下面是文案网小编分享的步行是回归自然作文作文 步行回家文案，以供大家学习参考。
步行是回归自然作文作文 步行回家文案：
说起步行，身体健全的人都会说，这不就是走路嘛？据我所知，步行是有学问的。从运动学的角度讲，步行的概念其实就是健步走。
所谓健步，顾名思义为“矫健之步。古语云：“不积跬步无以至千里”，是比喻积少而成多，积短距离而成长距离的道理。成语有“大步流星”，形容双脚迈的步幅大，速度快，像流星一般。健步 按速度分，可有快步、中步和慢步之说，这主要是看每分钟的心跳次数（频率）和每分钟所走的距离（以步或米为单位）。
一般而言，饭后的散步就是慢走，特点是步幅小，速度慢，心跳缓，时速3000米左右，利于胃肠蠕动和消化，活动后出有微汗，体质虚弱者可选择之。民谚云：“饭后百步走，能活九十九”，这里主要强调的是指身体要运动，利于健康长寿。中步走时速为4000米左右，特点是步幅适中，速度稍快，心跳加速，很利于胃肠蠕动和消化，活动后出汗多，大部分人都可适用。快步走时速5000米以上，甚至6、7000米（为暴走），特点是步幅大，速度快，活动后大汗淋漓，消耗体力大，非常利于消化和减肥，体质弱者受不了。
日前网上就有报道：江苏省徐州市区发生一起，因晚上万人暴走而有一人突然晕厥经抢救无效暴尸街头的惨事，当时的暴走时速为7000米，死者为中年人，生前患有严重的心脑血管病，执意参加剧烈运动，自我防范意识差，结果造成了无法挽回的悲剧。由此说明，运动健身本身是件好事，但要选对锻炼方式，用好锻炼方法，把握好“度”，牢记“人贵有自知之明”的教诲，明白“最好的医生是自己”的道理，不然的话，即使是最简单的步行，方法不当也会出大问题。
有伟人云：“身体是革命的本钱”，也有名人言：“人在世上生命健康为一，其余皆为零”。所以， 快、中、慢三种健步走法要因人而异选择，锻炼适可而止，最重要的是要掌握科学的锻炼方法。我本人每天就选择中速健步走，一般为饭后5000步左右，再适当地辅助于体育器材锻炼，达到健身强体之目的就可以了，没必要像上述有人暴走那样，与人逞强斗气，非争个高低不可，读者朋友，你说呢？！
、是走向健康、是绿色共识，让我们一起步行，走出生活的时尚、青春的靓丽、人的精神风采。在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰灵活，可有效消除大脑疲劳，提高学习和工作效率，能够减少人体脂肪积聚，保持人体美，强身健体。绿色环保，助于解决交通拥堵问题，实属健康生活方式。
步行是回归自然作文作文 步行回家文案：
人的一生就是不断行走的过程。行走不仅是双腿走路，也是一种人生姿态，一种精神历程。当你走累了时，不妨暂时停歇下来，看看沿途的风景，回顾一下自己所走的历程。
当我漫步在海边沙滩时，海鸥的鸣叫声，浪花儿的拍打声，海水的咆哮声，使我放松、愉悦，是我忘记烦恼、忧愁。在这里我感受到了大自然对我的召唤。
当我在面对大片的雏菊如花海时，我心胸激荡。我感受到了他们旺盛的生命力，他们的精神感染了我。在这里我聆听到了大自然对我的教诲。
当我站在诺大的森林里四处眺望时，我仿佛进入到一个梦幻的绿色王国。这里的一切时我感觉神清气爽，心旷神怡。在这里我领略到了大自然的神奇秀丽。
当我游逛在街头巷弄时，我抬头仰望那湛蓝的天空，可那抹蓝却成了那朵朵白云的装饰了。空中不时有几只鸟儿飞过，过着自由的生活。在这里我嗅到了大自然纯洁的气息。
