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奥运乒乓球冠军张继科的励志故事作文 奥运乒乓球冠军张继科的励志故事有哪些文案：
张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。今天小编就收集了奥运乒乓球冠军张继科的励志故事，希望各位读者喜欢。
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。短短445天内，青岛乒乓球名将张继科以风卷残云之势连夺世乒赛、世界杯、奥运会男单金牌，成为史上最快成就大满贯伟业的运动员。一路走来，张继科有年少成名后的意气风发，有误入歧途后的迷途知返，也有卧薪尝胆后的蓄势后发。虽然成长经历一波三折，但他的成功绝不是偶然的。
从小就不服输
张继科的父亲张传铭是岛城资深的专业乒乓球教练员。有趣的是，张传铭一开始并不希望张继科子承父业，对足球情有独钟的他原本想把儿子培养成足球运动员，之所以给儿子起名“继科”，是因为“白巫师”济科是他最喜欢的球星。
然而，中国男足1993年在世界杯预选赛中爆冷输给也门队，又一次没有“冲出亚洲，走向世界”，让张传铭失望透顶，他也因此改变了让张继科投身绿茵场的初衷。因为遗传了父亲的运动基因，天赋异禀的张继科第一次拿起乒乓球拍就爱不释手。
当时，张传铭在家里摆了一张乒乓球台，一有时间就教张继科打球。1995年，当7岁的张继科来到青岛第二体育场，师从启蒙教练申蓬华接受专业训练时，虽然反手技术尚显稚嫩，但正手技术已然有模有样。
在申蓬华看来，张继科能有今天的成就，是汗水浇灌的必然结果。每当踏上训练场，张继科都会心无旁骛，练起球来一丝不苟，不像有的孩子教练在时装模作样，教练不在时就趁机偷懒。一次，申蓬华偶然间指出张继科存在“左右摆速不够快”的弱点。言者无意，听者有心，那天下午，张继科专门找了一个小队员给自己发球，专练左右摆速。练完后，他找到申蓬华：“教练，你看我现在快不快?”这个细节令申蓬华印象深刻。
永不服输也是张继科登上世界之巅的关键。与其他小队员和大队员交手时抱着“小输即赢”的心态不同，张继科从不认为输给大队员是正常现象，反而会充分吸取失败教训，及时弥补差距。正是凭借这股初生牛犊不怕虎的劲头，张继科把成长路上的一块块“绊脚石”变成了“垫脚石”，逐渐在同龄人中出类拔萃。2003年，张继科勇夺世青赛男单冠军，藉此晋升至国家一队。
浪子回头金不换
自古英雄出少年。年仅15岁就进入国家一队，与孔令辉等偶像朝夕相处，彼时的张继科意气风发，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨难。2004年，张继科为自己的年少轻狂付出了惨重代价，因为违反队纪，他被退回山东队。
虽然深受打击，但张继科没有自暴自弃，而是很快振作精神。因为他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成绩再度敲开国家队的大门。那段时间，除了每天三练，张继科深居简出，就算是出门，也往往戴着一顶棒球帽，不想让别人认出他来。更令主管教练尹霄担忧的是，彼时的张继科沉默寡言，好像随时都会憋疯一样。
为了帮助弟子将心中的压抑情绪完全释放出来，一天，尹霄突然开车带着张继科来到训练馆的后山，从车上搬下来几十个瓷质盘子，以命令的口吻要求张继科：“把这些盘子都给我摔碎了!”见一头雾水的张继科有所迟疑，尹霄趁机因势利导：“你必须跟以前的自己彻底决裂，如果有决心，就一口气把它们都给我摔碎了!”在张继科把盘子一一摔碎后，尹霄还不算完，连续几天都带着他到后山摔盘子，直到张继科彻底走出这段阴影。
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张继科是中国男乒目前唯一一名现役“大满贯”得主，也是完成“大满贯”最快的球员。距离乒乓球运动史上首个“双满贯”仅差一枚里约奥运会男单金牌。今天小编就来分享张继科的励志故事,希望读者喜欢。
不鸣则已，一鸣惊人
首次征战世乒赛男单比赛就举夺魁，张继科迎接自己首冠的方式有些特别，他先是躺倒在地双手掩面，随后怒吼着撕开了上衣领口，将衣服撕成两半，赤身跑上看台与教练拥抱。那一股子狂野和肢体上的行为艺术霎时让球迷们震惊了，这无疑是颠覆中国乒乓球运动员传统形象的一个举动。在国家乒乓球队的精英中，藏着这么一只\"藏獒\"，不鸣则已，一鸣惊人。
