下面是文案网小编分享的正月十五元宵作文作文 正月十五元宵作文400字文案，以供大家学习参考。
正月十五元宵作文作文 正月十五元宵作文400字文案：
元宵節到了，到处都热闹极了，许多爆竹噼里啪啦地响了起来，仿又回到了大年三十夜。晚上吃过汤圆我便缠着妈妈去城里去看灯笼，妈妈没办法只好答应了。
很快地我们到了城里，就在联华超市的广场上，一串串五颜六色的灯笼映入我的眼帘。你瞧！那边的西瓜灯多像一个绿油油的西瓜发出一闪一闪的灯光，让人忍不住想切开来吃。还有这边的兔子灯也在微风的吹动下蹦来蹦去。许许多多的灯上都贴着灯谜，人们都争先恐后地向前挤，那才中谜底并得奖的人乐得哈哈大笑，那些没得奖的则很不服气。忽然传来了一阵震耳欲聋的锣鼓声。只见街头上有一条“东方巨龙”忽左忽右、忽上忽下盘旋着，而前面一个叔叔拿着一个大红球左右上下摆动着，那条龙也跟着追逐。许多男女老少围观者，笑啊、跳啊，热闹极了。
元宵節为什么这么热闹呢？我想大概是老百姓生活富裕、心里高兴呀！
正月十五元宵作文作文 正月十五元宵作文400字文案：
正月十五是我国传统的节日————-元宵节。这天晚上，当华灯初上的时候，大人和孩子们手提灯笼，兴高采烈地走上街头去参加一年一度的元宵灯会。灯会中，人们手里拿着的各种各样、别具一格的灯笼真的是五花八门，有仿古的，也有新潮的;有传统灯笼形的，也有动物造型的，而最让孩子们喜欢的还是那些卡通形状的。比如像那些小矮人、孙悟空、猪八戒，还有像十二生肖中的动物们，像一些虎啊、牛啊、羊啊……等等。
瞧，笑容可掬的小矮人，栩栩如生，它们手捧“福”字，通过里面灯光的照耀，显得格外的生动，像是给我们小朋友送快乐来了;孙悟空和猪八戒紧紧地靠在一起，像是在说悄悄话;十二生肖中的动物们，手牵着手，张着大嘴巴，它们像是在举行一场别开生面的音乐会呢!街道两旁那些五颜六色的灯光照在人们的身上，散发出绚丽的光芒。孩子们笑逐颜开地穿梭在人群中，有的在相互追逐，有的在照相，有的还跟大人们一起猜起了灯谜。热热闹闹的灯谜会使得孩子们都不想回家了，他们似乎已经忘了回家的时间。最后还是在工作人员的提醒下，大家才依依不舍地离开了。
正月十五元宵作文作文 正月十五元宵作文400字文案：
正月十五晚上，我们全家吃完汤圆，随后爸爸妈妈就陪着我去街上看舞龙灯。街上早已人山人海，特别是圆盘处，观看者更是里三层，外三层，围得水泄不通。我好不容易钻进了人群。
在震耳欲聋的锣鼓声中，在五彩缤纷的烟花中，出现了一条“板凳龙”它是由许多板凳连接而成的。虽然它不能像“龙灯”一样舞出各种花样，但是，它整整齐齐的排列在街头，宏伟壮观。过了一会儿，一条“巨龙”出现了，你瞧，它穿着一件黄澄澄、亮闪闪的“龙袍”，神气地仰着头。这时我伸出手来数龙节，一、二、三、四——一共十二节，真长啊！那龙灯是多么威武。红红的龙头特别精致，整个龙头都是用“鳞片”做成的。“鳞片”一片一片紧紧地连在一起，没有一点空隙。中间是用纸糊的龙身，龙尾上一片片精致的“鳞片”全都是用木头刻成的。那一节一节的龙身、精制的龙头和龙尾，再加上一盏一盏的红蜡烛，搭配起来真是漂亮极了！这时又有一条“龙”来凑热闹，它俩长得真是太像了，我想它们应该是孪生兄弟吧！观众们鼓掌、欢呼，连旁边的烟火都给他们打气了，舞龙的叔叔和爷爷们舞得更欢了，他们一会儿舞出了双龙戏珠，一会儿舞出了大龙卷小龙，一会儿舞出了双龙盘旋，龙像活了一样。
舞龙灯结束了，龙灯走远了。我喜欢舞龙灯，因为它给我带来了无穷的快乐！
【拓展阅读】
元宵节的习俗元宵吃法1.元宵不能过量
除了早餐不适合吃元宵外，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品;还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则如前面所说，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。>>>元宵吃汤圆的4大健康做法
元宵节的习俗元宵吃法2.吃元宵时食物搭配有讲究
吃元宵的时候，要减个炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。
元宵节的习俗元宵吃法3.减少油的摄入
汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当不少的固态油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。所以，如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。
元宵节的习俗元宵吃法4.变质元宵不能吃
一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。由于糯米中含有的水量较多，元宵买回家后长时间不吃很容易出现变质的情况，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉红色的红酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到适当的湿度、温度便大量繁殖。元宵的色变，营养价值大大降低，失去了原有的风味和口感，元宵皮发硬黏性减弱，略带酸味，容易引发食物中毒，不宜再食用。建议元宵最好随吃随买，不要过久存放。
元宵节的习俗元宵吃法5.元宵不易炸着吃
油炸元宵比较香脆，比较适合孩子的胃口，一些妈妈喜欢炸给孩子吃。然而专家指出，油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。油炸元宵较硬，也会损伤胃及食道黏膜。
元宵节的习俗元宵吃法6.最好趁热吃
元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就粘腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。所以，如果吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。