正值青春年少的我们，常常行走在自然风景中，可有时我们却浑然不知，只知道一直向前看，不曾停下脚步，注视沿路的风景有多美。
步行是回归自然作文作文 步行回家文案：
我躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽孤独。
在陌生城市的街道上徘徊，不知何处是归途。我知道我并不属于这里。
看安妮的书，几米的漫画，从这个城市的这端一直行走到另一个尽头，不停的行走，让人心生安宁。长时间不
想说话，忽然怀疑自己失去了倾诉的能力。在晚饭后给朋友打电话，聊着无关紧要的话题，挂断电话的瞬间觉得和这
个世界失去了联系，退离。
在公园里看见大片绽开的玫瑰，阳光黄，浅粉，与艳丽的大红色，如同滴血。这种华丽，让人惊慌。
破旧的居民屋顶生长出几株葵花，在颓败的杂草中生长出来的暖黄，恍若一段旧日时光，有记忆中不明晰距离
而带来的颓废的美感。记忆里是向日葵抬头45度仰望的姿态，那样小小的倔强。而眼前这些悄悄开放又悄悄枯萎，
没有来路的向日葵，有着无家可归的忧伤。
不需要与人知晓和分辨。
关于行走作文300字
步行是回归自然作文作文 步行回家文案：
当你徒步走到一个山清水秀、树绿花红的地方，长吸一口气，顿时豁然开朗，聆听鸟儿的欢唱，轻嗅花草的芳香，这是在告诉你，你来到了大自然。
清晨，天还凉，大树在徐徐的微风中摇曳着，披着蓝天赐予的霞衣，尽情地展现自己妖娆的舞姿。太阳冲破了白云的荫庇，照亮了天空，照亮了大地，竭尽自己之所能，去唤醒沉睡中的万物。晶莹的露珠像是那些活蹦乱跳的孩子，在嫩草的呵护下，开心地玩耍着、嬉戏着、自在着……树叶沙沙地响着，在给正在舞动的大树们伴奏。渐渐地，天暖了，鸟儿们走出爱巢，清清嗓子，唱起了动人的歌儿，那些鸟儿娇嫩可爱，像是人们的开心果。沉浸在这充满生机的森林中，不时让你觉得，自然好美。
正午，天空蔚蓝，灿烂的阳光照在树冠上，树叶的反射像闪闪的星光，照在草原上。泥土中的朝气夹杂着花草的清香冉冉升起。当你走在湖边，不时会发现湖面上荡起一条条白色的波纹，像是画家手下的素描，千变万化。这时你在湖边席地而坐，静静地看着水中的鱼儿，它们穿着美丽的霓裳在水中轻飞曼舞，有如美丽的女子，在舞台上尽显优雅的身姿。捧起一捧清冽的湖水在脸上，顿时沁人心脾，这种凉意并不是生硬的冰冷，而是凉中有暖，暖中有凉，使人的内心格外舒畅。紧接着，一艘艘游船缓缓驶过，像是一只只天鹅在水中游曳。走到瀑布的旁边，聆听这声势浩大的天籁，心里也像瀑布一样激昂。湖水周围到处都是美丽的风景，不时让你觉得，自然好美。
夕阳西下，映红了周围的一切。湖水宁静了，森林静谧了，一切又像是回到了从前，只是那美丽的鸟儿和靓丽的鱼儿一直没有消停。鸟儿仍在树杈上唱着动听的歌，鱼儿仍在水中跳着优雅的舞。虽然它们相隔很远，但是它们心中产生了强烈的共鸣，因为它们不甘寂寞，它们用自己坚毅的心，演绎着自然的美。
自然美，美在它的无瑕，美在它的纯真，美在它的高洁，美在它的朴实无华。世间万物都在传唱吟咏，大自然演绎的美丽歌舞，何尝无人观赏?
让我们从内心深处感受自然，亲近自然，体会自然带给我们的无穷乐趣，体会它带给我们的美丽和快乐。在你亲近自然之后，你一定会发出这样的感叹：“自然好美!”
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《步行是回归自然作文》作文，希望在写《步行是回归自然作文》上能够帮助到大家，让大家都能写好《步行是回归自然作文》作文