\"为什么说他像藏獒呢?就是说不讲理，什么情况都有可能发生，他的这个潜力，在我看来是最可贵的。\"从主教练刘国梁的话中，不难看出张继科在赛场上的特点，\"他属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的时候像藏獒，老虎都不怕，谁都敢咬;差的时候就木木的，像只大笨狗，那种慢啊、笨啊、重啊，两面的反差比较极端。\"
张继科确实只是在场上比较张扬，而且是有选择性的，只在大赛的赛场上霸气外露，\"我就是那种越到困难的时候越能激发潜能的人，越到大比赛整体状态越好，所以刘导说我像藏獒吧。\"长得眉清目秀，赛场之下话也不多，但张继科那强大的心脏却似乎就为了大赛而生。因此他第一次参加世乒赛男单比赛就扳倒王励勤、波尔、王皓等世界顶级球员夺冠，\"在我的印象中，世锦赛是空白的，没有失败过，也没有成功过。因为未知，所以才造就了我今天的胜利。\"直到半决赛击败波尔之后，张继科都没想过自己会夺冠，他在世乒赛之前给自己定的任务只是进入前八，\"但一上来就以2比0领先，到第六局还以10比5领先，那时候才确实觉得有希望了。\"
张继科的微博上有这样一段话：\"人一辈子只有七次决定人生走向的机会，两次机会相隔约七年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不再有了。这50年里的七次机会，第一次不易抓到，因为太年轻，最后一次也不用抓，因为太老，这样只剩五次了，这五次机会里又有两次不小心错过，所以实际上只有三次机会了。\"在浪费了六个赛点之后，张继科最终还是把握住了这次机会，但这时，他才只有23岁。
\"要只是正常赢，没有那么艰难惊心的话，我想我不会有(撕球衣)那样的举动的。\"张继科坦承他确实过于激动了，结果太完美，让他退场后接受记者采访时也有点儿语无伦次：\"我有撕球衣吗?\"事后，张继科说撕球衣都是突发奇想的，\"就是想释放一下自己，因为很渴望拿这个冠军，拿到了特别激动。\"但夺冠后的那个晚上，张继科睡觉做了个梦，梦到这一切都是假的，他惊醒过来，跑到厕所拿了把剪子一顿猛扎自己的胳膊，看会不会疼，\"当然是没扎出血的那种。\"
肌肉是这样练成的
18年前，父亲张传铭带着只有五岁的张继科开始打乒乓。球童的小时候，比同龄人少很多玩的时间，更何况是在中国万里挑一出人才的国球乒乓。
张继科的童年很少有玩具，全国比赛拿了冠军，爸爸给买了自行车。家里还有可玩的，就只剩乒乓球拍和一个足球了。
\"继科\"的名字源自\"白巫师\"济科，父亲希望儿子能喜欢上足球。可不到一年，张传铭作出了一个正确的决定，让儿子放弃足球，转项乒乓球。
父亲的严格训练培养了小继科钢铁般的意志，母亲徐锡英就曾多次对人讲：\"我儿子从来不会撒娇，还在读小学时，他的自理能力就已经很强了，做事特别有主心骨。\"
为了让他练出好的体魄，张传铭让张继科每天晚上练完一整套蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，\"那绝对是被逼的啊!\"张继科七岁时，张传铭就带他到海里游泳，锻炼协调性，以致后来张继科\"见了大海就想吐\"。
直到长大之后，张继科才真正理解父亲当年的苦心。在国家队里，张继科的身体素质相当过硬，他的卧推成绩只比成绩最好的王励勤少两公斤，其他队员的成绩被远远地甩在后面，此外张继科击球瞬间的爆发力也是国家队里最强的。世乒赛夺冠后在全世界电视观众前秀出的那一身完美的肌肉，都不得不归功于从小就开始的身体训练。
新生代，冒得最快
2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。\"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。\"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。
经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，\"再不好好练就滚蛋!\"不过张继科很了解自己，\"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。\"
