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我学会了打篮球日记作文 我学会了打篮球日记200字文案：
暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。
有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。
有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的.天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。
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今天早晨，我来到学校锻炼，在完成了基本项目，也就是实心球、跑步和跳绳后，我便开始了开放项目：篮球。 我开始练习单价投篮，投了3次，结果中了2次，再练了两次，只中了1个。 不过，这还不是最精彩的。很快，我和爸爸的“双人对抗赛”便开始了。 我先抢到了球，冲到篮筐前，投篮！中了！一个两分球！趁爸爸还没来，我还要再投一个。投篮！ 但令人失望的是，爸爸竟抢先来到前面“啪”地一声把球给拦下了。不过，还算好，他并没有控制住球，而是让球落了地。我迅速夺过球，绕过他的防守，射了一个“高炮”，篮球在篮筐上徘徊了一阵子，仿佛在思考是否要为我加这2分，但它很快就乖乖地掉入了篮筐。 我冲了过去产，正想接球。咦？球呢？转过头去，只见爸爸已经拿住了那个球，准备投三分球呢！没中……没中……没中！哎呀，没防好，让他中了一个三分球！ 我又得到了球，本来想要酷，来一个“全场投篮”，但是还没到一半，我的球就落了地，爸爸夺到了球，但他犯了一个致命的错误——投错了筐！ 又经过了一个小时的“厮杀”，我们竟成了18：18，平！这会儿，我们全都大汗淋漓，一个字“爽”！
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打篮球日记
星期天下午，天刚刚下过雨，凉爽的风吹过来很舒服。我约了三个好朋有来到花园的篮球场打篮球。一场篮球比赛就开始了。
黑白配的方法来分组，幸运的是我和我最要好的朋友程含一组。他们俩个一组比赛正式开始了，在他们还没有防备下，我们先进了一球，我们开心的跳起来蹦起来，他们也不甘落后很凶猛的再抢球，我们上气不接下气拼命地跑，豆大的汗珠就像断了线的珍珠劈里啪啦往下掉。就在关键的时候，他们连进两个球，我和程晗有点失望。可是我们还是不放弃，使出全身的力气，终于进了一个球。
时间马上就要到了，可是我们还是落后一球，不管怎样努力最后还是输了。这次比赛我们终于明白了骄傲使人落后，虚心使人进步这句话的道理，这次比赛我终于吸取教训做事要不断努力，不能马虎。
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我的课余生活打篮球让我最怀念。
一开始我来到体育场比赛打篮球。我先进了一球然后我的朋友也进了一球。然后我连进了4球。我们比赛谁先进十球。我的朋友的球数马上超了上来。最后我赢了。
浙江宁波江北区章水镇中心小学三年级:郑鲁迪
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