元宵节的习俗元宵吃法7.吃元宵要小口防烫伤
吃元宵还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。由于热元宵柔软润滑，十分有口感，所以很多人喜欢吃刚出锅的热元宵，这样更容易烫伤。因为元宵馅料较之外皮更热，一旦将元宵囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。
元宵节的习俗元宵吃法8.吃元宵别忘喝汤
经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。
元宵节的习俗元宵吃法9.搭配时减少主食数量
简单地说，汤圆和元宵是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。所以，从归类来看，它应当算是一种主食。所谓主食，就是富含碳水化合物，特别是含淀粉的食品。这类食品是用糯米来做的，而且是非常精细的糯米粉，纤维非常非常少，属于精白主食，不属于粗粮。如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。>>>如何选择健康的汤圆和元宵
元宵节的习俗元宵吃法10.冰冻元宵回暖后再吃
有不少追求新鲜口味的人喜欢吃“冰元宵”。“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错。但专家提醒，过冷的食物总是容易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好。如果一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立即食用，可以在比较温暖的房间中放置几分钟，稍微“回暖”后再吃更健康。
元宵节的习俗元宵吃法11.选择馅料有讲究
馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。
元宵节的习俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵
元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因
为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
元宵节的习俗元宵吃法13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃
元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。
特殊人群如何吃元宵
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。
市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。
溃疡病患者“浅尝辄止”
溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。
元宵少食不留遗憾
由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。
心血管病 高血压病患者
应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。
溃疡病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
胃肠消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。
急性胃肠炎患者
春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。
老年人
老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。
结语：喜欢吃一样东西，可是又不能吃得太多，还要注意吃的方法，那么现在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃肠消化功效不良者或是其它不能吃汤圆的患者请少吃点汤圆，为自身着想，为健康着想。
正月十五元宵作文作文 正月十五元宵作文400字文案：
正月十五的那一天，我是在向阳材度过的。那里看不到龙灯。不过，正月十三那一天我已经看过了。想起那天晚上，随着爆竹的响声，一条草扎的龙灯走进了我家的院子，他们收了爸爸的红包，在院子里转了一圈就出去了，我觉得这样的龙灯一点意思也没有。耍也不耍一下就走了。
晚上，我早早地吃了饭。故意装做吃饱了的样子，留着肚子准备吃我最爱吃的汤圆。汤圆是在舅爷家吃的。两个小表舅把我拉到桌子上，吃汤圆。他们端出一碗热气腾腾的汤圆给我，我用筷子夹一个轻轻地咬了一口，真香啊！我一口气将这一碗汤圆全部吃完了。
吃完了汤圆，天也暗了下来。外面放着烟花的响声此起彼伏，妈妈把我带到楼上，说是看烟花。站在楼顶，遥看县城方向，啊！天空真美啊！一朵接着一朵的烟花绽放着，五光十色，绚丽多彩！把整个县城都照亮了。这时候，姨夫打电话要我们去他们家玩，放烟花。对，我想看烟花还不如自己放烟花。来到了姨夫家，弟弟看见我们来了，就大声地叫我。“哥哥来了，我们来放烟花。”说着赶紧把烟花拿了出来，然后我们尽情地放。有冲天炮、有火箭、还有很多不知名的烟花。我们一边放一边吹呼着，还拍摄了很多的相片。
这真是一个快乐的元宵节啊！
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《正月十五元宵作文》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《正月十五元宵作文》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《正月十五元宵作文》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《正月十五元宵作文》