下面是文案网小编分享的练习跳大绳作文 跳大绳训练方法与技巧文案，以供大家学习参考。
练习跳大绳作文 跳大绳训练方法与技巧文案：
今天，我和李庆懿在她妈妈的办公室里，完成所有的作业后，玩儿起了跳绳。
刚开始是我自己单独跳着玩儿，李庆懿说：“咱们玩儿跳大绳吧。”我说：“好吧。”妈妈和阿姨两个人开始甩起了大绳。跳绳甩起来后我先跳了过去，可是李庆懿还不太会跳。跳着跳着，李庆懿和大地亲了一口。因为，她没有跳过去被绳子绊倒了，重重地摔了一跤。啊！好响呀！我们大家赶快问了一声：“没事吧？”只见她笑着很快的从地上爬了起来，接着又跳了起来。
这时阿姨说：“你们俩先看我跳一遍。”只见阿姨轻盈的像燕子似的轻轻的一点地就跳着跑了过去。还告我们：“看到跳绳转到头顶时，要用单脚跳到大绳的中间，然后再双脚跳起来，就可以跳过去啦。”轮到我俩跳了，要领还是没有掌握住，一会儿绳子打到我的小屁股上，一会达到我的脚后跟上，有时候还打在我的头上，还有腿上。虽然跳过去了，但是不完美。李庆懿呢，也是一会儿被绳子击中，一会又被绳子绊倒。唉！原来跳大绳也不是一件容易的事。
我俩练习的不亦乐乎，汗水顺着脸颊流下来，再用小黑手一摸。哈哈......我俩看着对方的小花脸笑了起来。天已经很晚了，星星对着我们眨眼睛，好像在说：“你们两个跳得真好哦！”我们依依不舍的离开，回家了。今天跳得真开心呀！
练习跳大绳作文 跳大绳训练方法与技巧文案：
今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳，妈妈说为了让我的德、智、体全面发展，首先就需要一个强健的身体，跳绳活动是一项很不错的运动，即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力，又能很好的锻炼我们的身体。妈妈首先给我做了一次示范，妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导，再加上我不懈努力地练习，终于我能一次跳四五下了，只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。我妈妈可会跳绳了，只见妈妈一会儿单脚跳，一会儿双脚齐跳，一会儿双脚交替跳，一会儿又变着花样跳，只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞，形成了一道道绚丽的彩虹。哦！妈妈好棒呀！我一边为妈妈鼓掌叫好，一边又暗暗下定决心，我一定要努力练习，争取达到妈妈的那个水平。
练习跳大绳作文 跳大绳训练方法与技巧文案：
我喜爱的体育运动有跑步、跳远……其中我最喜欢的就是跳大绳。
每天晚上，我和妈妈还有爸爸都一起跳大绳，爸爸和妈妈摇我来跳。我冲进去跳可是我一不小心摔倒了，我生气的说：“哼，我不玩啦，这个坏东西，有什么好玩。”
妈妈说：“悦悦，妈妈先跳给你看，你一定要认真。”我发现妈妈跳的很好，为什么呢？我走过去问妈妈，妈妈说：“你太靠边了，要往里一点。”
于是我按照妈妈的指示做，终于成功了。
跳大绳真好玩！
三年级:王悦
练习跳大绳作文 跳大绳训练方法与技巧文案：
星期二上午，风和日丽，凉风习习。老师带着我们到操场上跳大绳。
我们排着整齐的队伍来到了宽阔的操场。活动前只见同学们有的摩拳擦掌，有的正在交流探讨，还有的在一旁练习，大家忙得不可开交。
活动开始了，同学们一个个像小鹿一样，轻轻松松地跳了过去，每个人都获得了老师的大拇指。轮到我了，我双手握拳，紧张地两腿发软，一粒粒汗珠从我的额头上掉了下来来——因为我没有练过，不会跳大绳。同学们大声喊道：“加油，加油！”老师也对我说：“跳吧，不会摔倒的。”这时，我捂着头，小心翼翼地跳了进去，虽然没有成功，但是同学们仍然给我响起了热烈的掌声。第二轮又轮到我了，这次我调整一下，鼓足勇气，看准绳子的节奏，向前跳去。绳子呼啸着从我眼前一闪而过，我双脚抬起，轻松一跃，已跳出绳子的包围圈。哦！我成功了，我学会跳大绳了！我高兴极了，和同学来了一个热情的拥抱！
这次活动让我明白了一个道理：遇到困难不要害怕，不要退缩，要勇敢面对，这样才能取得成功。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《练习跳大绳》作文呢？以下是小编为大家整理的《练习跳大绳》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《练习跳大绳》有所帮助