下面是文案网小编分享的快乐的训练作文作文 快乐的训练作文300字文案,以供大家学习参考。
快乐的训练作文作文 快乐的训练作文300字文案:
运动会快要开始了,老师带着我们去学校的活动区活动,来“唤醒”我们的肌肉。
那里有爬梯、双杠、单杠、软梯等等许多有趣的运动器械,让我们心花怒放。当老师一说“解散”,我的手就马上就痒痒了,我一下子冲到了双杠前,双手一拉两腿一蹦就搭在了双杠上,啊,这感觉真不错,似乎空气也变得格外清新。
这时,我看见软梯那里空无一人,而双杠这边已经有了四个人,就要超重了。为了让双杠减轻负担,我就跳了下来,跑到软梯那里。这软梯玩起来课真有点刺激啊,我刚上去的时候梯子要左右摇摆,使我有点害怕脚踩不稳,急得我都快要冒汗了。我赶紧抓住旁边的铁杆慢慢地往上爬。渐渐地我能稳住重心了,心里别提有多高兴了。这个梯子不但刺激还能锻炼人的胆量,让我上了瘾。
我又来到了单杠前,使劲往上一跳,双手抓住横杆,不知道为什么我整个人在横杆上前后摆动起来,就像是在荡秋千。哎呀,一个不小心我就掉了下来,摔了个屁股开花……
可惜,快乐的时光总是短暂的。“叮铃铃……”下课的铃声响了起来。这真是一次快乐的训练,相信经过几次这样的训练,我们一定会在运动会上取得很好的成绩。
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快下午五点了,我们来到了最后一站:体能训练营。
体能训练营中有好多项目:欢乐水车、秋千荡高高、开心滚桶……我最喜欢的是转转铁丝桶。铁丝桶是用一根根彩色的粗铁丝围成一个皮球状的圆桶,每两根铁丝之间都有一个用铁板做的黄凳子,唯有一处没有,那里是供人进出的。我爬上铁丝桶,坐下,爸爸便飞快地转铁丝桶,“呼、呼”的风声从我耳边传过。我在座位间穿梭,口中不由自主喊出“爽——”。我旁若无人地玩着,那心情简直不能用言语来形容!忽然,爸爸“嗖”地跳上来,我便乱了套,进退两难。
开心滚桶也很好玩,它呢是用彩色木板绕成一个圈,两旁有网格。我们爬进去,跪着向前爬,工作人员说要站直走,推动木板桶走。我们便试了试,喊着“一二、一二”的口令,齐步向前走,我们的速度逐渐加快了,令工作人员目瞪口呆。
我们把所有的项目都玩遍了,才挥着手,向体能训练营依依不舍地告别。
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今天,妈妈带着我到体育馆里的游泳馆去学习游泳。
到了游泳馆,我们先坐了一会儿。接着,教练就来了。我们就跟着教练进去了。我们先是到更衣室里换上了泳装。随后,我们就到了训练池,做了一下热身运动。我们就下水了。教练说:“今天,我们来学习换气,换气是非常重要的,只有学会了换气,你们才能游好泳,所以每个同学都要认真地学习和练习。”说完,教练就讲了一下基本的要素,并做了示范。随后,我们就自己练习了。我们先是屏住呼吸把头伸到水里去,然后把气吐出,接着,把头仰出水面,吸一口气,继续把头伸到水面以下。我们重复着做着这个动作。
后来,教练又一个一个地检查过来,看我们到底是否掌握了技能。结果,他觉得我们光是做这个动作的话,还是基本上都过关了的。但他还是让我们继续练习着……
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那天天气晴朗,我去了江滨一号高尔夫球场,见到了著名的温高力教练。在作了自我介绍后,他问我:“你打过球吗?”我乖乖地回答:“我打过篮球。”大家听了哄堂大笑。
然后我们就在绿油油又宽阔的球场上进行特训。温高力教练细心又耐心地指导我们,从握杆、站姿、挥杆都一一指导我们。时间过的很快,我们没挥几杆就到午餐时间了。
午餐的时候,教练说要评出早上的最佳表现奖。我有预感会是我。因为特训时我特别认真,于是我连忙把我碗里最爱的酒酿圆子,狼吞虎咽了下去。果然,教练在话筒里叫出“周锡奥”,我连忙上台。接过温教练亲手递给我的高尔夫手套,我真是太开心啦!后来我一直都戴着手套,舍不得脱下来。
下午,我们进行了高尔夫趣味赛,我又得了第一名,还得了奖品。我还给小朋友和教练们表演了节目,唱了首《最初的梦想》。
快乐的时间总是过的飞快,很快就到了和教练说再见的时候。今天真是快乐的一天啊!
结语:在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《快乐的训练作文》作文呢?以下是小编为大家整理的《快乐的训练作文》优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家写《快乐的训练作文》有所帮助