻地说:“甜甜,这是呼拉圈,以后它就是你的了。”说完,妈妈拿起呼拉圈,套在腰间就转了起来。好神奇呀!只见那个呼拉圈很听话地在妈妈腰间呼呼地转着。
我看得心里痒痒的,也想试一试。我把呼拉圈套在腰间用力一转,只听见“咚”的一声,呼拉圈直接掉在了地上。哎,呼拉圈不听我的话,在我这里变得笨笨的。但我并不泄气,又试了一次、两次……
这时,妈妈说:“甜甜,呼拉圈转动时腰也要跟着转动起来,而且速度要快。”我照着妈妈说的去做,果然能转两三个了。我相信,只要我坚持不断地练习,一定会转得跟妈妈一样好的。


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