今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向\"铁血\"的马琳在\"更铁血\"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代\"拼命三郎\"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。
少说话多做事
赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和\"藏獒\"联系起来。\"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。\"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。
他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。\"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。\"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说：\"真的太疼了，抬不起来手。\"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。\"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。\"
张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑：\"照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。\"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。
\"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。\"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然：\"距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。\"
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张继科，一个平凡普通的名字，却造就了一段不平凡的人生。
张继科，一个年轻的乒乓球运动员，1988年出生于美丽的山东青岛。父亲张传铭是山东青岛的乒乓球教练，同时也是个铁杆球迷，所以就把儿子取名为“继科”，与著名的巴西足球明星“济科”同音。本想着让儿子成为一名足球运动员，但是后来看到中国足球队输给也门了，张传铭说“踢足球看来没有希望，就打乒乓球吧，打乒乓球爸爸可以教你一辈子！”就这样，父亲的决定，改变了张继科的命运。
张继科曾经说过，因为父亲的严厉，他小的时候没少吃过苦头，比如发烧的时候坚持训练，不完成训练不让吃饭，每天坚持长跑两公里等等。的确如此，从五岁起，父亲张传铭就为继科规划好了人生路线，那就是继承父亲的衣钵，成为一个乒乓球运动员。
张继科的童年更多的是在乒乓球桌上度过的，小小年纪的张继科可以说在乒乓球上具有极高的天赋。12岁进入山东鲁能俱乐部，14岁入选国家二队，15岁就进入国家一队这个乒乓球的最高殿堂。那是的他，不论是国家级比赛还是省级比赛，总能拿到第一名，深受国家队教练的重视。然而仅仅在国家队里呆了几个月，年少轻狂的他就因为严重违反队规被下调回省队，这也是他出道以来遭受到的最大一次打击。被下调回青岛的那些日子是张继科最难熬的日子，堂堂国家队运动员因为违反队规而受罚，成为了他心上的伤。那时候的他每天都戴着一顶鸭舌帽，生怕别人认识自己，消极的训练，在球技上一成不变，这些危险的信号让父亲张传铭不禁为他感到担心。气馁的张继科动了放弃国内运动员的念头，想到国外发展，寻求更广阔的一片天空，可是被父亲拒绝了。本以为自己的一生就这么的与国家队擦肩而过的张继科，万万没有想到恩师伊霄给了自己一个重返国家队的机会。
