下面是文案网小编分享的关于健康知识的作文作文 关于健康知识的作文400字文案,以供大家学习参考。
关于健康知识的作文作文 关于健康知识的作文400字文案:
如果你打算喝酒,流行饮料,果汁或运动饮料,请在睡前几小时前就饮用完毕。在睡前饮用酸性饮料意味着你的牙齿将有几小时接触腐蚀性酸。记得在睡前刷牙,但请等到喝完饮料一小时后再去刷。喝完酸性饮料或吃完酸性食物立即刷牙是不被提倡的,这时候牙釉质被酸性侵蚀后仍处在脆弱的状态,立即刷牙会使牙釉质更易受到机械性磨损和摧残。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
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运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。
我喜欢运动,由于运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一:由于打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上非常有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上非常有帮助。每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。就这样日复一日,到了体育考试的时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。
一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
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今天,我们上了一堂生动的口语交际课“介绍健康小常识”。老师先让同学们给自己的小常识进行修改,做准备;然后让同学们小组讨论。
我们开始讨论了。小林说:“各位小朋友好,如果你们烫伤了,就用水冲洗,然后擦药。”小林说的话,我们是听得一清二楚,而小周说得糊里糊涂,大家听了直嚷:“再说一次。”可他还是重复一遍刚才糊里糊涂的话。小蔡说:“人们吃龙虾时,千万不要吃它的头,这样会吃入细菌。”最后,轮到我了。我说:“大家好,我介绍的是春季健康小常识。冬季过去,春天来临,由于气候变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓‘春困’,但是如果能在饮食作息上加以调理,同样也能解除‘春困’,保持精力充沛。一、每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、多吃富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、荠菜等黄绿色蔬菜。”说完,大家又讨论了一会儿,老师就让大家停止了讨论。
老师说:“大家讨论了那么多,现在我们请同学来介绍小常识。”小艾说:“大家好,如果我们烫伤手时,可以用药膏涂抹,还可以用蛋清加生油涂在手烫伤处。”
……
最后,老师请了小仪,小仪说:“大家好!平时,我们可多吃一些含有维生素a的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等。或多吃蔬菜水果,如胡萝卜、豆芽、桔子、红枣等。对保护视力有一定作用。”
老师又给大家做了总结,说:“我们的同学讲的有好有坏。好,是有的同学说的是围绕一个讲,讲出了很多点;坏,是有的同学呢说的不是一点,而是东拉西扯。”
从同学的健康小常识中,我们不仅懂得了健康的真理,也学到了许多健康小常识,使我们能在生活中广泛应用。“铃铃铃”,下课了,一节有趣的口语交际课就这样结束了。
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大家都知道,生命对于我们来说是最宝贵的。失去生命,也就失去了一切。可是,现实生活中,人们往往忘记了生命的可贵,致使意外事故发生。
有一次,我放学走在回家的路上,有一个小学生正和同学玩耍,旁边的胡同里突然冲出一辆轿车,马上就要撞到他身上,路过的同学都吓呆了。幸好司机及时停住了车,才没发生意外。
这样的事情太多了。由于没有产生恶果,很多人一转身就忘记了。我也曾经目睹过更吓人的场面,我和爸爸妈妈一起回外婆家,一辆小车飞速的从我们的车旁开过,很快的就消失了,等我们在看到这辆车的时候,它已经翻入路边的沟中,里面的人生死未卜。我想,如果车里的人能活着的话,他们永远都不会忘记这件事,可是已经晚了。
翻开报纸,打开电视,几乎每天都有交通事故的新闻报道,那些忽视安全的人们,因交通事故或受伤、或惨死车轮下,一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。
然而,血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视,忽视交通安全的人还大有人在。仔细看看车水马龙的大街,你就会发现,有开摩托车不戴头盔的,有闯红灯的,有超速超载的,有酒后驾车的。还有的行人不走人行道,不看红绿灯,在大街上左避右闪,大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理,挑战着交通规则。直到发生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。
生命属于我们只有一次,而且生命并不只属于我们,还属于我们的家人和朋友。珍爱生命并不难,只要遵守交通规则,不把交通规则当儿戏,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸与灾难也会越来越少。
结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《关于健康知识的作文》时更加简单方便,下面是小编整理的《关于健康知识的作文》,仅供参考,大家一起来看看《关于健康知识的作文》吧