在张继科被退回鲁能俱乐部的时候，伊霄是鲁能的主教练。看着张继科的表现，伊霄想出了让“摔盘子”的方法缓解张继科内心的压力。经过这件事情，张继科宛如一只雄鹰重新振作起来。直至20xx年，经过两年的卧薪尝胆，张继科凭借着全国锦标赛男单第五名的成绩重返国家队，又过去两年后，还是全国锦标赛，张继科连胜“奥运三虎”：王浩，马琳，王励勤一举夺得男单冠军，成为了国家队的八名重点培养对象之一，201x年，张继科又蝉联了全国锦标赛男单冠军。在去鹿特丹之前，年轻的张继科从来都没有经历世乒赛单打比赛，但是他用自己参加锦标赛的经历去积极地面对对自己来说是一个未知的挑战。结果不负众望，新手张继科在鹿特丹赢得了自己“大满贯”道路上的第一个冠军——世乒赛男单冠军。在夺得冠军以后，张继科在一千多名观众的注意下将自己的球衣撕成两半，仰天大吼，这不由得让人联想到仰天长啸的狼。早在次之前，刘国梁就曾经给继科起了一个外号“藏獒”，他说继科身上有野性，但也有点控制不了自己，特点跟藏獒很相符。张继科很喜欢这个新外号，他说：“藏獒不就得有点血性吗？我感觉比赛人越多，现场气氛越高涨，就越能激发我的潜力，越到大赛我整体状态越好。”鹿特丹世乒赛至此曲终人散，张继科最后撕衣庆祝的一幕，永远定格为世乒赛的经典。
在接下来的大大小小的比赛中，张继科不改“血性”继续崭露头角，在世界杯男单比赛中战胜王浩一举夺冠。然而关键的第三步——伦敦奥运会男子单打的冠军让张继科成为中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后第三位大满贯选手，也成为继瓦尔德内尔、刘国梁、孔令辉之后的第四位全满贯选手。在短短的十八个月内完成大满贯，在所有业内人士看来是一个神话。不错，连张继科自己都觉得自己的成功比起别人更多了一种运气，但是最终决定的还是实力。在伦敦奥运会男子单打比赛中，张继科面对的是自己的同门师兄王浩——这位参加两届奥运会之后每次都是亚军的老将，张继科不负众望，艰难地完成了比赛，为师傅肖战，主教练刘国梁，还有父母交上了一份满意的答卷。张继科说，在参加比赛之前你，国际上传有流言，说赢得了世乒赛的人赢不了奥运会。但是我觉得魔咒是用来打破的。因为对自己的信心，使张继科在比赛和训练中游刃有余。师傅肖战在面对记者的采访的时候说，刚开始决定要冲刺大满贯时，继科的心里多了很多的焦虑。他是一个好强，敢说敢做的人，一旦他认定的事情就算是多苦多累他都会完成。聪明勤奋的张继科和充满信心的肖战联手为国家乒乓球队创下了一个辉煌的奇迹。
如今25岁的青岛小伙张继科，在巴黎世乒赛上卫冕冠军，他说自己会在接下来的时间里冲刺全满贯，成为乒乓球界的“林丹”！201x年的巴西奥运会，我们有理由相信中国年轻小哥张继科将带领我们的国家队在国际舞台上创造出新的辉煌！
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20xx年伦敦奥运会上，张继科获得了乒乓球男单世界冠军。从他站上领奖台那一刻，我心里就有了学乒乓球的念头。今年年初，我在校园散步时，看见许多人在学校公体楼打乒乓球，我对妈妈说：“我也想学打乒乓球。”很快，妈妈就帮我找了一个专业教练，我心里别提多高兴啦！终于到了学乒乓球的日子。一进公体楼，那里好不热闹，人们有的在打跆拳道，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球……他们一个个生龙活虎，精神抖擞。来到乒乓球室，只见两个人正熟练地打着乒乓球，他们的球和拍仿佛就是磁铁，无论对方怎么发球，自己都能轻松接球。我想：打乒乓球也太容易了吧，还需要专门学吗？教练似乎看透了我的心思，说：“打乒乓球可别那么简单，要学很多技巧呢！”教练首先教我在球台边左右移动身体，熟练之后，他又教我怎样挥拍：身体微向前倾，左手自然放于胸前，右手从右下方往左上方画弧线，平齐于鼻尖，最后收于右下方。一开始，可能我太急躁，动作总是出错，教练在一旁提醒我一定要静心练习。慢慢地，我的动作越来越标准，越来越流畅了。这时，教练端来了一盆乒乓球，他放一个，我接一个，几分钟时间，我就将这些乒乓球一个不漏地打入了对面的网栏里。
在我练习乒乓球的时候，还发生过一些趣事呢！教练总是叮嘱我要放松，再放松。有一次我发球的时候，因为太放松了，结果连球带拍都飞了出去，球进了网栏里，拍呢，却不知飞到哪儿去了。
打乒乓球虽然很累，但我收获了不少快乐。我也明白了一个道理：做任何事情都不能太急躁，只有静下心来，才能成功。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家